研究顯示,規律睡眠有助於孩子情緒控制、社交表現與行為穩定,特別在壓力情境下更為明顯。此外,睡眠不足則可能導致注意力不集中、情緒不穩、成長遲緩等問題。《優活健康網》特選此篇,提供固定就寢時間6大好處,家長可透過睡前儀式建立孩子良好睡眠習慣,培養健康的生活節奏。
媒體報導,舒肥雞胸肉可能藏有肉毒桿菌,一旦吃到被污染的食物,最嚴重可導致呼吸麻痺甚至死亡。這是真的嗎?有這麼嚴重嗎?到底肉毒桿菌是什麼?肉毒桿菌中毒後會有什麼症狀?舒肥雞胸肉肉毒桿菌污染風險高嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師來解析。
2024攝護腺癌新增9,858人,為男性第三大癌症,更是發生率增加比例最高的癌症。台灣新創醫療學會理事長暨童綜合醫院研發創新中心歐宴泉院長表示,女性子宮頸癌自1995年起就已開始篩檢,在多年政府宣導下發生率降低了7成,而攝護腺癌在2024年發生率已超過子宮頸癌,2025年死亡率更已超過子宮頸癌。歐宴泉院長呼籲,男性健康更應該多被關注;童綜合醫院透過「三分鐘護一家」全台聯合倡議,期望政府能將攝護腺癌...
受韓國藝人風潮影響,許多國高中生也吹起紙片人風潮,認為越瘦越美,希望自己能像韓國藝人團體「少女時代」一樣擁有漂亮身型與一雙細腿,近日根據平面媒體報導,台北馬偕醫院小兒科主治醫師丁瑋信發表「青少年體重狀態與憂鬱症狀」相關研究發現,國高中生有自認太胖的傾向,且在這群注重自己身型的青少年中,竟有23%出現憂鬱症狀。台北馬偕醫院此篇研究針對北部國、高中生做調查,結果發現體重認知、體重關心及節食行為與...
微整型越來越盛行,打玻尿酸是現在最夯的項目之一,許多愛美的女性用玻尿酸豐唇、隆鼻、除皺,不需開刀就有明顯效果,且至少維持半年以上,不少上班族還利用午休時間去做微整型;但小心美麗所帶來的風險!一名40多歲的婦人日前因玻尿酸隆鼻而失明,視力全失,成為國內首見因隆鼻而失明的案例。中國醫藥大學附設醫院眼科部醫師黃偉成26日在眼科醫學會上發表首見因玻尿酸隆鼻而造成失明的案例,該名婦人2月間在台中豐原某...
臺中林新醫院腎臟科主任陳鎮銘說,慢性腎臟病是世界性的公衛問題,它所衍生的健康問題(如高血壓、血管硬化、心臟及腦血管疾病)等,造成重大的醫療成本。在台灣,洗腎盛行率及發生率,位居世界首位。根據2002年三高調查研究,台灣15歲以上之人口,有腎臟病的盛行率竟然高達6.43%(約115萬人)。腎臟是一個沉默的器官,通常一有症狀,都是到了不可挽回的地步。腎臟病的症狀通常有下列五項:泡 (泡沫尿) 、...
出外踏青登山不但有益健康也能有效舒壓,臺北政府衛生局、臺北市立聯合醫院及健康服務中心,於26日辦理競走活動,共有658人報名參加,臺北市衛生局姜郁美主任秘書表示,活動當中試辦引進先進技術「雲端運動管理系統」,2位使用者配戴一個如手機大小的運動感測器,進行戶外活動,不一樣的是運動時的心跳、活動量與經緯度位置資訊會即時的傳到雲端電腦進行自動運算判斷。如果偵測出使用者發生任何異常情形,包括心律不整...
由於每100名子宮頸侵襲癌個案,就有67人6年以上未做抹片,為提供不肯做抹片女性另一個早期發現的管道,衛生署於99年起提供36歲以上且超過6年以上未做抹片婦女,可在家自行採檢的HPV(人類乳突病毒)檢查。辦理結果發現每10名HPV陽性婦女,就有1名為高度癌前病變或癌症!國健局指出,截至目前尚有4成HPV陽性婦女未進一步完成抹片檢查,特別呼籲她們儘速前往婦產科做抹片檢查,以免錯失早期發現的機會...
近日多所國高中及大學爆發校園肺結核群聚感染事件,引發各界關注。天主教聖馬爾定醫院胸腔內科主治醫師戴孟平指出,秋冬季節轉換之際,肺結核的發病機率也會提高,然而因肺結核初期無明顯症狀或類似感冒,容易被忽略。若民眾曾經接觸肺結核患者或出現咳嗽超過三週、咳血、午後近傍晚有發燒、疲倦、體重減輕、夜間盜汗等症狀,皆應盡速就醫接受檢查。戴孟平醫師表示,結核病主要是由結核桿菌所引起的傳染疾病,結核病可以進入...
苗栗大千醫院肝膽腸胃科李傑哲醫師表示,時序進入秋冬,天氣日漸寒冷,寒氣襲人,很多民眾常會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹疼等腸胃不適的症狀;另外許多患有消化性潰瘍的患者在秋冬季節病情常會加重或是突然發作,請您一定要小心。秋冬氣溫較低,再加上很多人此時運動量減少,排汗量較少,水分的攝取量減低,常會造成大便較乾硬,或排便習慣改變,易影響腸胃道健康,尤其是銀髮族的朋友,必須注意時常補充水分,保持規律的排便...
嘉義一位1歲7個月大的男童,便秘長達半年、腹部異常脹大,家長帶到診所檢查也多是以腸胃炎,開立藥物並灌腸後症狀穩定後即返家。直到男童反覆高燒不退,轉而到嘉義基督教醫院求診後,小兒外科醫師賈書悌為其安排X光檢查後發現,在男童的結腸(下腹部)有一15公分*8公分的巨大糞石,緊急安排巨結腸造影後確診為先天性巨結腸症。經過三階段手術矯正後,目前男童復原狀況穩定,並持續追蹤。(圖:紅圈內為藏於小病患下腹...
一位12歲男孩半年內下巴反覆多次腫脹,曾到皮膚科和外科看診,一直吃藥卻都沒有解決病情。兩個月前,又出現化膿現象,以為是青春痘發炎,再度到皮膚科診所打針吃藥,而且接受外科醫師的排膿引流治療,仍然沒有好轉;最後來到奇美醫學中心,經外科轉診到牙科後,發現下顎小臼齒的周圍已經感染發炎,才知道是牙齒感染發炎所引起的齒源性皮膚瘻管。藉由牙髓病科標準無菌的根管治療,經過兩個星期後,化膿的皮膚...
「加油!」、「套過去一點!加油!」相隔二公尺的阿公、阿嬤,努力投環,因為不NG運動會套環比賽九宮格中的獎品是來自光復鄉超級雞場所捐贈的六隻又大又肥的活土雞!23日上午,一粒麥子基金主辦「第一屆光復鄉老人暨身障族不NG運動會」,匯集了馬太鞍老人日托站、光復鄉身心障礙者日托服務站等選手約八十人,以及熱情共襄盛舉的光復鄉長謝忠淵、花蓮縣社會處代表陳宥谷、馬太鞍教會牧師宋美花、大進發展協會理事長林錦...