很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
現代人講求極簡生活，斷捨離似乎變成必要的程序，但段捨離也有做過頭的風險。日本精神科醫師、臨濟宗建長寺派林香寺住持川野泰周於《減少一半，剛剛好》一書中，分享適合現代人的生活哲學——減掉一半。人生不追求滿分，而是剛剛好的心態，無論是工作也好、生活也罷，只要試著減掉一半，日常行為就會發生巨大變化。以下為原書摘文：
你知道累積財富的第1步是什麼嗎？自我發展和個人理財領域的創業家達瑞斯．佛魯（Darius Foroux）於《斯多葛致富之道》一書中，以知名投資人的故事出發，深入剖析他們的策略與心態，再結合斯多葛哲學的核心理念，幫助讀者在市場波動中掌控情緒、專注於可控制的部分，做出最理想的財務規劃。以下為原書摘文：
試管嬰兒療程中取卵的數目常和成功與否有著密不可分的關係，而一般人總認為取得卵數越多，則勝算越髙，不過事實上卻是「取得卵數越多，相對產生卵巢過度反應的機會也越髙」。適量的取卵數（9～13顆卵）既可降低不必要的風險又可節省排卵針劑的費用，並達到最佳的活產率。（圖：醫師強調試管嬰兒療程適量的取卵數(9～13顆卵)，既可降低風險又可節省排卵針劑費用，並達到最佳活產率）奇美...
美國最新研究發現，年長女性長期服用「氫離子幫浦抑制劑」（PPIs）這類治療胃潰瘍、胃食道逆流的藥物，可能會增加臀部骨折風險。研究人員也發現，有抽菸習慣，或曾經抽菸者，發生臀部骨折的機率更高。研究團隊收集近八萬名更年期婦女的健康資料，追蹤了八年時間，其中有近九百名女性發生臀部髖關節骨折；統計資料顯示，長期服用「氫離子幫浦抑制劑」的婦女，髖關節骨折風險比未服用者增加三成五；如果又有抽菸習慣，則髖...
長輩常說，不懂現在的年輕人在想什麼，這個問題，可能也會成為你看完這篇新聞的疑問！根據外電報導，美國密蘇里州（Missouri）一名現年18歲的少女，在2009年時為了「體驗」殺人的感覺，以極為殘酷的手法殺害當時只有9歲的鄰居小女孩，事後還跑到教堂大笑，並稱殺人的感覺真是奇妙（Amazing）又愉快（Enjoyable）的經驗。在當時，這個年輕人才15歲，就讀中學二年級。根據《每日郵報》的報導...
衛生署食品藥物管理局於本（7）日召開食品衛生安全與營養諮議會例行會議，邀集該諮議會委員及專家學者，包括食品界、醫界、毒理學界、獸醫界等，以及消費者團體共23人。討論主題除了最近被廣為報導的萊克多巴胺（培林瘦肉精）外，也針對2年來發生包括肉毒桿菌中毒事件、日本核災輻射污染事件及食品蓄意添加塑化劑事件等重大食品安全事件議題廣泛討論。食品藥物管理局指出，各專家委員均就萊克多巴胺於各國之安全性評估、...
冬蟲夏草一般普遍認為可以補精氣、提升免疫力等，是中國的珍貴藥材之一，價格自然也不斐，近來卻被週刊踢爆前衛生署長楊志良涉嫌放任台糖公司以不實的「冬蟲夏草菌絲體」混淆民眾購買，衛生署日前決議，只有「Hirsutella sinensis」菌種的食品才能標示為「冬蟲夏草菌絲體」，但楊志良被指控延緩公告，昨日全案終結，並無具體事證指出楊志良攔阻公告時間。但冬蟲夏草無性世代之菌種名是不是「Hirsut...
寒假即將結束，教托育機構陸續開學，但流感及腸病毒疫情尚未退燒。因此，新北市政府衛生局呼籲，學童如有身體不適的情形，應儘速就醫並請假在家休息，落實「生病不上學」的防疫觀念，並讓自己及早恢復健康。依衛生署疾病管制局疫情監測資料，去年7月迄今，流感併發症全國累計973例中，新北市有261例；而在全數54個死亡案例中，新北市佔了11例。腸病毒併發重症部分，今年1月迄今，全國已有10例，其中新北市2例...
不管是在電影裡或是日常生活中，DAN的檢驗用於刑事案件的調查上早就司空見慣，不過現在國內外有不少業者腦筋動得快，推出「DNA檢驗服務」，服務內容竟然是透過DNA的檢驗來抓姦、認親！不過這樣的服務要價可不便宜，價位從美金75元至110元（約台幣2千2百元至3千2百元），國內廠商報價則是從5千元至1萬6千元都有。根據國外一家基因檢驗實驗室（The Genetic Testing Laborato...
根據最新的研究顯示，辦公室內的空氣是員工接觸潛在性有毒物質全氟碳化物（PFCs）的重要來源，去年根據英國每日郵報指出，美國一項大規模研究發現，常用於不沾鍋、食物防油紙的化學物質全氟化碳，恐致女性提早進入更年期，因為全氟化碳會干擾女性荷爾蒙，致更年期提早報到。全氟碳化物（PFCs）廣泛存在於環境中，家具、地毯污漬、驅蟲劑、塗料、食品包裝等消費品中都可發現，在美國，有超過95％的人血液中有某些化...
為因應布氏桿菌病境外移入病例增加，強化疾病監測及防治能力，減少布氏桿菌病於國內傳染風險，衛生署依據傳染病防治法第三條規定，於7日行政院公報，公告將布氏桿菌病列入第四類法定傳染病。依據本法第三十九條規定，醫師診治病人時，如有發現疑似布氏桿菌病病例，應採行必要的感染控制措施，並於一週內向衛生主管機關進行通報，違者處以新臺幣9萬元以上、45萬元以下罰鍰。疾病管制局表示，布氏桿菌病屬於人畜共通傳染病...
昨日元宵節台灣失智症協會與失智長者們一同慶祝佳節，在知名江浙餐館舉辦手工小籠包PK賽，讓失智長者們體驗揉麵糰、包小籠包的樂趣，失智症協會秘書長湯麗玉說，因為失智老人吞嚥功能退化，擔心應景吃湯圓不易消化，所以邀請長者們到餐館包小籠包，活動指尖，訓練指尖的靈活度，現場進30位失智長者一起比賽包小籠包，證明雖然智力減退，仍然可以生活自理。（圖片翻攝自健康99網站－失智症宣導手冊。）88歲的唐伯伯也...
