很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
美國與丹麥合作研究發現，對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦，肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質，這種物質會在運動時由肌肉釋放，能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。
家有退休男士無所事事？台北市教育局借鏡國外「男士工棚」，在木柵高工打造樂齡學堂，用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課，成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇，看這場從校園延伸到社區的學習進行式，如何讓熟齡生活不再等著被照顧，而是更有尊嚴的自我實現。
(優活健康網記者林又旻／採訪報導)考季即將來臨，大部分考生犧牲睡眠努力讀書，希望能夠考上心目中理想的學校，但是這樣對考試成績真的有幫助嗎？台灣睡眠醫學學會進行「考生睡眠與腦力的關係調查」，發現7成5考生睡眠不足，有7成4考生自覺腦力下降。台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨醫師表示，美國國家睡眠基金會建議，10～17歲的青少年應睡達8.5至9.25小時，而這次調查發現，考生平均只睡6.4小時，足足少...
(優活健康網記者林又旻／綜合報導)國民健康局統計台灣骨質疏鬆婦女超過百萬人，尤其女性過了50歲後骨鬆罹患率大幅增加，但高危險群婦女面對骨鬆危機卻毫無防備。中華民國骨質疏鬆症學會調查發現，半數婦女不知停經後至少應做一次骨密度檢測，甚至每5位就有1位骨鬆婦女是因為骨折了，才知骨鬆上身，顯示預防觀念仍不足。因此骨質疏鬆症學會在母親節前夕舉辦「愛的鼓勵（骨力）四重奏」宣導活動，讓更多人重視骨質疏鬆問...
(優活健康網記者林又旻／採訪報導)隨著氣溫越來越高，衣服越穿越薄，冬天囤積的脂肪也一一現出原形，原本還能用厚重衣服當做掩飾，現在卻只能望著小腹興嘆，不知道該如何讓身材更玲瓏有致。醫美診所院長陳美齡醫師表示，只要不是過胖，都可以透過標靶震波溶脂來雕塑身材，讓自己可以擺脫「小腹」翁或是「小腹」婆的名號。陳美齡院長說明，標靶震波溶脂是將超音波聚焦在皮下脂肪，破壞脂肪細胞的細胞膜，讓身體將脂肪細胞自...
(優活健康網新聞部／綜合報導)您可曾聽過「胃腸道基質瘤」（Gastrointestinal stromal tumors，簡稱GISTs）這個名詞？早年診斷醫學不夠發達，多數罹患胃腸道基質瘤患者，被當成平滑肌肉瘤診治，但卻因為平滑肌肉瘤的治療藥物對於胃腸道基質瘤的治療效果有限，使得該疾病非常難以治療，甚至棘手到連醫師都束手無策。台北馬偕紀念醫院血液腫瘤科林建鴻醫師表示，過去尚未出現胃腸道基質瘤這...
(優活健康網新聞部／綜合報導)您可曾聽過「胃腸道基質瘤」（簡稱GIST）這個名詞？早年診斷醫學不夠發達，多數罹患胃腸道基質瘤患者，被當成平滑肌肉瘤診治，但卻因為平滑肌肉瘤的治療藥物對於胃腸道基質瘤的治療效果有限，使得該疾病非常難以治療，甚至棘手到連醫師都束手無策。台北馬偕紀念醫院血液腫瘤科林建鴻醫師表示，標靶藥物基利克目前為轉移性胃腸道基質瘤的第一線使用藥物。在經過多年的藥物發展，胃腸道基質...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣人「怕老」指數，全球第一！根據線上調查顯示：44％台灣網友認為超過60歲就算老，「恐老」意識，讓現年30、40歲一代積極抗老。到底幾歲才算老？潘懷宗博士說，根據研究，人只要一過三十歲，便開始步向老化之路，許多器官的功能以每年6.25％的速度衰退，多數人在四十歲時的器官功能可達80％，五十歲時剩70％，到七十歲時僅剩35％。因此，平時就可以多攝取些「抗氧化...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）精神病患者及家屬最大的心願，莫過於不再受到疾病的困擾、脫離污名化標籤，重返穩定生活，不過，決定精神疾病康復的因素有許多，包含患者的發病時間、治療時間、就醫服藥遵從性、家人社會支持系統等，皆會影響病患的康復程度。依據「精神衛生法」第39條規定設立精神衛生相關機構、團體從事病人社區照顧、支持及復健等服務。目前精神相關機構團體包括日間留院、社區復健中心、長期養護、...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據衛生署99年統計，女性十大主要死因前三順位，依序為：惡性腫瘤、心臟疾病及腦血管疾病，其中女性心血管疾病常因警覺不足加上症狀不典型，容易錯失治療期；因此在溫馨五月天，為關懷偉大的女性同胞，基隆長庚心臟內科醫療團隊特舉辦本座談會，邀請經國管理暨健康學院運動健康與休閒系林怜利主任主講『心血管疾病的運動處方』，以及心臟內科楊甯貽醫師主講『女性心臟血管疾病簡介及預...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據衛生署的調查顯示，約有60.6％的民眾會把藥物放置在陰涼乾燥處、12.8％放在臥室、3.7％放在廚房、2.8％放在浴室、其他地方則占21.4％，藥品不當存放，極可能讓藥品療效降低、變質、變色，吃下肚不但不能治病，還可能因此傷身或延誤病情。基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾，從醫院領回各式五顏六色的藥丸或瓶瓶罐罐的藥水，應遵從「藥品保存的重要原則」：避光、避熱...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）許多人頭痛時，常直接吃一顆止痛藥，漸漸的會發現藥效好像不夠了，需要增加到兩顆、三顆，臨床上也因此出現了「藥物過度使用頭痛」(Medication-overuse headache)，又稱為藥物反彈性頭痛或藥物誤用頭痛，它是一種因為過度使用單純止痛藥(如阿斯匹林或乙酰氨基酚)、翠普登 (triptans)、麥角胺 (ergotamine)、巴比妥...
