很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
賣場中的食用油種類繁多，包括椰子油、棕櫚油、橄欖油、苦茶油等等，你是否也面對賣場中琳瑯滿目油品不知道買哪一款？或是所有料理都使用同一款油？油品開封後不知如何保存？覺得植物油都很健康？《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，統整油品分類、選購、烹調、儲存等注意事項，一起來看看吧！
「你什麼都做不好！」「沒人喜歡你」⋯⋯這些自我否定的內在語言，是否常常在你的心迴盪？愛心理創辦人、諮商心理師吳姵瑩於《你這麼好，為什麼沒自信？》一書中，探討為什麼這麼多人自我懷疑、自我苛責，原因可能在於人們經常讓過去曾經受傷的自己，定義了現在的自己。以下為原書摘文：
眼科名醫蔡瑞芳最近宣佈停做雷射近視矯正手術，引起民眾一陣恐慌懷疑是否做了會傷眼，進而影響動手術的意願。而中華民國眼科醫學會則表示，醫師在術前要做好謹慎篩選病人的動作，大多會出問題都由於患者原本就不適合動刀，且眼科醫學會也再透過聲明稿慎重強調，動完刀後定期複診追蹤，雷射近視手術是可以信賴的。身為最早引進雷射近視手術的權威醫師蔡瑞芳，日前表示近兩年有不少病患反應視力減弱，抑或是其他併發症，因此不...
台灣的醫療環境越來越成熟，培養的醫師素質也越來越好，但是這麼優秀的醫療人才可能會外流嗎？答案是肯定的。為了爭取到更好的醫療人才，新加坡的醫院已經連續第四年來到台灣徵才。並且開出醫師第一年年薪約150萬，放射師也有將近70多萬的年薪，至於護士也有將近50萬的年薪，薪水都較台灣高出約5成，希望吸引許多優秀的醫療人才前往。協助新加坡醫院徵人的機構表示，2009年IMD全球競爭力年報指出，新加坡的醫...
相信許多飼養狗狗的人都知道，狗狗喜歡運動、喜歡玩球、跟著球一起彈跳，把球丟到哪哩，狗狗就會追到哪，逗趣可愛的模樣，讓人直呼可愛，可能你也曾經帶狗狗到游泳池、湖邊去玩球，不過你可曾經看過狗狗在水中接球的表情？美國一名攝影師Seth Casteel透過他的鏡頭，攝影了一系列狗狗在水底下追逐球的自然逗趣表情。（照片取自Daily Mail）「一定要追到！」，在Seth鏡頭下的這些狗狗，為了咬到水中...
近幾年為了人體健康，全球各地開始提倡無菸環境，讓吸菸人口慢慢減少，連國外調查都發現躲在家中抽菸的癮君子也愈來愈少。而其實空氣的品質不僅對於呼吸道，以及心血管有很大的影響，根據美國日前的研究亦發現，空氣汙染太嚴重甚至有造成中風與記憶力喪失的可能。（圖片翻攝自福斯新聞網。）美國期刊《內科醫學檔案》（Archives of Internal Medicine）日前連續發表2篇論文，研究指出空氣長期...
過去很多的研究發現，香煙中尼古丁是造成肺癌的致癌物質，但成大教授王應然日前研究發現，尼古丁會阻礙膀胱癌的治療。此外，王應然教授也發現，從紫檀木萃取的紫檀芪，會讓癌細胞產生自我吞噬作用，可以治療部分的膀胱癌。這項發現目前已刊登在國際毒理科學期刊（Toxicological Sciences）中，顯示這項研究受到世界矚目。（圖片翻攝自衛生署衛教單張。）台灣膀胱癌是男性常見癌症第8名...
衛生署表示，雖然根據監測資料顯示，流感疫情已脫離高峰期，門、急診類流感人數已明顯減少，但是因為各級學校陸續開學，為了避免群聚感染，衛生署呼籲民眾，如有身體不適，應請假在家休養至康復，避免遭受感染或傳染他人。衛生署疾病管制局指出，根據急診監測資料，上週（2/5到2/11）急診類流感就診人數約佔急診總人數的14.31％，明顯地持續下降。（圖片翻攝自衛生署衛教海報。）衛生署再確認5例流感併發症死亡...
日前有綜藝節目談到哺育母乳的經驗，像是寶寶哺乳後3個月就可以吃副食品等言論，許多民眾的反應節目的觀念不正確，恐導致錯誤觀念。國民健康局表示，該節目所提及幾個哺育母乳的觀念，並不完全正確。國健局表示，該節目提及寶寶在3個月可以吃副食品，但是依據世界衛生組織（WHO）的建議，嬰幼兒應以純母乳哺育到六個月，之後再添加適當的副食品較好。（圖片翻攝自國民健康局母乳哺育網站的衛教單張。）國健局強調，該節...
在台灣，肝癌長期盤據癌症頭號殺手的情況己經逐漸改變，因為衛生署公佈的最新癌症調查（資料為九十五年），結直腸癌的罹患人數不但每年破萬人，且首度超越肝癌，躍居第一位。阮綜合醫院大腸直腸外科莊永芳主任表示，這種疾病影響男性較女性多，最常見罹患結直腸癌的年齡是五十歲以上，大多數患者在疾病初期沒有任何症狀，致病因子至今仍不明確，但具有家族病史，以及個人的不良飲食習慣和運動不足，都是高危險因子。莊永芳主...
股票漲勢、大樂透開獎都讓民眾為之瘋狂，但賺得了錢也要守得住錢，牙齒門縫過大不但影響美觀，更被視為漏財的象徵！以往，改善牙縫困擾得接受矯正，或是磨掉正常牙齒後再做牙套，耗時耗財，現在，只要採用瓷牙貼片，不但可以解決門縫過大的問題，還可一併美白、改善不美觀的牙齒形狀，一舉數得。隨著貼片材質與黏著技術日趨純熟，大幅提高民眾對牙齒貼片的接受度。雙和醫院牙科部贗復假牙科醫師林錫奎表示，牙齒貼片適用於具...
隨著醫學科技日益進步，現在開刀動手術不但強調傷口小，還要美好無疤痕！花蓮慈院婦科主任丁大清表示，近年來腹腔鏡手術已取代大部分的剖腹手術，傷口均可小到平均1.5至2公分，除可減輕傷口疼痛外，術後恢復快且幾乎不留疤，不僅縮短住院天數，也大幅解決了女性在意的美觀問題。現今除了癌症手術外，原先多孔腹腔鏡可以完成的手術，單孔腹腔鏡手術都可以完成。丁大清主任表示，以卵巢腫瘤為例，使用傳統手術需要在病人腹...
