特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

歐盟認證首支藥物塗層支架 避免血栓

歐盟認證首支藥物塗層支架 避免血栓

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣一年近3萬名患者進行心導管介入性手術治療,其中九成需置放血管支架,但患者植入心臟藥物塗層支架後並無法完全避免血管再度狹窄問題。為維持療效並避免術後血栓形成,術後合併至少一年藥物治療是所有植入心臟支架患者所面臨的考驗。歐盟近日通過一款藥物塗層支架最新治療適應症,累積萬人臨床研究,證實原需至少一年的雙重抗血小板藥物治療可縮短至三個月以上,大大降低患者出血風險...

省錢也顧營養!專家建議喝豆漿、吃時令蔬菜

省錢也顧營養!專家建議喝豆漿、吃時令蔬菜

(優活健康網新聞部/綜合報導)民生用品漲風吹起,據調查顯示,上班族家庭主要開銷來源,第一名為伙食費占比高達八成,有鑑於國小學童正值發育期,五穀根莖、豆魚肉蛋、蔬菜水果等營養來源缺一不可,營養師建議家長不妨可多選擇豆漿、當季當令蔬菜等多元飲食,不僅均衡營養更可省荷包。林口長庚醫院姜倩玲營養師表示,不少食物營養價值多元外,其實價格也很平實,建議家長可搭配攝取。以蛋白質為例,黃豆被譽為「菜園裡的牛...

身心靈感化 盼毒癮者遠離毒害

身心靈感化 盼毒癮者遠離毒害

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)五月,孝親月,為了讓毒品相關案件的監所收容人,能懂得感念父母恩,懺悔過往,及曾經對家人的傷害。苗栗縣毒品危害防制中心與苗栗慈濟功德會,將於101年5月24日上午在法務部矯正署苗栗看守所舉辦以收容人之「浴佛、沐心、念報親恩」活動。活動中為弘揚敬佛、提倡尊親及孝道深意,加入「跪恩奉茶」與「沐足」活動,以虔誠的心,為母親沐足表達孝親、養育之恩,用行動表達對母親的感...

婦人運動後咳血 竟是早期肺腺癌

婦人運動後咳血 竟是早期肺腺癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)50多歲張女士,有打太極運動的習慣,因朋友推薦使用運動器材後突然大量咳血,趕緊接受電腦斷層檢查,在胸部電腦斷層發現一細小 (僅 0.7公分) 的毛玻璃樣陰影,但其位置並非在肺表面,而是在於深達 3.5 到4公分的肺臟深處,由於位於深處極難觸及,又接近中心肺門血管位置,在精確取樣診斷上面臨很大的挑戰。張女士詢問中部多家醫院,醫師建議繼續追蹤或是將一邊肺部的一半...

醫學進步!超音波鎖定體外碎石術 準確度高更多

醫學進步!超音波鎖定體外碎石術 準確度高更多

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)隨著醫學科技進步,目前尿路結石多以內視鏡治療,經由尿道將結石擊碎取出,但過去傳統的碎石機無鎖定功能,因為人體因心跳、呼吸,會造成結石上下移動,造成有許多震波發射後並未擊中結石,而是打在正常的腎臟組織上,甚至偶有擊中其他器官的現象,治療時要不時以X光透視來重新瞄準結石,增加輻射暴露量,成功率僅約七成,目前院方則引進使用具備超音波鎖定功能的碎石機,於治療中以超音...

超級愛健康/3C不離眼 近視人數增

超級愛健康/3C不離眼 近視人數增

(優活健康網新聞部報導)現在幾乎大家都人手一隻智慧型手機或是一台平板電腦,但是近距離用眼睛使用科技的便利生活習慣之餘,其實已經默默對眼睛造成傷害,根據網路調查,台灣有近三百萬的人覺得視力減退,甚至已經造成生活中的困擾,在享受高科技的同時,該怎麼好好保護雙眼,否則造成嚴重傷害就來不及了!眼睛是人之神氣的集中表現,「中醫認爲五髒六腑之氣皆上注于目而爲之精」。所以,望眼...

狂洗手、開關門數十次 強迫症該如何治療?

狂洗手、開關門數十次 強迫症該如何治療?

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一名年輕有為的保險業務員,平時工作認真負責與同事相處也融洽,但是大概在一年前,開始覺得家裡以外的環境都充滿了細菌,每次出門也會覺得自己家裡門鎖沒鎖好,且這幾個月症狀越變越嚴重,每天洗手都要洗十幾次,洗到手都乾澀脫皮了;更常常利用跑業務的時候繞回家去鎖門,還要反覆開關、開關整整十次,她才放心。這些事情除了讓她心情煩躁之外,也嚴重的佔用她的時間,讓她真的不知該如...

超級愛健康/家長苦惱!家有小霸王

超級愛健康/家長苦惱!家有小霸王

(優活健康網新聞部報導)父母也是人,也有情緒的;下了班回到家,拖著疲憊的身子、大腦,這時如果小孩又不服管教,偶爾難免也會有不當的處罰。現代父母越來越忙,小孩的功課壓力也越來越重,導致許多親子間的相處時間變得更少。你知道嗎?不同個性的孩子,管教方式大不同!小孩做錯事,不適當的處罰方式,竟會導致孩子情緒障礙,甚至謊話連篇嗎?家長對於面對不同個性的孩子,要有不同的管教、處罰方式。先判斷你的孩子屬於...

生育力隨年齡下降 高齡受孕較不易

生育力隨年齡下降 高齡受孕較不易

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)近年來,藝人高齡懷孕每每成為話題。由幾年前林青霞45歲自然懷孕起,以及去年劉德華老婆朱麗倩45歲高齡懷孕,也帶給許多高齡不孕婦女一些希望,興起「我也有機會」,想再打拼懷孕的念頭。根據歐洲更年期期刊(Maturitas)當中指出,婦女體內卵子的庫存跟品質隨著年齡遞減,婦女38歲後,卵子的庫存數快速減少,婦女在25至50歲間,會遺失掉98%的濾泡,尤其在停經前,...

高雄9名學生食物中毒 衛生局提供預防五要原則

高雄9名學生食物中毒 衛生局提供預防五要原則

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)高雄市政府衛生局於今日下午接獲疑似食品中毒通報,於鳳山區青年國中1年級同一班學生9人出現身體不適症狀,其中2人嘔吐、7人有噁心情況,5人送往國軍高雄總醫院、4人送長庚醫院就醫,截至下午4點止5人留觀國軍高雄總醫院觀察,其餘皆返家休息。中毒通報發生後,衛生局立即派員分別前往學校、醫院調查,經查共同食物為家政課自行調製珍珠奶茶,該局已採集使用原料奶茶、奶精、果糖...

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