減重手術幫助肥胖患者減輕體重，並改善或治療與肥胖相關的疾病，如高血壓、高血脂和糖尿病等，其中「無痕胃拉提」是一種幫助減重的胃鏡技術。《優活健康網》特摘此篇分享「無痕胃拉提」手術的原理及注意事項，只要能與醫師密切配合，大約半年的時間便有機會達到目標體重，也可感覺到整體健康狀況顯著改善。
特別企劃：減重手術
特別企劃：失智預防
希臘「長壽島」伊卡利亞島（Ikaria）的居民幾乎沒人失智，有研究認為，原因可能與他們日常愛喝國寶茶（博士茶）、各式草本茶以及咖啡有關。這些飲品富含抗氧化及抗發炎成分，有助減少腦部老化。此外，他們悠閒樂觀的生活態度與社交互動，也被視為維持腦部健康的重要因素。
隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化，「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰，長期缺乏社交互動、和他人情感疏離，對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題，《優活健康網》特摘此篇，以下是幾種可以嘗試的方式，幫助家中長輩獲得陪伴，增加心理上的安全感。
小花（匿名）是一位年僅8歲的小女孩，臉上突然擴散的白斑讓她的世界失去了色彩，原本活潑開朗的她，因為同學的嘲笑而變得沉默寡言，總是靜靜躲在媽媽身後，不敢抬頭。從這位小女孩，到樂壇傳奇人物麥可・傑克森（Michael Jackson），白斑症所帶來的的困擾始終難以被忽視。片片失色的肌膚在患者心中投下陰影，讓他們感到自卑與社交恐懼。 白斑治療的雙重考驗：長期抗戰卻難見成效 最怕「看不到盡頭」 ...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）癌症連續30年成為國人第1大死因，更連續39年占臺北市民10大死因首位；臺北市政府衛生局為推動全面癌症防治篩檢服務，鼓勵市民參加免費4癌篩檢（大腸癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌），藉由及早發現、及早治療，降低癌症所帶來的健康危害。台北市政府推動「防癌拚健康 癌篩A好康」，健保卡過卡並完成篩檢後就可領取精美小禮品。口腔癌（12.20人／每10萬人口），子宮頸癌（9...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一翻開報紙，幾乎每天都有自殺新聞事件，尤其是自殺死亡案例更是佔盡社會頭條版面，不僅令人感到心情沉重，而家屬面們對惡耗更是無法接受，在未來的日子裡，心理需承擔無法衡量的苦痛，許多自殺死者家屬也因此活在親友自殺的陰霾中，台南市衛生局為這些自殺遺族規劃活動，陪伴他們走出過去的傷痛情緒。「早知道會這樣，今天就不要上班了…」50多歲的陳媽媽於日前在衛生局辦理的自殺遺族...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）想要在穩定的夫妻關係中，保持長期性生活活躍，需要的條件不僅是生理上的健全而已，另有一些非常重要的條件是，彼此有正向加強的回饋及性行為的新鮮感，而且不管是任何年紀的夫妻都需要重視。阮綜合醫院泌尿科醫師簡邦平表示，男女行房被稱為「床戲」，需要男女演員的投入，希望床戲能從頭順利演到尾，需要不斷高潮迭起。如同電影「親家路窄（Meet the Fockers）」中描繪...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）物價上漲、股市不振，加上連日來的大雨和水災，讓許多人的情緒出現憂鬱和焦慮症狀，加上睡眠品質下降，紛紛前往精神科門診就醫服藥。不過，近來眼科門診也出現大量乾眼症患者求診，原因就是長期過量服用抗憂鬱劑及助眠劑所導致！眼科醫師提醒，長期服用精神科藥物恐出現眼睛乾澀或不適，嚴重會造成乾眼症，民眾用藥應特別小心!台北康寧醫院眼科李文浩醫師表示，最近，一名24歲的蔡小姐...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）排便習慣突然改變，可能是大腸癌警訊，千萬不可輕忽！一名44歲的單親媽媽郭小姐因腹瀉血便到醫院就診，醫師為她安排作大腸鏡檢查，但患者認為只是痔瘡加上腸胃炎，故輕忽未受檢，直到因持續半年腹瀉血便導致無法工作養家才就醫，但診斷發現已經是大腸癌第四期。郭小姐說自己身體一向很健康，飲食均衡，排便也很規律。去年夏天開始有時血便、有時腹瀉、有時腹部劇烈絞痛卻解不出來、有時...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）根據我國國民健康局2010年最新的癌症報告顯示，目前每7分鐘就有1人罹癌，且人數持續攀升中。一般認為胃癌的危險因子包括：高鹽份及醃漬食品、低纖低蔬果飲食、第一等親親屬罹患胃癌有。行政院衛生署的統計指出，2010年國人因癌症而死亡已經超過4萬人，其中胃癌位居癌症死亡原因排名第六位，每年約有3600位胃癌新增案例，而且罹患胃癌的男女比是1.5比1，大都發生在60...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）隨著醫療的進步、現代人普遍都能活到老年，老年人的生活也需更完整的規劃，嘉義縣政府委託嘉義基督教醫院成立長青活力站，多年來透過地方組織的協助與長輩們踴躍學習。為增加阿公阿嬤與鄉內的其他關懷據點有更多交流，嘉義基督教醫院29日上午於溪北村舉辦「新港長青活力同樂會」，他們細心的準備，認真的程度可不輸年輕人。 嘉義基督教醫院縣居家服務中心主任林月娥表示，長...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）漫長的暑假即將來臨，大學生們可以利用這段時間參加行政院衛生署每年寒、暑假補助大專院校辦理的健康服務營隊活動，101年暑假來自各大專院校共有1600位學生參與，共同前往偏遠的原住民部落及離島地區推廣社區健康服務，讓大專生在團體活動中也能培養奉獻、服務的精神，期盼深入台灣各偏遠部落，傳達民眾正確的醫療保健知識。行政院衛生署自93年開始補助大專院校暑期健康服務營，...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）根據行政院衛生署癌症登記資料顯示，98年癌症發生率大腸癌居國人10大癌症首位，全國有12488人確診為大腸癌較97年增加1484人，平均每42分鐘就會產生1位大腸癌新個案，為國人發生人數最多的癌症，今年舉辦「四癌篩檢抽獎活動」及台灣癌症基金會辦理的「追捕瘜肉小子大作戰」；南投縣98年新發現個案數為249人雖較97年254人下降5人，但大腸癌的威脅仍不容忽視。...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）菇蕈類是常出現在餐桌上的一種食材，因為含有多種的營養素，而有蔬菜牛排美名，也常與「養生」有著關聯。菇類除了味道鮮美、營養豐富外，還含有許多珍貴的健康成份，主要成份為多醣體，並富含蛋白質、纖維質、胺基酸，更蘊含維生素B群，包括：B1、B2、B6、B12，及胡蘿蔔素、鉀、鐵等營養成分。（圖片取自維基百科，作者J.F.Gaffard Jeffdelonge）根據學...
