特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

杏林之光!台灣將主辦下屆東洋醫學會

杏林之光!台灣將主辦下屆東洋醫學會

(優活健康網新聞部/綜合報導) 第16屆東洋醫學會於9月15日及16日在韓國首爾舉行,計有50多個國家、1萬多人參加。我國參加人員包括衛生署中醫藥委員會主任委員黃林煌醫師、國立中國醫藥研究所黃怡超所長等近100多人參加,發表相關研究論文122篇,佔會議全部發表論文的三分之一以上。行政院衛生署中醫藥委員會指出,東洋醫學會是世界衛生組織(WHO)認可的國際組織,台灣是理事國之一,這是目前台灣傳統...

職場菜鳥「薪」酸!前輩「看衰」新人求職路

職場菜鳥「薪」酸!前輩「看衰」新人求職路

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)距離畢業季已經過了將近三個月,根據以往的經驗,職場新鮮人平均在畢業兩個月後可以找到工作,因此求職網站針對職場新鮮人做了一份調查。結果發現,年資比較長的老鳥普遍「看衰」菜鳥們的求職之路,近六成覺得菜鳥們工作機會越來越難找;而菜鳥對薪資的期待,更與實際行情落差兩千多元,相當「薪」酸。景氣「倒退嚕」,職場前輩普遍不看好新人的求職路。根據調查發現,六成職場老鳥對於今...

糖尿病患易生牙周病 注意潔牙習慣

糖尿病患易生牙周病 注意潔牙習慣

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)許多老年人可能同時患上糖尿病與牙周病,無論是研究結果或是從臨床觀察顯示,牙周病和糖尿病有雙向關係,且互為高危險因子。糖尿病患者常常併發不同程度的口腔病變,在糖尿病人群中,罹患牙周病的比例很高,這或許與高血糖狀態使唾液中的含糖量增高、口腔酸性增加;同時唾液量減少,對牙齒沖洗自淨作用下降,從而導致牙菌斑快速發展累積,產生蛀牙及牙周病的機會大增有關。對組織損害程度...

新北市350場宣導 用藥安全有5不、5問

新北市350場宣導 用藥安全有5不、5問

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)許多民眾不了解藥品安全容易聽信偏方或藥效不實的產品,將藥品當成食品。新北市衛生局提倡聰明健康的用藥概念為「5不、5問」,是保障用藥安全的不二法門,且規劃新北市用藥安全宣導專業服務計畫,自101年7月起至12月底預定辦理350場宣導活動,其中9月15日11時於三芝區興華里活動中心、9月17日10時於新店區寶安里聖三教堂及9月27日10時於中和區山北社區發展協會...

避免肺炎鏈球菌感染 接種疫苗增免疫

避免肺炎鏈球菌感染 接種疫苗增免疫

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)嬰幼兒因為體內抗體較少,因此需要疫苗的保護,家長若是未依規定接種疫苗,恐造成嚴重併發症。南投縣衛生局自即日起於各鄉鎮市衛生所及合約院所,擴大免費提供2~5歲幼童肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)免費接種,以提升幼童免疫力,降低因感染肺炎鏈球菌可能導致嚴重的併發症狀,積極維護幼童健康。      肺炎鏈球菌疫苗針對滿...

牛製品標示產地 飲食場所也不例外

牛製品標示產地 飲食場所也不例外

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)消費者總對於牛肉來源產生疑慮,而牛肉製品種類繁多,將來標示有「牛」的產品都必須標示產地。行政院衛生署於101年9月6日公告,自今年9月12日起販售含牛肉之散裝食品場所(如:南北貨販售店、量販店、大賣場、超市、便利商店、雜貨店、傳統市場等)、以及直接供應含牛肉餐食之飲食場所(如:餐廳、速食業、夜市、小吃、美食街等),均須依規定標示牛肉原料原產地(國)。臺北市政...

醫訊/利用運動及飲食慎防高血壓

醫訊/利用運動及飲食慎防高血壓

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,在美國每20秒就有一人罹患急性心肌梗塞,高血壓患者由於血壓升高會大大增加心臟的負擔,動脈系統變得狹窄緊縮,阻力因而加大,所以心臟很難將血液打入動脈。因此高血壓與心肌梗塞的發生密切相關,有些人可以只靠改變運動與飲食的方式來控制血壓,也可藉由減輕體重、減少鹽份攝取獲戒煙穩定控制血壓。台安醫院將在9月23日上午10:00~11:30 於該院健康管理中心4樓演...

使用柔順型洗髮精 小心掉髮危機

使用柔順型洗髮精 小心掉髮危機

(優活健康網新聞部/綜合報導)日前消基會公布一份洗髮精調查報告,指出多款知名洗髮精驗出不當添加物,如:游離甲醛、雌激素等,雖含量並未超標,但長久使用可能對身體造成負擔,甚至有致癌之虞。除此之外,很多柔順型洗髮精為了製造頭髮滑順的假象,常添加矽靈,這也可能危害頭皮健康,甚至造成掉髮。皮膚科診所院長林軼群表示,女性常誤以為頭髮滑亮、不糾結就是健康的象徵,因此選擇柔順型的洗髮精。這類洗髮精往往含有...

用影像記錄對老人家的愛

用影像記錄對老人家的愛

(優活健康網新聞部/綜合報導)一粒麥子基金會致力於老人照顧服務,從2002年在卑南鄉設立東興老人日托站,照顧三十多位長輩開始,十年來接續展開送餐、居家照顧、緊急救援連線通報、復康巴士、社區銀髮學苑等多項服務,服務據點也從台東縣橫跨到花蓮縣、宜蘭縣,目前有兩千五百位長輩及身心障礙者受到照顧。一粒麥子基金會執行長羅靜心表示:「期待透過真實的善舉,用影像留下紀錄的方式,呼籲社會大眾關懷老人家,讓老...

高山症有解 高壓氧獲臨床證明有效

高山症有解 高壓氧獲臨床證明有效

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)日前,有兩位國人到海拔為4,800米四川九寨溝旅遊,下山後開始頭痛、頭暈、耳鳴或腹瀉,8天後病情加重前來奇美醫學中心家醫科看診,經診斷是高山症,之後轉診至高壓氧科緊急接受治療,高壓氧總共治療了六至七次,症狀陸續消失,病人也痊癒,使得高壓氧對於高山症的治療備受關注。近年,奇美醫學中心高壓氧科「高壓氧暨異常氣壓環境研究室」、「急診醫學部」與「北京首都大學醫學...

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