減重手術幫助肥胖患者減輕體重，並改善或治療與肥胖相關的疾病，如高血壓、高血脂和糖尿病等，其中「無痕胃拉提」是一種幫助減重的胃鏡技術。《優活健康網》特摘此篇分享「無痕胃拉提」手術的原理及注意事項，只要能與醫師密切配合，大約半年的時間便有機會達到目標體重，也可感覺到整體健康狀況顯著改善。
特別企劃：減重手術
特別企劃：失智預防
希臘「長壽島」伊卡利亞島（Ikaria）的居民幾乎沒人失智，有研究認為，原因可能與他們日常愛喝國寶茶（博士茶）、各式草本茶以及咖啡有關。這些飲品富含抗氧化及抗發炎成分，有助減少腦部老化。此外，他們悠閒樂觀的生活態度與社交互動，也被視為維持腦部健康的重要因素。
儘管與家人同住，卻長期沒有交集，甚至在過世數日後才被發現，這樣的「同居孤獨死」案例逐漸增加，尤其常發生於高齡者在家庭中被忽視、疏離的狀況。《優活健康網》特選此篇，一名8旬守寡的老婦正身處這樣的困境，從過去支持丈夫經營企業的闆娘，如今淪為與兒媳幾乎無對話的同居孤獨者。
人際交往中，保持適當的距離感是很重要的，並且需要適時調整說話方式。美國CCE認證之全球職涯發展師、溝通專家五百田達成於《職場Z世代使用說明書》一書中，深入分析與Z世代的溝通盲點，探討如何掌握「距離感」與「說話方式」，幫助讀者與不同世代、不同價值觀的人相處，都能應對自如。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）結石是台灣最常見的泌尿系統疾病，好發於三十～五十歲之間，男女比例大約三比一，不過結石症是什麼？會造成什麼危害？如何預防？台東基督教醫院泌尿科醫師林芳樹指出，所謂的結石症，指的是因人體腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的結石所衍生之病症，典型病症常會出現疼痛、血尿、尿路感染、發燒等，至於最簡單的預防方式就是，在1500C.C.飲用水加上一顆檸檬榨汁（檸檬酸可抑制結石的結晶產...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）日前有一高中生於一個月前即有輕微感冒症狀，如鼻塞、流鼻水、耳鳴，家長曾多次至診所就醫，皆診斷為感冒及運動造成聽力受損。但該名學生症狀並未改善，咳嗽、食慾不振、夜間盜汗接著發生，直到近日因發燒才至醫院就醫。接受X光及痰液的檢查後才確認是開放性肺結核感染。該名學生有家族之結核病接觸史，雖然是運動健將，經過多年之潛伏期後，也一樣會發病。目前已經接受抗結核藥物治療兩...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臨床上發現有些疾病有年輕化的趨勢，且較不可能發生在小孩身上卻發生了。一名11歲的女童出現血尿情形至童綜合醫院就醫，經泌尿科醫師檢查病因，發現她小小年紀竟然輸尿管與腎臟都長結石！泌尿科主治醫師殷約翰表示，小女童出現血尿、尿路感染已好幾個月的時間，一直無法查出病因，在會診泌尿科後，安排靜脈腎盂攝影檢查，發現兩側腎臟內有小石頭及「右側輸尿管結石」造成右側腎臟水腫，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隱形眼鏡是現在很多近視族群日常的生活品，但你可知道戴了隱形眼鏡後會降低眼睛的敏感度嗎？眼科醫師張朝凱醫師針對500名眼科病患使用隱形眼鏡的習慣統計出「眼睛老化指數＝配戴隱形眼鏡年數×每天配戴時數」，指數越高表示眼睛的敏感指數越低。藝人小S自爆可能因懷孕健忘而重複戴上隱形眼鏡，眼科張朝凱醫師卻表示這並非孕婦的專利，的確有許多隱形眼鏡族因眼睛敏感度下降，而感受不到隱...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）生活環境中存在著許多看不見的細菌及病毒，養成勤洗手的好習慣可以確實有效的預防病毒感染，減少感染病菌的機會，衛生署豐原醫院於今日邀請麥當勞叔叔蒞院一起洗手「趣」，以活潑逗趣的遊戲表演方式將洗手觀念帶入日常生活中，加深小朋友對於洗手步驟的印象，讓大、小朋友在日常生活中能落實「濕、搓、沖、捧、擦」。豐原醫院社服室劉紫娟主任說，洗手有5個重要的時機，吃東西前，與寶寶...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國內每年統計的10大死因排行榜中，糖尿病一直是高居不下的疾病之一，尤其以肥胖者為主的第2型糖尿病（俗稱成人型糖尿病）罹患率特別高，相對來說飲食方面的控制相當重要。針對糖尿病患者的飲食做研究，發現平時吃豆類多過吃白米飯的患者，血糖會較低不易飆升。與白米飯相較之下，豆類的澱粉含量較低，但部分如紅豆、綠豆、花豆也屬於含澱粉量較高的豆類，糖尿病患者仍得小心攝取。聽說吃豆...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺灣在民國82年底已邁入高齡化社會，在99年底老年人口已達10.7％，預估140年每1.5位青壯人口需扶養1位老年人口。高齡化社會伴隨而來的是疾病型態慢性化、健康問題障礙化、照護內容複雜化、照護時間長期化等問題，國人的長期照護需求與日俱增，而政府持續推動發展長期照護制度，解決高齡化社會帶來的照護問題。龍崎區是臺南市人口最稀少，但老年人口最高的地區，老化人口佔...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）兒童是國家的未來，確保他們健康成長並保護他們的健康人權，是所有社會應關注的重要議題，聯合國兒童基金會強調，評估一個國家水平的最簡單方法，就是評估該國家是否關心孩童健康。國民健康局自民國90年成立以來，即致力於兒童健康維護與照護，提供各項孕產婦及兒童健康照護服務，從兒童健康主要指標來看，嬰兒死亡率從89年千分之5.8降至100年千分之4.2；而五歲以下兒童死亡...
（優活健康網新聞部／綜合報導）暑假就是要來一桌海鮮龍蝦大餐，在台灣抗漲時期的奢侈吃法就是到各大漁港搶便宜。然而想要大吃過癮，一頓下來往往要付出數千元的代價，在聰明消費時代，如何嚐盡美食又讓荷包無負擔？以盛產蝦王之王「老虎蝦」，及各式海鮮聞名的馬來西亞─沙巴，是名符其實的海產天堂，渴望滿足口腹之慾及注重健康的老饕，一定要來趟沙巴海鮮吃到飽之旅，享盡南洋鮮猛海味！（圖片由馬來西亞觀光局提供）沙巴...
（優活健康網新聞部／綜合報導）長期幫助聽損兒學習聽和說的雅文兒童聽語文教基金會（以下簡稱雅文基金會）於昨日下午在台北市西湖圖書館舉辦「雅文親善大使選拔」，20位在雅文基金會接受聽語訓練有成的聽損兒參與角逐、輪番登台，以唱歌、彈琴、說故事展現他們在克服聽力障礙後能聽會說的成果與自信。評審還以現場機智問答考驗聽損兒的臨場反應與口語能力，孩子們自然流暢的應答如流博得台下觀眾及評審鼓掌叫好。主辦單位...
