特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

因材施教 孩子氣質大不同

因材施教 孩子氣質大不同

(優活健康網新聞部/綜合報導)雙胞胎都是相同父母所生,遺傳基因也都一樣,但是個性往往大不相同,為什麼?這跟孩子的先天「氣質」有關。寶寶剛出生的時候,我們從嬰兒房裡就可以看到每個寶寶都有不同的氣質;有的寶寶只要一醒就一直哭,有的卻是可以安安靜靜地躺在那邊。針對不同的孩子,給予不同的養育方式,才能事半功倍!心理師王韻齡在書中表示,依管教難易程度,我們可以將不同氣質孩子分成五種養育類型:第一種就是...

醫訊/唐寶寶-認識先天性異常兒講座

醫訊/唐寶寶-認識先天性異常兒講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)唐氏症寶寶除了智力比較低外,也有著與眾不同的外表,以及帶有先天性疾病等,壽命也比他人短,因此有唐寶寶的父母親照顧起來也比一般家長們來的辛苦。署立台北醫院為了協助有唐寶寶的家庭,特地舉辦「唐寶寶天使~從唐氏症角度認識先天性異常兒」講座,邀請小兒科林欣頤主治醫師蒞臨演講,歡迎民眾踴躍參加。名稱:唐寶寶天使~從唐氏症角度認識先天性異常兒時間:101年9月25日(二)下...

醫訊/有吃又有玩的流感防治講座

醫訊/有吃又有玩的流感防治講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)新北市衛生局為了體貼銀髮族,推廣在地美食,特為舉辦「銀色新4季 食在好健康-流感介紹與預防措施」食譜示範教學系列活動,除了推廣適合長者的美食外,並搭配市立醫院衛教講座等活動。活動在現場示範健康飲食「佛瓜干絲」等美食料理,開放試吃,並搭配闖關活動,獎品為新北當季農產品,此外還有健檢、醫院營養師飲食諮詢服務、健康飲食新知宣導、正確用藥宣導等活動。當日開放現場報名,只...

醫訊/DIY寶寶的副食品講座

醫訊/DIY寶寶的副食品講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)方出生三個月的寶寶,因生理機能尚未發育完全,所以會吃母乳或配方食品,而當寶寶4~6個月大時,則需開始添加副食品。為此,亞東醫院舉辦「如何DIY寶寶的副食品」講座,邀請該院總營養師施淑梅告演講,主講寶寶添加副食品的必要性,添加之時間、種類、份量以及注意事項有哪些?如何製備副食品?餵食副食品可能遇到的問題有哪些?期望透過本次講座,可以解決爸媽在替寶寶添加副食品時所面...

醫訊/新生寶寶照護及按摩講座

醫訊/新生寶寶照護及按摩講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)當家庭有新生寶寶誕生,總是會帶給全家人滿滿的喜氣與希望,但是對新手爸媽而言,要同時面對許多的第一次,往往需要更專業的指導。為了要帶給新手爸媽與寶寶正確的照護知識及技巧,中國醫藥大學附設醫院特地舉辦「新生兒音樂韻律按摩與介紹新生兒常見疾病與預防」講座,邀請馮瓊慧老師與林湘瑜醫師蒞臨主講,歡迎孕產期的媽媽及家屬踴躍參加。名稱:「新生兒音樂韻律按摩與介紹新生兒常見疾病...

醫訊/定期保健有效遠離腎臟病

醫訊/定期保健有效遠離腎臟病

(優活健康網新聞部/綜合報導)腎臟病已經列名十大死因之中,但一般人對腎臟病的了解並不多,對腎臟病的印象也仍停留在雙腳浮腫或尿毒洗腎上。其實,腎臟病之所以可怕,就是早期沒有明顯症狀,眾所周知的水腫雖是腎臟病常見的症狀之一,但當一個腎臟病人出現水腫時,通常已經發病一段時間了。腎臟病人常見的症狀,如:食慾不振、倦怠失眠、頭暈目眩等,但由於這些症狀並不是腎臟病人特有的症狀,因此也不易診斷,也往往錯過...

醫訊/B、C型肝炎治療的迷思

醫訊/B、C型肝炎治療的迷思

(優活健康網新聞部/綜合報導)「B、C型肝炎」,這名詞在台灣並非陌生,但對肝炎病患而言,最重要的還是如何接受正確的治療?不致誤信偏方而延誤病情。國泰醫院邀請到肝臟中心的楊賢馨教授,在周六(29)日舉辦一場免費的衛教講座,主題是B、C型肝炎治療的迷思,歡迎有興趣的民眾致電報名參加。時    間:2012年9月29日(六)上午09:30~11:30地 &n...

醫訊/淋巴癌介紹與治療新趨勢講座

醫訊/淋巴癌介紹與治療新趨勢講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)什麼是淋巴癌?癌症病友與家屬又該如何協助癌患做治療?你知道最新的淋巴癌治療趨勢嗎?由亞東醫院腫瘤科暨血液科林世強醫師講授「淋巴癌介紹與治療新趨勢」課程,並邀請社團法人台灣髓緣之友協會葛秉誠理事長,以親身抗癌經歷鼓勵病友積極面對治療。 歡迎癌症病友、家屬及有興趣的民眾報名參加。時    間:2012年9月28日(五)上午10:00~1...

婦女朋友注意!更年期易產生憂鬱症狀

婦女朋友注意!更年期易產生憂鬱症狀

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)林媽媽從年輕到老都為了兒女,咬緊牙關繼續維持生計,直到兒女都成家立業後,林媽媽就經常身體不舒服,晚上睡不著,早上又起不來,全身無力,不想踏出家門,看到林爸爸就會不由自主的想要發脾氣;有時甚至想一死百了之一躍而下,憂鬱的症狀已相當嚴重,其實是林媽媽已患了「更年期症候群」。研究顯示,更年期情緒症狀常於更年期早期,甚至在停經前數年即出現。「更年期症候群」包含多種情...

用藥安全有五「不」 拒絕錯誤醫藥觀

用藥安全有五「不」 拒絕錯誤醫藥觀

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣有許多的人容易因為廣告或青朋好友推銷而購買較無保障的藥品,或是認為「有病治病,無病強身」或「沒吃完的藥品丟掉太可惜,可以給同樣症狀的家人或朋友服用」等。事實上,沒有正確的用藥觀念,吃下去的藥不但不能治病,反而傷身。今年「925就愛我-用藥安全日宣導活動」,將於9月23日在臺北市中山堂前廣場舉辦,活動當天除邀請許效舜、澎恰恰及謝金燕等知名藝人熱情演唱。用藥...

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