有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
特別企劃：口腔保健
特別企劃：用藥安全
65歲張先生患有高血壓與糖尿病，平時規律服藥控制良好。近期因膽結石困擾，安排進行腹腔鏡膽囊切除手術，但擔心麻醉風險「某些藥吃了會影響手術」，術前出現焦慮與失眠。在家人鼓勵下，他前往新竹台大分院麻醉術前評估門診，經專業團隊評估與說明後安心接受手術，術後2天順利出院。
乾癬並不只是皮膚病，而是一種全身性慢性發炎疾病。奇美醫療財團法人柳營奇美醫院皮膚科主任林旻憲醫師指出，乾癬的核心問題來自免疫系統失衡，體內發炎反應導致皮膚細胞過度增生，產生紅斑、脫屑與搔癢等症狀。若發炎波及關節，可能有3成患者引發乾癬性關節炎，造成關節紅腫、僵硬與變形，一旦結構受損往往無法逆轉，影響行動力與生活品質；臨床上就有患者誤以為只是關節痛或痛風而延誤治療時機。 臨床中有一名20多歲、...
明明沒錯，卻莫名遭受責罵、冷言冷語、無視？日本精神科醫生水島廣子於《面對情緒攻擊的勇氣》一書中，探討了現代人在人際互動中常遭遇的情緒攻擊，並提出具體可行的心理防護方法。當你自覺受到傷害的當下，或許會懷疑自己做錯，最重要的就是先接受這是一種正常反應，不讓情緒被對方牽著走。以下為原書摘文：
和一個人認識、交往到踏入婚姻，第一步都是「看對方外表」開始，畢竟在深度了解一個人之前，我們所能獲得的資訊也只有對方的外表。然而，在挑選結婚對象時究竟應該找「帥老公」還是「醜老公」好呢？就有研究指出「老公醜」的伴侶，婚姻美滿程度反而更高。
居家常用的三秒膠，竟然成為孩童安全上的「隱形殺手」！未料膠水與褲子材質間竟然產生化學反應！《優活健康網》特摘此篇居家用品安全文章，提醒若不小心誤觸三秒膠，第一時間應採取3步驟來解救，泡肥皂水、護手霜、凡士林、去光水都能派上用場，避免90度高溫灼傷危機。
大腦分成「劍型」和「盾型」，劍型人風險承受能力強、行動迅速的劍型人，往往很容易分心；盾型人因為有點過度興奮，往往非常擅長集中注意力，並關注當下相關的事情。臨床心理學家康乃爾．考恩（Connell Cowan Ph.D.）、臨床醫生大衛．基博（David Kipper M.D.）於《劍型人Ｘ盾型人》一書中，整合臨床心理學、臨床醫學與大腦科學研究，解析劍型人、盾型人的不同與因應策略。以下為原書摘文：
上班族到了一定年紀，幾乎都得爭取擔任主管，否則，職涯的路很容易會走向卡關；但是當主管可能會晚下班、做更多事，不想當主管不行嗎？ 大人學共同創辦人姚詩豪、張國洋於《大人學破局思考》一書中，分享職場大局的思考方法，幫助讀者操盤自己的職涯。以下為原書摘文：
47歲的陳小姐相當重視健康和維持身材，熱衷瑜伽和運動，每天都到健身房報到。某天舉啞鈴時忽然右手臂劇烈疼痛，手臂腫脹像長出大力水手卜派的二頭肌一樣，雖已及時冰敷處理、吃止痛藥，但過了1週後，患處痠痛依然沒有好轉，到骨科門診前查後才發現是「二頭肌肌腱斷裂」。
一位50歲女性多年來深受氣喘所苦，同時罹患慢性鼻竇炎合併鼻息肉，即使使用高劑量吸入型類固醇甚至口服類固醇，症狀仍未獲控制，直到使用生物製劑後才明顯改善。今年2月起，健保擴大給付新型生物製劑，為12歲以上第2型氣喘患者帶來治療新曙光，有望幫助年輕患者擺脫對類固醇藥物的長期依賴。
日前，世界衛生組織秘書長譚德塞（Tedros Ghebreyesus）再次向全球領導人就爆發大規模流行病的可能性發出警告，表示新的病原體或大規模流行病爆發「只是時間問題，而非是否會發生的問題」。對此，疾管署發言人羅一鈞表示，國內已透過國際合作及多元管道獲取傳染病資訊。
82歲王伯伯2年前發現有心房顫動，醫師告知這是最常見的心律不整之一，而心房顫動導致的「缺血性中風」機率可達常人的5倍，因此他開始接受抗凝血藥物來預防中風。不過，開始服用藥物後王伯伯發現有血尿的情況，因此自行將藥物減量服用，某天清晨就發現自己的左側肢體有行動不便的情形⋯
「醫師，我已經吃阿斯匹靈好幾個月，最近常會胃痛，還要繼續吃嗎？」50多歲的陳先生問。他因為曾經發生心肌梗塞，所以持續服用阿斯匹靈。「如果吃阿斯匹靈後，有腸胃不適的狀況，我們可以幫你調整藥物。」醫師說，「使用抗血小板藥物是為了降低再次心肌梗塞的機會，建議要持續使用喔！」
瑜伽是一種幫助身體放鬆的運動，但其實錯誤的練習，也會造成運動傷害，因為瑜珈需要長時間的全身性伸展，若姿勢不當不只導致肌腱受傷，更常見韌帶拉傷或是拉鬆。《優活健康網》特摘此篇，瑜伽愛好者最常見的「5大部位」運動傷害，小心一不小心恐會閃到腰、傷膝蓋，甚至肌肉拉傷。
