張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
明明很想培養興趣，當成下班後舒緩壓力的調劑，卻總是跨不出第一步？找不到喜好、提不起動力該怎麼辦？本篇將分享上班族面對興趣培養的挑戰，提供簡單易行的探索及養成方法，幫你重新點燃熱情，打破枯燥的生活模式！
很多時候，我們的反應其實是過去經驗留下的模式。沒察覺的話，就可能一直在重演舊故事，影響現在的選擇和關係。當代最具影響力的榮格心理學家詹姆斯．霍利斯（James Hollis）於《穿越中年迷霧》一書中，著重與自己進行深層對話，修復創傷、覺察自己的靈魂，並揭示與內在對話的具體工具，幫助讀者洞察來自靈魂深處的訊息，唯有展開與自己的深層對話，才可能活出屬於自己的人生。以下為原書摘文：
一位20歲出頭的年輕男孩，大眼睛高鼻樑長相俊美，一看就是「校草」級人物，陽光有活力的年齡卻由母親推著輪椅進入診間，腳趾嚴重紅腫如香腸，且出現後腳踝疼痛、甲床裂解等症狀，確診為乾癬性關節炎。嘉義基督教醫院過敏免疫風濕科主任陳俊銘隨即安排治療，男孩半年後症狀緩解不少，臉上終於露出久違的笑容。 乾癬性關節炎 小心關節變形恐致殘 陳俊銘醫師指出，乾癬性疾病是因為自體免疫系統異常引發的全身性發炎...
「低碳飲食」又稱為低醣飲食，原則上是減少碳水化合物的攝取量，在飲食中要增加蛋白質與好的油質，新手要如何執行低碳飲食呢？推薦料理有哪些？韓國營養師李瑞慶（Stephanie Lee）於《低碳水瘦身公式》一書中，分享最正確的低碳飲食法，幫助讀者健康瘦身。以下為原書摘文：
腰痛的原因有很多，可依年齡、疼痛位置等面向區分，而且85%的腰痛竟是原因不明！由精神科醫學教授丹羽真一、骨科醫學教授大谷晃司、麻醉科醫師暨疼痛醫學教授笠原諭共同撰寫，於《腰痛不單純！剖析痛因，重拾自在靈活》一書中，分享腰痛相關知識，幫助讀者找出造成腰痛的根源，進而對症治療。以下為原書摘文：
17歲的小蘭是直排輪的好手，每到週末都會跟好友相約，一起去公園或溜冰場溜直排輪，然而在一次練習的過程中，卻因為一個不小心和朋友撞在一起，造成跌倒後左腳膝蓋劇烈疼痛，甚至腫了起來，至骨科就診後，發現是左腳膝關節的前十字韌帶，在脛骨處產生撕脫性骨折。
年紀大雙手顫抖，不一定是巴金森氏症，也可能是原發性顫抖症！今年60多歲的邵女士在中壯年時期，就發現自己在緊張時、重要場合上，開始出現短暫性手抖現象，但由於發生時間不長，因此不以為意，直到60歲退休過後，雙手顫抖現象越來越嚴重，不僅無法寫字，連湯匙、碗都拿不穩，也無法從事最喜歡的插花興趣，導致生活品質大受影響，經神經內科醫師診斷為「原發性顫抖症」。
「寧願月花2萬租屋，卻不買房？」買房是許多人一輩子的夢想，但在這個薪水永遠跟不上房價的年代，到底租屋、買房該怎麼選？《優活健康網》特摘此篇網友看法，有人從「3觀點」摸清拒當房奴的原因，也有人支持買房交屋才是自己的資產，你又是哪一派呢？不妨參考以下網友真心話，找出適合自己的資產配置方法。
新冠肺炎（COVID-19）疫情對全球的醫療體系帶來巨大壓力，由於疫情的影響，台灣今年健保總額受到重大衝擊，醫療費用點值大幅下降。對此，健保署長石崇良說明「2方向」解套，健保會於15日討論動支調節非預期風險經費，不排除動用安全準備金，但強調明年保費不調漲。
性健康為男性身體健康的重要指標，其中「勃起功能障礙」（Erectile Dysfunction, ED）又俗稱「陽萎」，大多由多種因素引起，包括心理、神經、血管、荷爾蒙和生活方式等。此外，勃起障礙也與心血管疾病有著高度的連結性，尤其糖尿病患者勃起功能障礙的風險比一般人增3～5倍，若有相關問題建議提早至泌尿科就診。
究竟誰會陪著你直到天荒地老？許多人或許會回答：「人世間最不離不棄的，就是肚子的那圈肥油吧。」雖然在糧食過剩的現代，脂肪細胞背負著不少臭名，與肥胖和許多疾病連結在一起。但其實脂肪細胞是多數脊椎動物特有的構造，由於脂肪細胞可以貯存能量，是幫助人類度過了百萬年糧食匱乏日子的功臣呢！有趣的是，近年來學者們發現了不同種類的脂肪，我們今天就來一探究竟。
人們都喜歡看八卦，像是藝人的婚外情題、某官員貪污、某知名人物犯錯等都能引發民眾討論，事實上這都是因為「認同渴望」沒有得到滿足。日本心理學博士榎本博明於《人們為什麼想要被認可？》一書中，運用心理學、社會現象進行實例剖析與說明，幫助讀者掌控並善用「認同渴望」，取得自我與他人的平衡。以下為原書摘文：
