與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
臉部突然左右不對稱，小心顏面神經麻痺！71歲的王先生在5月底某個早晨起床刷牙時，發現漱口水會從嘴角流出，右側上下嘴唇及臉頰感覺麻麻的，右側耳後也有輕微疼痛感，且臉部左右不對稱，右半邊明顯鬆垮，閉眼時右眼無法完整閉合，隔天就醫檢查後，診斷為顏面神經麻痺，也就是俗稱的顏面神經失調。
你喜歡喝冷泡茶嗎？台灣人愛喝茶，除了用傳統茶具泡製、購買茶葉沖泡之外，還會在各大手搖飲店購買茶飲，尤其夏季更是人手一杯，其中「冷泡茶」是不少人愛喝的選項。《優活健康網》整理冷泡茶的相關知識，包括冷泡茶功效、存放時間、沖泡方法⋯⋯等，並分享不同茶類最佳冷泡條件，冷怕茶自己泡也OK！
小暑三候「一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。」俗話說「熱在三伏」，小暑節氣是進入伏天的開始，也是人體陽氣最旺盛的時候。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉所撰此文，分享小暑養生方法以及「芝麻醬涼麵」食譜，調製屬於自己與家人的專屬涼麵，既有趣又健康。
想預防寶寶紅屁屁，護理師發想照護秘訣竟「隨便擦」就好？一名33歲的陳姓新手媽媽因不熟悉寶寶皮膚照護知識，導致嬰兒出現尿布性皮膚炎，也是俗稱尿布疹、紅屁屁，讓她相當焦慮緊張。所幸經奇美醫院護理師指導，學習淺顯易懂的照護口訣「布、要、隨、便、擦」，並幫助媽媽熟練清洗嬰幼兒臀部、晾屁股的技巧，成功守護新生兒白嫩肌膚。
夏季三伏貼屬於中醫治療「冬病夏治」概念，敷貼時間選在三伏天，「三伏天」是一年中日照時間最長、陽氣最旺盛的時節，透過陽氣最旺時機點，配合屬性辛溫的中藥敷貼在特定穴位上，藉以激發體內陽氣，炎熱的「三伏天」期間，人體陽氣可得外在的陽氣相助，此時在身上敷貼辛溫、逐痰、疏通經絡的中藥製成藥餅敷貼於穴位上，相輔相成，藉此排除體內的陰寒之氣，疏通氣血流通，治療過敏、氣喘、腸胃功能不佳、皮膚炎等慢性疾病效果極佳，...
當家中有行動不便的長輩，或是失智症患者需要看護，想申請籍看護工等長照服務資源，得要經過層層關卡，其中「巴氏量表」的評估最複雜。對此，勞動部拍板放寬外籍看護工的申請門檻，不過家庭照顧者關懷總會擔心，開放80歲以上免評恐引發搶工，且過早聘外籍看護工，恐讓長輩自主生活能力快速退化。
熱到快要中暑了！全台持續高溫酷熱，甚至南部的氣溫飆破39度，都達到紫爆等級。熱中暑是一種嚴重的高溫相關疾病，當人體無法通過正常的散熱機制來調節自身體溫時就會發生出現頭暈、頭痛、噁心等症狀，嚴重甚至危及生命，因此了解熱中暑的風險、預防措施和應對方法變得尤為重要。
不少人趁著暑假時準備出過大玩一番，但有些人常常一到國外就嘔吐、拉肚子，不免懷疑自己是不是水土不服，或吃到不潔食物，其實這種旅行型的常見症狀，稱作「旅行者腹瀉」。《優活健康網》特選此篇，提醒民眾到特定地區旅遊時，應善用3大措施預防旅行者腹瀉風險，才能在遊玩時身體健康更安心。
家中長輩總說自己身體不舒服，但又不知道原因？當長輩反覆訴說身體不適，但又找不到明確原因時，家人很容易忽略背後的警訊。《優活健康網》特選此篇，找出長輩不明原因身體不舒服的5大可能原因，並提供2訣竅提升生活品質，不只能關心長輩，也能留意照護者自身的身心狀況。
婚姻關係中免不了扯上「家務事」，平時不提做家事都歲月靜好，一提做家事就雞飛狗跳，家務事也常常是夫妻間有爭議的話題，最後結果也通常會是老婆自己摸摸鼻子，捲起袖子來承擔，但妳知道嗎？其實從家務事可以看出你們的婚姻狀態，和老公對家庭的責任感，一起來看看似平凡無奇的家事，影響你們多大吧！
