很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。
攸關國人健康的「菸品健康福利捐」(下稱菸捐)自2009年調至每包20元後,至今已凍漲長達17年。儘管《菸害防制法》明定每兩年應重新評估,但最新一期的專家評估會議完成討論已逾一年,衛福部卻遲未公開最終結論。行政流程停滯的關鍵,在於部會需權衡民意反彈等社會壓力,導致公衛專業建議屢屢在政治角力中妥協,未能落實「因時制宜」的初衷。根據國健署委託研究指出,台灣每年因菸害造成的經濟損失(含健保、醫療支出及個人...
相愛容易相處難,維繫一段長遠且健康的戀情,除了要選對適合的人交往外,找到對的人後,也得用對的方式經營,才能讓關係穩健地走下去。然而,有一種類型的人看似好相處,卻可能讓人越愛越疲憊,這種表面隨和的背後,往往隱藏著自私與情感寄生。《優活健康網》特摘北醫代謝健康管理師、過來人鄧庭珊分享「消耗型伴侶」的特徵以及應對方法。
無論年齡財富多寡,不是面臨死亡立遺囑,而是生前就要提前規劃!經手案件超過100件、律師蘇家宏於《此刻,就是立遺囑的最好時刻》一書中,倡導每個人都應及早預立遺囑,並以簡單易懂的故事案例,說明實務上常見的法律糾紛與迷思,授予現代人必學的實用分產觀念與方法。以下為原書摘文:
一名78歲婆婆因為髖部骨折加上脊椎壓迫性骨折到門診治療,過去一直是使用抗骨流失藥物治療,但由於骨質流失太快,2年後又因為跌倒造成其他部位骨折。醫師表示,最主要是因為婆婆的骨質已嚴重流失,抗骨流失藥物緩不濟急,慶幸有最新的促骨生成藥物,婆婆使用後不僅成效良好,連原來的背痛也改善,終於找回生活品質可以含飴弄孫。 骨頭是一個活的組織,隨時隨地都在做新陳代謝的作用,成功大學附設醫院骨科病房主任戴大為...
生病好痛苦,沒想到卻又被拒診,該怎麼辦?同樣都是生病者,愛滋感染者的困境更為險峻,不僅是因其它疾病就醫時常遭拒診,陷入無法享有正常醫療協助的困境,不友善的就醫環境,更可能使病友們心中遭受二度創傷。最新「醫事人員愛滋認知度調查」顯示,國內有超過8成醫療專業人員對於愛滋病U=U等觀念新知認識不足,但擁有愛滋正確認知的醫事人員,對感染者的友善程度顯著提升。
心情不好的時候就想找人訴苦,但面對人又不知道怎麼講?衛福部心健司與生命線合作開辦「謝謝你跟我說」線上協談,讓不愛講電話的年輕人用文字訴苦,2022年起已服務逾1500人次,2025年預計再投入新台幣501萬元擴大辦理,估可服務近3000人次。
近來爆出多起虐童事件,從托嬰中心、保母托育到幼兒園層出不窮,許多父母辛苦付出高昂費用請人照顧孩子,卻換來不堪的結果,內心有多自責揪心?前年女童「小桃子」受保母虐打致死事件令人心驚,小桃子媽媽在臉書上發文,以自身血淚經歷提醒家長,將孩子送保母托育應隨時警覺「5大狀況」,實施必要手段才能避免孩子成為下一個受害者。
「工作空窗期」是指求職中的間隔,如果超過3個月可能會被貼上負面標籤,面試時該如何解釋履歷上的空窗期?在空窗期可以做什麼讓自己獲得成長?《優活健康網》特選此篇,提醒有時候必要的休息,為身心調適好狀態,復盤這段時間自己的嘗試與收穫,反而能取得面試官的信任,也能在下一份工作更快進入狀態,創造雙贏局面。
你知道婚姻長久的祕訣是什麼嗎?心理學家和關係專家約翰.高曼(John M. Gottman)博士給出了一個答案,Gottman 對數千對夫婦進行了40多年的研究,並在婚姻穩定性和離婚預測方面的工作而聞名於世。根據他的說法,最有可能享受婚姻親密和滿足的夫妻,都是那些建立了豐富詳細的「愛情地圖」的人。
天氣超熱!衛福部統計,今年8月截至28日已有622人次因熱傷害就醫,全球暖化日益嚴重,氣溫甚至一年比一年更熱。醫師指出,氣溫跟內臟健康也有關係,小心炎熱高溫會誘發全身性發炎反應,若再加上水分補充不足,就會造成腎臟損傷,尤其提醒戶外工作者、糖尿病及慢性腎臟病患者需特別警覺。
看到年輕男性就忍不住想開口聊天?如果你有自信可以扮演好有趣歐巴桑的角色,就多開口邀約。東京大學名譽教授、社會學者上野千鶴子於《人生的煩惱,大多和下半身有關》一書中,分享關於戀愛難題、夫妻愛慾、職場糾紛⋯等生活私密的問題,於書中分享案例並直指要害,幫助讀者面對煩惱。以下為原書摘文:
想要減肥瘦身,除了飲食控制外還須加上「運動」,但很多人都把運動當成「運動後的贖罪券」,這樣反而讓體重不減反增。內分泌新陳代謝科醫師馬文雅於《別減肥了,你需要的是「復瘦」》一書中,整理「減重的真相」,帶領讀者揭露不願承認的事實,只要了解背後的原因,正視自己內心的需求,就能真正瘦身成功。以下為原書摘文: