張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
如果你正想找一種不花錢、不費力又隨時能做的懶人減重方式，除了在網路上引發熱議的十字跳，「666步行法」絕對也是今年值得一試的運動新習慣。《優活健康網》特選此篇，所謂的666其實是一套將運動融入生活、節奏明確的健走法，分別代表6分鐘暖身、60分鐘步行、6分鐘放鬆拉筋所組成，有效燃脂提升新陳代謝。
手腕突然鼓起一顆小腫塊，是腫瘤還是關節發炎？30歲的陳小姐是一名長時間使用電腦的上班族，近日發現右手腕出現一顆小山丘般的突起，不僅數日未消，觸感緊實，還隱隱作痛。至骨科門診檢查，確診為「腱鞘囊腫」。醫師提醒，上班族、設計師或家庭主婦等經常運用手腕工作者，都是高風險群。
（優活健康網新聞部／綜合報導）在現代的忙碌社會，「外食」已經成為許多人主要的飲食方式，由於外食者日益增多為維護市民飲食安全，基隆市衛生局日前抽驗基隆市餐盒業所販售的餐盒共10家，檢驗結果皆與規定相符。本次抽驗品項為衛生標準(大腸桿菌及大腸桿菌群)，依據行政院衛生署食品衛生法規之一般食品衛生標準：大腸桿菌（每公克中大腸桿菌最確數應為陰性），大腸桿菌群（每公克中大腸桿菌群最確數應為10³...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據資料顯示，國人抽菸的比例一向高居世界前茅，國人成年男性抽菸的比率約近五成，女性也有超過百分之五的抽菸人口，以基隆市青少年為例，吸菸率占14.2％，曾經吸菸的國中生高達26.8％。有鑑於香菸對健康的危害已慢慢的在校園擴展開來，為降低吸菸青少年吸菸率，基隆市衛生局在今年09月24日至9月28日於中山區聖心中學辦理一場校園戒菸班，仁愛區衛生所於10月29日結合王孟...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）「獨居老人」已不再僅是「社會問題」，而是週遭親友都會碰到的普遍狀況。少子化的時代，長者獨居的人數會越來越多，尤其現在男性與女性的平均餘命差距逐漸增加，有可能妻子會多過6.58年，那就有可能女性需過大約10年無老伴的日子。基隆市中正區衛生所於今年1月清查中正區獨居長者人口共79人，佔了中正區65歲以上人口的1％，而且是男多於女。年紀介於65～96歲間，而以80...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）糖尿病在新興發展中的國家十分盛行，罹病人口也日漸增加，治療糖尿病與其併發症的用藥也是健保預算的一大負擔。衛生署國民健康局調查研究發現：約百分之20至60的糖尿病患者有高血壓，糖尿病合併血脂異常也約有百分之50的機會。另有研究亦顯示，糖尿病人發生心臟血管疾病是正常人的2至4倍；發生視網膜病變則為正常人的17倍；在洗腎病人中則有百分之20至25為糖尿病患者。而...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）在外飲食不健康已成常態，不過據基隆市社區調查了解，除了外食族群，許多婦女、年長者都是家中的主要烹調者，但烹調的方式多以個人經驗及喜好進行，卻忽略了健康的元素，易偏向高鈉、高熱量、高油脂、高糖，造成肥胖的人口與日俱增，慢性病罹患率也持續成長，因此邀請行政院衛生署基隆醫院專業營養師團隊於社區辦理健康飲食講座暨烹調示範教學。基隆市仁愛區文安社區發展協會特別自今年1...
（優活健康網新聞部／綜合報導）拜現代醫學科技發展所賜，人類壽命延長，但慢性疾病也隨之增多，現在因為癌症罹患人數太多，有人也認為癌症是慢性病，此外，慢性疾病中的慢性傷口是非常令患者困擾的嚴重問題。有鑑於此，長庚醫院整形外科與護理部及社服課舉辦「2012年慢性傷口傷友座談會」，邀請到護理師主講「執行傷口換藥護理」與「慢性傷口一般皮膚狀況照護與處理」；楊瑞永醫師主講「慢性傷口手術與術後護理」；楊醫...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）為響應世界糖尿病日，南投醫院於今（3）日上午於急診室前廣場舉辦「健康101躍動署投一等一」活動。南投醫院為國健局核定之糖尿病健康促進優良機構，為讓糖尿病患者能持之以恆的做好血糖控制，提供病友分享成功經驗的機會，於民國92年即成立「甜心俱樂部」，並於每年世界糖尿病日活動中表揚優良自我照護病友。南投醫院家醫科詹德欽主任表示，糖尿病為國內常見的慢性病之一，但一般病...
（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）誰說年紀大了就不能有夢想？國人瘋棒球、但不管是少棒或職棒，選手皆為青壯年居多，若你聽到有阿公阿嬤要打棒球，可能會問「真的假的？」，別懷疑，相信這個不老棒球夢！在台灣，有59位爺爺奶奶均齡68歲，分別來自台中市「藍興虎」、屏東縣「林邊陽光」、台中市「東興龍」3支不老棒球隊，在今（2012）年組成全台第一個爺奶級的「不老棒球聯盟」，擊出年長者夢想的紅不讓！這個不...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近來香港衛生署發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用香港中成藥製造及批發商「養吾堂藥廠有限公司」所供應之中成藥「姑嫂調經丸」和「養吾堂天喜丸」，因該藥品可能含有未標示之西藥成分，均屬非類固醇消炎藥，用以治療痛症；長期使用可引發胃潰瘍及內出血等併發症。另香港衛生署亦呼籲民眾不要購買或服用大陸地區所販賣一種名為「蛇粉風濕靈」的口服產品，因該藥品可能含有未標示之西藥成分...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台灣有越來越多外籍勞工及外籍配偶，外籍人士多見，但其中卻有些人士被「賣」來的，某些不法集團透過招募、運輸、買賣轉手、藏匿及接收人員等過程，使用暴力、威嚇、不法債務的約束等手段控制受害人使其處於被奴役之狀態，以行使勞動剝削或性剝削之實。誰容易成為人口販運被害人？被害人可能是男人、女人、小孩、老人、殘障者、少數族群，但仍以女人和小孩為多，根據聯合國的統計數據，全...
