張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
明明很想培養興趣，當成下班後舒緩壓力的調劑，卻總是跨不出第一步？找不到喜好、提不起動力該怎麼辦？本篇將分享上班族面對興趣培養的挑戰，提供簡單易行的探索及養成方法，幫你重新點燃熱情，打破枯燥的生活模式！
很多時候，我們的反應其實是過去經驗留下的模式。沒察覺的話，就可能一直在重演舊故事，影響現在的選擇和關係。當代最具影響力的榮格心理學家詹姆斯．霍利斯（James Hollis）於《穿越中年迷霧》一書中，著重與自己進行深層對話，修復創傷、覺察自己的靈魂，並揭示與內在對話的具體工具，幫助讀者洞察來自靈魂深處的訊息，唯有展開與自己的深層對話，才可能活出屬於自己的人生。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）尿失禁病友格外需要了解「尿失禁」疾病本身，以及疾病對健康所帶來的影響和衝擊，這樣才可以藉由生活習慣的改變，及醫療的方式協助，以達到身體和心理的健康。因此，桃園的林口長庚醫院特地舉辦「尿失禁病友座談會」，邀請泌尿科主任謝明里醫師蒞臨，黃世聰醫師主講「淺談尿失禁」；張博誌醫師主講「尿失禁的藥物治療與復健」及「凱格爾運動」；許毓昭醫師主講「尿失禁手術治療新發展」，另外...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今日立冬宜進補，許多民眾趁此時「進補」吃火鍋、薑母鴨等，不僅容易導致血壓飆高，也使得罹患心血管疾病高風險提高；尤其國人飲食習慣較多攝取動物性脂肪、高膽固醇，因此成人罹患冠心症的機會也增高。童綜合醫院心導管室主任吳保宗表示，罹患冠心症的高危險群為三高患者，或擁有冠心症家族史的民眾，主要症狀為胸悶、胸痛，嚴重將引發心肌缺血而猝死。童綜合醫院為了提供完善的醫療照護...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）二代健保將自明年1月1日起上路，行政院衛生署已陸續完成多項子法規及配套作業規範的研修，其中，攸關民眾就醫、保險醫療服務方式等規範事項的「全民健康保險醫療辦法」，已於101年11月6日正式發布修正，自明年1月1日起實施；但為增加慢性病患就醫、領藥便利性及提升住院醫療服務，保障民眾醫療權益。長期服藥、無法親自就醫的慢性病人，因行動不便，經診治醫師認定；或為出海作...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今天是立冬，雖天氣轉涼，不過登革熱疫情仍持需升溫，疾病管制局公布上週（10月30日至11月5日）國內新增78例本土登革熱病例（含4例登革出血熱病例且1例死亡），分別為高雄市43例及臺南市35例。入夏以來登革熱確定病例共888例，其中臺南市601例，高雄市273例，桃園縣7例，新北市2例，臺北市、苗栗縣、嘉義縣、臺東縣及澎湖縣各1例，而目前高雄市疫情有上升趨勢...
（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）不要再掉頭髮了！你知道頭皮年齡可能因為掉髮危機而提早老化嗎？一名28歲的李小姐長期受掉髮困擾，經醫師診斷後發現她的頭皮竟已老化成40歲！皮膚科醫師趙昭明指出，近年掉髮年齡層下降，而多數人未採取正確生髮治療，導致髮量惡化迅速，根據門診經驗，掉髮者至門診求助時，頭皮年齡平均都已比實際年齡大上十歲！趙昭明表示，現在女性掉髮的比例已越來越高，據調查，2011年台灣女...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）氣溫漸漸轉涼，腸病毒疫情將持續上升，上週新增1例腸病毒71型重症個案，為居住於中部之9個月大女童，10月下旬開始出現持續發燒、皮疹、手足口病、等症狀，就醫後確診為腸病毒感染，後因出現疑似重症病徵之嗜睡症狀，已至大醫院就醫，目前病況穩定，仍住院治療中。今年截至11月5日止，累計共152例重症個案，其中149例為腸病毒71型感染所致，並造成2例死亡。依據衛生署疾...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）您曾經去美食街用過餐嗎？隨著商圈、大型購物中心與百貨公司林立，美食街也成為民眾飲食的便利去處，不但有來自各縣市的招牌食品，也提供了方便用餐的地點。臺北市政府衛生局為使市民能擁有衛生安全的消費環境及品質，推動美食街衛生優良自主管理認證制度；衛生局特依其場所特性，設計衛生自主檢查表，並要求業者依項目定期自主管理並做成紀錄，衛生稽查人員也會不定期稽查，做好食品衛...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）無論何種防災演練都有其重要性，畢竟誰都很難預知災難的來臨，提早學會應變措施，才能在事發時讓傷害減到最小，而十月份發生於署立新營醫院北門分院的一場大火，更是突顯了醫院平時防災演練的重要性。有鑑於此，署立南投醫院特別於11月6日晚間9點，舉行該院護理之家的夜間火災應變演練，工作人員需啟動自衛消防編組及緊急疏散全部住民，並因火勢無法控制立即啟動緊急應變機制，召回...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）「老師、老師，我們贏了、我們贏了」。「第四名，署立台中醫院蒲公英學園」，學員們興奮的又開始扭起腰，作勢又要開始跳肚皮舞，帶隊的黃老師趕緊比手勢要他們坐下、安靜。這是署立台中醫院蒲公英學園的學員們參加比賽第一次拿到獎。署立台中醫院李孟智院長知道陳老師與徐鵬老師的善意後表示：「音樂與舞蹈都是療癒身心靈的最佳良藥。還能夠促進健康、降低新陳代謝症候群。」蒲公英學園的...
