長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
求職面試最後，面試官或人資都會問「有沒有問題想問？」求職新鮮人更想知道，有什麼地雷題不能問？人資坦白說，只要把握一原則，其實面試沒有問題不能問！針對不知道怎麼提問的求職新鮮人，則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
有錢人其實都不買高檔車？美國國際學校老師、素人投資家安德魯．哈藍（Andrew Hallam），他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車；19歲開始投資，把70％的薪水用來還清助學貸款；到了第6年，他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中，分享了他的投資祕訣，證明即使薪水不多，也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）「我的寶寶已經十個月了，怎麼還不會爬呢？會不會有動作發展遲緩呢？我的寶寶玩玩具都不持久，會不會是個過動兒呢？」在陪伴孩子成長的過程中，我們不免擔心孩子是不是需要更多的刺激與協助？兒童職能治療師張旭鎧說，每個寶寶先天能力和環境經驗不同，所以他們發展速度也會不同，但發展的順序軌跡卻是相同的，所以只要孩子的發展順序相同，速度慢或快是次要，父母不用過份擔心！兒童專注力訓...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）攝護腺癌在台灣的發生率及死亡率逐年增高，民國100年的癌症統計中，其死亡率佔總癌症死亡率第7名，近年來，每年約有三千六百多名新的攝護腺癌在台灣被診斷。奇美醫學中心電腦刀中心主治醫師林奎利表示，對於早期攝護腺治療，進行根除性攝護腺切除手術或採用傳統放射治療，都有不錯的治療結果。但產生的副作用也不少，如手術可能造成性功能障礙或小便失禁及尿道阻塞，讓病人躊躇或...
（優活健康網新聞部／綜合報導）優活健康網舉辦「手工肥皂知識大挑戰」，活動期間為12月14日至1月13日，只要回答手工肥皂相關知識，和提供自己使用手工肥皂的相關經驗，就有機會得到精美禮物喔！而究竟手工肥有什麼好處呢？其實，在做皂過程中自然產生的「甘油」是相當天然、親膚的保濕劑，屬於保養品的基礎成分之一，其經濟價值遠遠高於肥皂本身，所以廠商為了圖利會將皂中的甘油萃取出來轉作其他用途，然後再補進人...
（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）「我真的很痛！可以讓我不要再這麼痛了嗎？」內臟疼痛困擾不少民眾，從急性的膽囊炎、腸阻塞，反覆發作的經痛、胃潰瘍、腸躁症，到慢性持續慢性胰臟炎、間質性膀胱炎、骨盆腔疼痛、癌症內臟轉移等等，痛起來椎心刺骨。若是長時間忍受疼痛，對精神上也是一大折磨。台灣疼痛醫學會理事長洪至仁表示，疼痛不該忍著不管！應求助專業的疼痛專科醫師，拾回生活品質！國際疼痛研究協會（Inte...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來氣溫偏低，許多民眾喜歡吃火鍋和吃薑母鴨進補，但可要小心高湯裡含有過多的普林，吃太多恐怕會引發痛風上身。醫師提醒，痛風患者急性關節發炎第一時間應該冰敷，如果是反覆發作的患者，冰敷效果有限，建議盡快就醫治療，另外本身肝腎功能不佳的病人切勿自行服用止痛藥，避免增加血液的尿酸值，此外，生活作息正常定期回診，才是降低痛風症狀的不二法門。萬芳醫院免疫風濕科醫師李惠婷...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）寒流一波波，新北市政府衛生局特邀請中醫師公會舉辦養生藥膳食補發表會，提供「十全大補素菇湯」及「四神小排湯」2款藥膳食補，讓民眾過個「十全四神食下肚 冬至養生暖呼呼」的冬天。12月21日冬至將至，教導民眾在時令交替及氣溫寒冷之時，依中醫辨證論治理論調理體質並示範穴位按摩，可促進新陳代謝、維持健康，增強體力，達到滋補強身的禦寒目的。新北市中醫師公會表示，「十全大...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）再過2天就是冬至，中國傳統習俗認為，到了冬至這一天要吃湯圓，才算長大一歲。長輩們都會說，看你今年幾歲，就吃幾顆湯圓！其實吃湯圓是一種象徵，不一定要吃和自己相同歲數的量，適量最佳。四顆包餡的鹹、甜湯圓或30顆直徑1公分的無餡小湯圓，熱量約280大卡相當於1碗飯，等於60公斤的人需要慢跑半小時或走路1.5小時才能消耗的熱量。台中市衛生局建議，在冬至吃湯圓的同時，...
（優活健康網實習記者劉麥文／編譯）每個人對於美食都無法抗拒，但你知道嗎？你必須走多少距離才能消耗掉你吃掉的食物熱量？別小看這個「走路菜單」，在這個斤斤計較的戰鬥中，可是對你有幫助。研究人員發現，比起只是吃進熱量卻一點都沒有營養的食物，計算卡路里的用餐者是會傾向於選擇健康的快餐小吃，因為他們知道這些熱量是需要走多少路才能消耗掉。這項研究發表在國際性研究期刊-食欲，顯示了消費者對於比起花上多少時...
（優活健康網記者談雍雍／編譯）根據英國媒體BBC報導，一位患囊腫性纖維化肺病的英國婦女在接受肺移植手術後因肺癌死亡。27歲的Jennifer在倫敦的一家醫院接受肺移植手術16個月後，在家中病逝。探究原因發現她所接受的肺器官捐贈者生前是煙癮很大的吸煙者。Jennifer的父親說，如果他的女兒在手術前被告知捐贈者是一位煙量很大的中年吸煙者的話，她絕不會同意接受他的肺。目前這家醫院對沒有給Jenn...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台中新社花海每年吸引百萬人湧入共賞，但現在新社不僅只有花海，現在餐飲及料理都相當具有特色。為了讓市民休閒之餘又能兼顧健康，台中市衛生局特別規劃新社健康餐飲，輔導15家業者通過衛生自主認證，並推出營養均衡的輕食料理及特色伴手禮，另外更成立專屬網站推廣行銷，希望未來讓新社成為「健康好去處」的代名詞。依據衛生署調查資料顯示，國人十大死亡原因中，有8項與肥胖有關。目...
