日前，八點檔女星吳婉君遭男友趙駿亞掐脖、痛毆，滿身是傷赴警局提告傷害並聲請家暴令。暴力事件每天都在增加，儘管男性和女性都是暴力的受害者和施暴者，但不可否認，遭受暴力的比率因性別而異，有更多的女性承受更大的暴力負擔。《優活健康網》特摘此篇家暴受害者的研究，家庭暴力的發生率很高，而語言／情感暴力仍然是女性遭受的最普遍的家庭暴力形式，可以說女性的人格特質是家庭暴力經歷的重要預測指標。

很多人認為拿毛巾洗臉，甚至特地買了洗臉機、刷毛，以為這樣才能把一整天下來、臉部囤積的髒污洗乾淨，其實「手指腹」才是最佳的洗臉用具，輕輕揉搓就能將臉洗乾淨又不傷皮膚。愛美女性如果真的要用毛巾，最好注意毛巾是否觸感柔軟，以免搓太用力反而刺激皮膚。

當子女回家照顧年邁父母，常害怕因世代觀念的不同而溝通不順，而選擇隱忍不說，甚至容易發脾氣引起衝突。究竟該如何跟高齡長輩好好溝通相處？《優活健康網》特摘此篇，提供2個常見的照護情境及正確應對方法，教你不妨轉念善用新工具來化解危機，還能增進家人之間的信任及感情。

人會生氣很正常，但將情緒表露在外反而會影響人際關係，平常要怎麼控管自己的情緒呢？日本職業讀心師、商務心理顧問大久保雅士於《心控》一書中，分享破除心防的心理術、印象操控術與對話術，就算是口才不好、膽小懦弱、社交恐懼的人也能精準讀心，讓人際關係變得輕鬆百倍。以下為原書摘文：

職場中能力與態度缺一不可，但你知道哪個比較重要嗎？日本溝通界「傳奇私人教練」岡本純子於《世界第一的聊天術》一書中，融合心理學、腦科學、人類學等全世界最先進的學術研究，以及頂尖菁英溝通交流累積的知識和經驗，打造出全世界獨一無二的最強聊天術，幫助讀者快速提升溝通力。以下為原書摘文：

輕微咳嗽卻久咳不癒，一陣一陣的、時好時壞，還有哮喘聲，好像是感冒了？小心是「百日咳」會傳染，甚至1人傳染17人造成大流行！醫師提醒，民眾不論成人或小孩，都建議自費接種百日咳疫苗，其中以孕婦接種疫苗，以保護新生兒預防感染最為重要，且每次懷孕都應接種一次疫苗。

許多男性會因為「持久不射」感到自豪，其實透過射精能檢視自身的健康狀況，而延遲射精「射出不來」有可能是生理或心理出問題。《優活健康網》整理「射精保健」5大QA，解答男性最想知道的問題，包括射不出來原因、射不出來改善方法、如何提升精蟲數量等問題，只要搞清楚原因，就能再現雄風！

劉小姐從20幾歲起，開始出現反覆頭痛症狀，一開始連牙齒、眼窩都痛，伴隨畏光和噁心症狀，原以為是牙齒問題就醫，卻被誤診只是壓力太大而引發神經痛。隨著疼痛程度增加，堪比生產之痛，甚至是平常經痛的2～3倍，讓她痛到幾乎每2小時就要吃一次止痛藥，不僅嚴重影響生活無法自理，甚至無法出門、工作，輾轉至神經內科進行詳細檢查後，才確診為偏頭痛。

嬰兒的肌膚十分敏感，只要會刺激皮膚的成分都應該避免，尤其是成人長期使用的產品，例如濕疹藥膏、防蚊精油⋯塗抹時覺得沒有問題，但用在寶寶的皮膚上面，可能會出現副作用。《優活健康網》特摘兒科醫師傑登所撰此文，分享「不該塗寶寶身上」 的6種物品，快來看看你平常用的物品有沒有上榜吧！

找工作時都會多投幾份履歷到不同公司，希望增加面試機會，但如果收到不只一間公司的面試邀約，順序該怎麼排？該把心儀的公司放在最後面試，其他機會先當練習嗎？也有過來人建議，從投遞履歷開始就可以設定優先順序分配面試時間，一起來看職場前輩的求職心法。