（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）某些人處於焦慮、緊張和煩惱等壓力下，如果欠缺排遣的管道，常常會以吃來減輕壓力。阮綜合醫院減重中心醫師沈萱表示，飲食日漸西化的台灣人，面對感情、事業、婚姻或子女的壓力時很可能會以西式速食或高熱量食物來「對自己好一點」，如果不加以節制，不知不覺中攝入過多的甜點、炸雞和薯條，肥胖幾乎已不可免！美國癌症研究學會在九一一恐怖攻擊事件之後曾對美國民眾做了一項調查，發現許...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為還給大自然乾淨的河川，環保署人員費盡心思，甚至扮成忍者龜，在漆黑髒污的下水道中，查緝不法業者排放汙水的證據。雖然辛苦，但是查緝人員還是努力的，一一揪出非法，對此，環保署則呼籲業者都能遵守環保法令，以共同維護潔淨的生活品質。環保署指出，環境督察總隊北區督察大隊執行桃園縣某家工廠廢水處理，必須透過稽查人員鍥而不捨收集資料及超過十次的日夜間現勘，敲開人孔蓋調查雨...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現在玩具、電玩、電腦、手機、平板、電視內容設計越來越刺激誘人，服務亦越來越多元，很多都可以上網，使得兒少在受此影響下，發展越來越驅早熟，更容易好動，專注力不斷下降，與此相對的，課堂學業內容就顯得無聊無趣多了，這也使得現代雙薪或單親、隔代教養家庭在親職教育上更顯吃力及不足，親子間溝通如有鴻溝深豁。因此，輔大附設醫院籌備處與輔大診所兒童復健中心特舉辦「愛的策略」親子...

（優活健康網新聞部／綜合報導）疾管局報告顯示，結核病是由結核桿菌所導致，也是種傳染病，在國內一整年都有病例，男性好發率超越女性，老人好發也較高。結核菌是好氧性的抗酸性細菌，傳染後，幾乎無立即反應，約95％的病患首次感染結核時，因免疫力而不直接發病，但之後若再感染就會發病（潛伏結核感染）。為此，台北慈濟醫院舉辦衛教講座，邀請該單位楊俐玲結核個管師主講「小心結核病就在你身邊」，楊個管師將分享結核...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年春節連續9天假期，國人習俗返鄉探親、團聚及外出旅遊，新北市政府衛生局特別提醒大家，春假家人團聚，身心放鬆之際，也要有健康好概念，保護自己以降低罹患傳染病風險。衛生局表示，由疾病監測資料發現，不僅美國流感正在流行，歐洲，及鄰近臺灣的中國、日本等國亦均在流行中，加上農曆春節為歷年臺灣流感高峰期，呼籲市民應慎防流感侵襲。從101年10月迄今流感併發症24例來看...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）春節假期長達9天，許多民眾都會安排闔家出遊，以紓緩平日工作壓力，並增進家人、親子間感情。臺北市有許多著名的出遊景點，如最受小朋友喜愛的動物園、兒童育樂中心，還有國內外遊客經常到訪的故宮博物院、中正紀念堂、國父紀念館，這些景點都有禁菸規範，以提供清新舒適的休憩環境，保障民眾不吸二手菸健康權益。臺北市政府衛生局健康管理處林莉茹處長表示，依據菸害防制法規定及衛...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）今年的2月14日是大年初五同時也是西洋情人節，各位有伴侶的朋友們，想好要怎麼慶祝了嗎？聖福與寧怡，交往了1年，他們決定用購買巧克力來一起共度情人節，特殊的是，他們除了是情侶的身份外，聖福也是寧怡在抗癌的路上的最佳伴侶。寧怡本身是腫瘤科的護理師，在99年做定期的癌症篩檢，被癌症管理師告知篩檢結果異常時，寧怡正與醫師一同巡房，當下必須刻意壓抑住這不安的情緒同...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）開工廠的頭家們可要注意了！環保署祭出通牒，工廠如在新年期間，存僥倖的心態，排放廢水汙水，如被環保署查獲，將重罰，嚴重者則要求停工。對此，環保署也呼籲，環保署年假期間，會不分晝夜地加強取締不法，希望業者別違法。環保署指出，環保署已分別於100年9月1日及101年11月12日依水污染防治法第73條規定，發布解釋令認定。主管機關如查獲工廠有前述違法偷排行為，得直接...

（優活健康網新聞部／綜合報導）小孩學習老是不專心，寫作業一下子玩玩手、一下子喝口水、多坐一會就想睡、吃個飯也要花個一小時，半哄半強迫才能順利吃完。相信這些問題，家長們一定曾經困擾過，到底小孩是否注意力缺乏呢？該如何提升小孩的專注力呢？此外，在培養專注力之餘，又該怎麼建立孩子的良好情緒品德？職能治療師張旭鎧表示，從小訓練孩子專注力，對孩子來說是一輩子的影響！每個孩子的頭腦裡都有專注力的成份，只...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）年節期間，民眾開心出遊時，也應不忘發揮公德心，讓手上的垃圾能好好的待在垃圾桶裡頭，而別隨意幫垃圾搬遷到馬路、草地等，以免破壞環境的整潔！環保署表示，馬路不是垃圾的家，民眾外出旅遊時要發揮公德心，可自備環保餐具與環保袋，少用免洗筷、免洗湯匙、免洗碗盤等一次性餐具，不要亂丟廚餘果皮、食品包裝紙、飲料瓶罐等廢棄物，避免食物殘渣污染環境。做好垃圾分類及資源回收，避免...