長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
有錢人其實都不買高檔車？美國國際學校老師、素人投資家安德魯．哈藍（Andrew Hallam），他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車；19歲開始投資，把70％的薪水用來還清助學貸款；到了第6年，他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中，分享了他的投資祕訣，證明即使薪水不多，也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文：
越來越多熟齡女性明明沒病，但只要丈夫放假或在家時，就渾身不對勁，這就是近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。精神科醫師和田秀樹於《明明沒病，一看到老公就不舒服》一書中分享「熟齡新生活運動」，不黏不離才是熟齡夫妻最完美的關係。以下為原書摘文：
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）大林慈濟醫院啟業至今13年來，曾經或持續來到醫院服務的志工，多達2萬8千376人，其中有317位服務時數超過2000小時，慈濟醫院特別於24日舉辦志工感恩餐會，感恩一年365天為病人、家屬及同仁無私服務的志工們。而88歲的李瓊榮13年來堅守志工崗位，服務時數已達到1萬1千804小時，是醫院最年長的醫療志工。在醫院志工的心中，李瓊榮是一位值得尊敬與學習的長輩，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）正念減壓療法，是1979年卡巴金博士為美國麻州大學醫學院所創設之療程，以減緩或消除壓力、疼痛和疾病。現在美加有三百多家公私立醫院及機構開設MBSR團體療程或課程，並流行於歐美醫界、心理界等領域，進而推廣至全球。現有頂級國際學術期刊上發表數百篇相關研究論文，台灣的南華大學設有正念中心及課程、台北市立聯合醫院設有正念工作坊、法鼓學院設有正念學課程及研討會、教育部生命...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）二代健保上路不久，時常傳出許多爭議，對此，行政院長陳冲今（24）日在行政院會臨時動議聽取衛生署就「二代健保執行情形」報告表示，二代健保改革的核心價值在於公平、品質、效率，是衛生署經過周延考量全力與各界溝通，在謀求最大共識後宣布實施，其中民眾不解的地方，衛生署應及時溝通，以化解誤解。 陳揆說，自今（102）年1月1日施行以來，外界關注...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）過年要到了，許多民眾可以藉由9天連假好好放鬆，不過除了吃吃喝喝之外，也要動一動身體！對此，國泰醫院物理治療師簡文仁教大家做簡單的「蛇年如意操」，透過手腳伸展活動筋骨，強化體能振奮精神。蛇年如意操包括「蛇形刁手龍尾往返」、「蛇行遊走身體Q軟」、「蛇腰美女翩翩旋轉」、以及「蛇影杯弓驚心破膽」。首先，手指併攏曲腕曲肘前後伸縮，一腳向後劃圓身體微蹲轉動。再來，雙手左...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你的發票都有留下來嗎？明（25）日就是兩個月一次的發票開獎日，據財政部官員指出，本期的發票千萬大獎，有機會達到十張以上，民眾可別因為懶得對發票，而與財神爺擦肩而過！發票記得留起來，以免讓當上千萬富翁的機會流失！財政部官員表示，上一期（九月、十月），仍有六張沒人兌領，其中，兩張是在台北市消費的發票，新北市、新竹縣、苗栗縣與台中市各一張，因此提醒民眾，如果還有沒...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）雖然冬天了，但天氣仍然忽冷忽熱，許多人還是會偶爾買冰來吃，新北市政府衛生局抽驗市售飲料連鎖店冰塊，檢驗項目為冰類衛生標準，衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示，冰類衛生標準包含生菌數（每公撮中生菌數100 CFU／g以下）及大腸桿菌群（每公撮中大腸桿菌群最確數陰性）。大腸桿菌群常被用來作為監測食品是否遭受污染，或是製程有無衛生缺失的重要指標之一，食品中檢出大腸桿...
（優活健康網新聞部／綜合報導）由於寒假期間，國內外旅遊交流頻繁，除美國流感疫情正流行，歐洲、中國北方、日本等國亦遭流感病毒侵襲中，且農曆春節將近，急診的類流感人數極有可能會上升，故請市民多多鼓勵家人或親友，凡符合接種公費季節流感疫苗資格且有接種意願的民眾動作要快，以免向隅。 公費流感疫苗自今年1月1日起開放50歲至64歲具有慢性病者為候補對象，與目前原有計畫對象，包括65歲以上老人、機構對象...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了替民眾年節的飲食安全把關，衛生署食品藥物管理局，已通知各縣市衛生局針對，實體或網路有提供年菜的業者以及食品，進行品質調查。而全縣市所查獲不符規定的商家占少數，各地衛生局也督促改善並且開罰，但衛生署還是呼籲，購買年貨前應多加留意，其包裝與標示等問題。食品藥物管理局表示，全台縣市，共稽查1,160家提供年菜與年節食品的實體業者，其中有8家不符合規定，已要求改...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）罹患癌症的病人需要長期接受化學治療，使用人工血管可減少藥物滲漏及周邊靜脈炎之危險。三軍總醫院一般外科醫師張浩銘表示，病人如果需要長期且頻繁使用靜脈輸注藥物或是營養，通常會建議接受手術植入人工血管，植入人工血管之裝置，除了可以增加化學治療過程之安全外，而經由研究成果顯示，更可以減少手術之併發症。人工血管是一種植入式靜脈注射系統，由輸注座和一條連接的導管所組成，...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）農曆春節將近，不少年節食品紛紛出籠，嘉義市政府衛生局為維護消費者飲食安全，於年前針對南北貨傳統市場、超級市場、量販店等進行年節食品全面稽查及抽驗工作，共計抽驗98件，其中3件不符規定（金桔蜜餞1件、甜梅1件、金針1件）。衛生局呼籲民眾節慶享用美食之同時，應攝取蔬菜、水果等高纖食品，遵守三低（低油、低鹽、低糖）、二高（高纖、高鈣）優質健康飲食原則，健康歡度農曆...
