美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...
每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...
(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)腹痛成因有好多種,但小腸缺血的實為少見!一名30歲的李小姐因急性腹痛到神智半昏迷,心跳呼吸很快,到臺北慈濟醫院急診時情況非常危急,不僅血壓量不到,整個腹部腫脹、壓痛、僵硬、白血球高達近2萬6千多。經急救與斷層檢查,判定嚴重腹膜炎合併敗血症,緊急開刀發現是缺血性腸炎。這麼年輕,怎麼會小腸缺血呢?臺北慈濟醫院一般外科賀玢醫師表示,這是極少見的先天腸繫膜缺損,腸道...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近日臺北市政府衛生局接獲民眾陳情某知名品牌沐浴乳疑似檢出超量「鄰苯二甲酸二丁酯(DBP)」成分,為保障市民安全,立即派員前往抽驗涉疑產品,同時呼籲業者,產品品質關係著企業形象及消費權益,更應確實做好自主管理,以維護消費者權益。「鄰苯二甲酸酯類」,為塑化劑之一種,也被稱為「環境荷爾蒙」,會經由食入、吸入或是皮膚吸收等方式進入體內。衛生局據研究指出該等物質長期累...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)多數人都知道吸菸有害健康,但卻不清楚二手菸對孩子們健康的影響。根據世界衛生組織統計,每年全球平均有540萬人死於菸害,平均每6秒即有1人死於菸害,使用菸品者平均壽命減少約15年。而根據「無菸夥伴」所公布的報告,歐盟二十七個國家每年就有八萬多人因為二手菸喪命!你知道嗎?在未禁菸的辦公室工作8小時,所吸收的二手菸相當於吸了6根菸;在未禁菸的PUB待上8小時,則相...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)你一定沒有想到,有些孩子們的夢想這麼微小,對他們來說卻是遙不可及,兒福聯盟與餐飲業連續第五年共同發起一人衣愛助兒盟「愛‧T恤」義賣活動,民眾只要捐款329元即可得到有型又可愛的「愛‧T恤」,為了讓「一人衣愛助兒盟」號召吸引更多人共同參與,第五屆愛ㄒ恤特別邀請了張榕容擔任夢想大使,號召大家一起透過義賣ㄒ恤,一起來幫助偏鄉弱勢孩子有機會夢想未來。兒盟執行長陳麗如...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「三氯沙」(triclosan)為一種殺菌劑,可以降低及控制微生物生長,通常於清潔用品及化粧品中,作為抗菌及防腐等用途,在洗手乳、沐浴乳及洗面乳等化粧品中都可能會使用。衛生署表示,依據目前風險評估科學研究,國際間認同化粧品在規定限量範圍使用該成分,不至於對人體產生危害,包括歐盟、美國、加拿大及中國大陸等國家地區,均准許其作為化粧品原料使用,產品中限量0.3%,與...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)加工肉吃多了,會導致罹癌風險增加近五成?歐洲一份大規模的研究顯示,歐洲每一百個死亡的人裡面,有三個是因為加工肉吃得太多。而這些加工肉則包括,火腿、培根、香腸和漢堡肉等,吃多了,可能會增加早發性死亡,以及罹癌和心臟病的風險。這份研究是由瑞士蘇黎世大學(Zurich University)羅爾曼(Sabine Rohrmann)教授為首的研究。據英國「衛報」(t...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)糖尿病真的不能拖,拖太久不治療,小心視網膜病變,讓視力永遠回不去!台北一名五十一歲的張先生,二十年前被驗出有糖尿病的情況,但是對於糖尿病,他選擇否認並且逃避,且以為控制飲食及運動就能把血糖控制住,但是沒想到病情越來越惡化,體力越來越差,最後只好施打胰島素,雖然情況逐漸改善,但是視網膜已經產生病變,導致視力無法恢復!這名張先生,以為運動與飲食控制,就能夠輕易地...
(優活健康網新聞部/綜合報導)看著孩子安全健康的成長茁壯,情緒穩定,是爸媽所樂見的。但一切是無常的,在怎麼預防,還是可能有些疾病及症狀發生在子女上,所以關於兒童外科的相關醫衛知識,身為家長還是必須要多少有基本常識。有鑑於此,中國醫大附醫院台北分院特安排「小兒常見外科手術」講座,邀請一般外科賴宗賢主治醫師主講,他將分享兒童外科手術需要知道的重點。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加...
(優活健康網新聞部/綜合報導)農藥與環境的污染,對全球的影響是非常深廣,除了對人類與其他生物的健康產生直接的傷害,也導致多種慢性病症及絕症,並對山林、海洋、土地、全球暖化、環境、生態等產生更加嚴重惡化。因此飲食有機蔬果及農產品對健康是很有保障的。緣此,里仁書軒特安排「寂靜的春天」講座,邀請陳宇俊講師分享,陳講師將導讀解析及心得分享《寂靜的春天》一書,作者是美國海洋生物學家瑞秋.卡森。此書激發...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)3月8日是國際婦女節,根據內政部的統計資料,民國100年全台灣人口數共有23,224,912人,男性有11,645,674人而女性則有11,579,238人,婦女節可說是全台灣一半人口所擁有的節日。隨著婦女節的到來,台灣肥胖醫學會醫師方銀漢提出38婦女健康守則,希望能藉此提醒婦女朋友的健康觀念,同時也避免不當的體重控制。方銀漢指出,38婦女健康守則的3是指「...