特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

術後吸不到氣、好像宿醉?醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質

術後吸不到氣、好像宿醉?醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質

「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

腸病毒進入流行期,醫師提醒:預防EV71型重症關鍵仍在及早打疫苗

每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...

周全性評估預防失能 提供老年人專業照護

周全性評估預防失能 提供老年人專業照護

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)101年苗栗縣65歲以上的老年人口比率為13.50%,在台灣地區排名第五,衛生局配合醫療網站於102年推動住院中老人整合性醫療服務,以「積極老化、預防失能」為目標,邀請為恭、大千等苗栗縣內6家醫院共同參與,邀請台灣老年學暨老年醫學會與國家衛生研究院等專家學者共同組成跨專業照護團隊,針對多重疾病、多種用藥、功能正在變差的老年人,配合周全性老年人身心功能評估。苗...

GMP把關欠周?監院糾正衛署、衛署澄清

GMP把關欠周?監院糾正衛署、衛署澄清

(優活健康網新聞部/綜合報導)針對部分GMP藥廠去年爆發違規委託食品廠包裝藥品案,監察院調查衛生署查核GMP藥廠情況,發現衛署對於多家嚴重違反GMP規定的累犯藥廠,並未依法廢止其製造許可,監院昨(6)日通過糾正衛生署。監院認為,嚴重違反GMP規定者,依藥事法第92條規定,可處以罰鍰、公布藥廠名單、停止部分或全部製造處分,情節重大者,更可廢止一部分或全部「藥物製造許可」,但衛生署只對嚴重違規的...

罹患癌症沒自信? 慈濟辦婦癌病友會

罹患癌症沒自信? 慈濟辦婦癌病友會

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)根據國民健康局的統計顯示,全台灣每天有34位婦女受到包括子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌的婦癌威脅,為了增進婦癌病友健康保健之知識,花蓮慈濟醫院將於三月九日上午九點,舉辦婦癌病友聯誼會,由婦產科龐渂醛醫師分享「婦癌新知」以及血液腫瘤科朱崧肇醫師說明「癌因性疲憊症」的成因及症狀。花蓮慈濟醫院表示,科技日新月異,婦癌疾病治療也突破傳統,龐ę...

醫訊/過敏氣喘中小學生音樂家選拔會

醫訊/過敏氣喘中小學生音樂家選拔會

(優活健康網新聞部/綜合報導)有過敏氣喘相關症狀中小學生比較少參加同齡活動,尤其是音樂、藝術活動;因為本身有氣喘,而減少與同儕一起歡樂學習是很遺憾的,畢竟童年只有1次。但其實有過敏氣喘相關症狀學童一樣可以參加各種正常休閒活動。他們只是需要更多的舞台及鼓勵,更適合的發展環境而已。為了鼓勵及徵選敏氣喘兒小音樂家,邀請前來演出及慶祝歡樂兒童節,並提供音樂成績優異之氣喘學童獎勵金。桃縣政府、林口長庚...

原住民就醫利多 衛生局協助交通補助

原住民就醫利多 衛生局協助交通補助

(優活健康網新聞部/綜合報導)目前花蓮縣原住民人口數佔全台之冠,約九萬多人,吉安鄉為全台原住民人口第二多的鄉鎮,約一萬五千人,秀林鄉為全台山地鄉中原住民人口數最多的鄉鎮,約一萬三千多人,所以花蓮縣衛生局為減輕偏遠地區原住民就醫交通費負擔,特別向行政院原住民委員會爭取經費,提供原住民就醫交通補助。補助地區範圍分兩類,第一類為居住地離最近醫院路程達四十公里以上者,每人每次交通費補助一千元,第二類...

西部、金門空氣品質差! 避免長時間戶外活動

西部、金門空氣品質差! 避免長時間戶外活動

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)行政院環境保護署表示,今(7)日由於天氣穩定且風速微弱,擴散條件不佳,致使空氣中污染物容易累積,造成懸浮微粒及臭氧濃度偏高,西半部局部地區空氣品質可能達不良等級。金門地區受境外污染物影響,空氣品質亦達不良等級。環保署提醒有心血管疾病、哮喘等呼吸道疾病的民眾,或是老人、小孩等扺抗力較弱者,未來2天儘量避免長時間從事劇烈戶外活動。 環保署指出,根據中央氣象局...

3月回溫腸病毒活躍期 務必做好防疫措施

3月回溫腸病毒活躍期 務必做好防疫措施

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)從去(2012)年9月開始爆發的諾羅病毒,引發多起群聚感染事件,惹得人心惶惶,前陣子似乎稍稍平息了,但近期面臨各級學校陸續開學,學校腹瀉群聚通報件數又有增加的現象。依據疾病管制局資料顯示,近期全國急診與門診腹瀉就診病例百分比,均高於去年同期,尤其以0-6歲兒童急診就診率最高,學校(幼兒園及國小)、醫院及護理之家等,都是主要發生群聚感染的機構場所。疾管局表...

雙手洗乾淨 腸病毒不親近!

雙手洗乾淨 腸病毒不親近!

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣每年腸病毒疫情約自3月下旬開始上升,於5月底至6月中達到高峰後,即緩慢降低,而後於9月份開學後再度出現一波流行,依據歷年監測資料顯示,幼童為腸病毒重症及死亡高危險群體,引起腸病毒感染併發重症之型別以腸病毒71型為主,克沙奇病毒居次,重症致死率約在1.3%至25.7%之間。2012年全國腸病毒重症確定病例153例,死亡病例2例,而本縣於2012年僅1例重症確定...

醫訊/健康養生講座與愛心助學園遊會

醫訊/健康養生講座與愛心助學園遊會

(優活健康網新聞部/綜合報導)新北石碇區算是雙北比較偏遠的區之一,幸好後來當地建立私立大學、雪隧與二高開通,與台北市區交通往來才更便利許多,但是教育資源比起大都會市區仍算少很多,中小學及學生也不多。為了援助該區教育及經濟弱勢學生,華梵大學、華梵文教基金會、大崙山心靈饗宴聯誼會、慧海基金會等單位聯合舉辦「愛心園遊會」,活動將邀請電台健康節目主持人與新生報健康專欄主筆卓錦泰老師主講「經絡健康養生...

現切水果、梅粉糖精多 抽檢半數不合格

現切水果、梅粉糖精多 抽檢半數不合格

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)水果富含多種維生素、礦物質與纖維質,每日攝取有益健康,但現今多數人工作繁忙,外食人口增加,許多外食族除了在外用餐,也會購買切片分裝水果食用,省時又方便。南投縣衛生局為確保民眾飲食安全,2月份針對夜市及農場等販售場所,進行市售生鮮截切水果與梅子產品抽驗,包括生鮮截切水果、話梅、梅粉等,總計抽驗11件產品,檢驗甜味劑,其中6件檢驗結果不符規定。環己基(代)磺醯胺...

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