美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...
每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)行政院環保署於3月12日(週二)及3月14日(週四),分別於台北市(交通部運輸研究所國際會議廳)與台南市(台糖長榮酒店)各辦理1場台德低碳城市論壇,探討運用低碳建築與提升能源使用效率,達到城市減碳之策略與執行措施。環保署表示,本次論壇是自2011年起,與「德國在臺協會」及「財團法人臺灣永續能源研究基金會」第2度合作辦理「低碳永續城市」相關活動。今年特別邀請德...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來,結合醫療保健與旅遊的「醫療旅遊」成為亞洲發展最迅速的新興產業之一;亞洲各國像是臺灣、泰國、韓國、馬來西亞、印度、日本等,紛紛制定了各種促進行業發展的政策,試圖從這龐大的市場商機中佔據一角。而中國作為未來醫療保健旅遊重要的輸出地和目的地,也即將在今年春天透過舉辦上海國際醫療旅遊大會,展開一場醫療旅遊市場大戰。這場在上海光大會展中心舉辦的上海國際醫療旅遊大會...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)根據統計,台灣約有17%的成年人患有耳鳴,65歲以上的老年人更高達33%。由於耳鳴與其相關困擾單用藥物治療不易治癒,病患往往四處就醫,又不見效果。大林慈濟醫院新成立耳鳴舒緩特別門診,以特殊聲音遮蔽療法、心理減敏治療、耳部針灸等三合一整合性治療方式,以舒緩耳鳴的困擾。大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪表示,耳鳴的成因可分為「非神經性」與「神經性」兩種,造成「非神經...
(優活健康網新聞部/綜合報導)東南亞為我國歷年登革熱境外移入病例主要地區,依據疾病管制局監測資料顯示,包括新加坡、泰國、柬埔寨、寮國、馬來西亞等東南亞國家,今年登革熱疫情高於往年,且國內近期也有多位民眾因為前往東南亞地區後感染登革熱,截至2月21日止,我國登革熱確定病例共計35例,其中21例為境外移入病例,感染地皆於東南亞等國。有效防治境外移入登革熱!基隆市衛生局吳澤誠局長提醒民眾,前往登革...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「棒球經典賽中華隊3比4一分之憾不敵日本,中華隊隔日出戰古巴隊卻被提前以0比14結束比賽。」接連數天的棒球經典賽,中華隊賽局高潮迭起,不少民眾直呼刺激過癮!棒球賽過程緊張刺激,讓人情緒產生緊張焦慮,情緒的焦慮表現在事件的發生當下是屬於正常現象。但隨著賽事的結束,普遍透過臉書抒發、朋友聊天、睡一覺後等抒發多能回歸日常生活。但有些人的焦慮情緒會持續下去,全身神經緊繃...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來,有不法人士將搖頭丸、K他命等毒品研磨成粉,再摻入即溶咖啡包內販售,或加入飲料或沖泡引誘他人飲用。南投縣衛生局提醒大家,與朋友聚會享受歡樂的時候,千萬不要因為一時好奇、無聊,或被朋友慫恿而輕易嘗試來路不明的藥物、咖啡包、茶包、飲料或水,一定要提高警覺注意自身安全。搖頭丸(MDMA)無醫療用途,常以不同的顏色、不同的外觀圖案,或以錠劑、或以膠囊或以粉末出現,...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)一名年近60歲的女士,已經停經10年,停經後生活規律,沒有高血壓、糖尿病的病史或肥胖問題,每年定期接受子宮頸抹片檢查報告也都是正常。最近2週卻突然陰道出血,誤以為是生理期又來,經醫師檢查結果竟是子宮內膜癌。新竹馬偕醫院婦產科醫師詹家豪表示,台灣婦女的停經年齡平均是在50歲,在真正進入停經期之前,會有一段時間月經出血的型態開始發生改變,一開始可能週期變短,之後...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)想要「做人」的夫妻檔,可要多注意做人也要挑對季節做,才能夠順利中獎!根據以色列的研究指出,冬天的男性精子會比其他季節來的多,泳速也較快,但是,如果春天一到,精子的數量與活力,就會漸漸下降,這也是為什麼秋天出生的寶寶會比較多的原因。研究人員根據接受不孕症治療的6000多名男性樣本,在「美國產科與婦科期刊」(American Journal ofObstetri...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)睡不飽除了會對身體造成傷害之外,如果一周每天連續睡不超過五個小時,恐怕會讓你變胖一公斤左右。 根據美國科羅拉多大學波德分校的研究顯示,研究人員,將受測者分成兩組,一組一天睡九小時,而另外一組則睡五小時。經過一周的觀察之後,與睡眠時間為九小時的受測者相比,晚上只睡5小時的志願者雖一天多消耗5%的熱量,但攝入熱量多6%,而成了變胖的主要原因。另外,研究也指出,睡...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日本311大地震發生至今已滿兩周年,但是這短短的兩年時間,其實,受災區還是有許多困難的地方需要受到援助。而根據日本政府的統計,截至102年3月8日為止,東日本大地震的遇難人數高達15,881人,失蹤人數為2,668人,而因長期避難生活,導致疾病死亡或自殺身亡人數,則高達2,303人。為了幫助當地受災戶能夠獲得更多的援助資源,台灣社會還是有非常多的力量,湧入受...