美國近日正式公布最新《2025～2030美國人飲食指南》，不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」，改以醒目的「倒金字塔」呈現，內容更是一次大翻盤，顛覆長年以來的飲食觀念，此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
特別企劃：原型食物
特別企劃：眼睛過敏
很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
飲食是癌友和家人最擔心的問題，罹癌該如何補充營養？癌症希望基金會營養師朱昱、資深營養師黃孟娟、料理節目主持人張鳳書於《對症下飯！癌症治療飲食攻略》一書中，針對特殊癌別提供不同階段的飲食建議，並破解常見的飲食迷思，幫助癌友對症下飯，抗癌更有力。以下為原書摘文：
小滿是24節氣中的第8個節氣，通常落在每年5月20日前後，此時氣候逐漸由春入夏，氣溫升高、降雨增加，萬物生長趨於將滿未滿，因此稱為小滿。中醫師指出，小滿的氣候特點是「濕氣漸盛」，濕邪容易困阻脾胃，影響人體氣機運行，養脾祛濕用「1茶飲+3方法」梳理脾胃。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為支持台東馬偕急重症醫療大樓籌募，奧地利格拉茲音樂院與蘆葦花開音樂工作室，於4月1日（週一）在醫院舉行「歐亞音樂會」公益演出。音樂會將由來自音樂之都奧地利的演奏家分享美妙的樂章，國際級的表演，馬偕醫院表示機會難得，歡迎愛樂者前往欣賞。奧地利格拉茲音樂院，是由旅奧數十年的音樂人陳哲久先生所創辦，除獲得台灣教育部的文憑，更受到歐盟的肯定，至今已有四十位學生，其中...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）童綜合醫院第六屆「童寶寶奧林匹克」運動會於30日盛大舉行，共有117人位8個月至3歲的寶寶踴躍參賽，爸爸、媽媽、阿公、阿媽等家長，或牽或抱著家中的小選手進行報到，醫院充滿了許多孩童的嬉笑、哭鬧聲，也看到許多小寶寶打扮得非常可愛來參加，如穿著林書豪球衣、小公主裝扮等；家長也帶了平常寶寶最愛的玩偶、玩具、食物等物品，藉以吸引或幫助寶寶爬行得更快。這一次的報名相當...
（優活健康網新聞部／綜合報導）大部分的腎細胞癌，早期通常都不易被察覺，但患者若在初期時被診斷出罹癌，且癌細胞尚未轉移，醫師通常會建議先以手術切除腫瘤，但對於癌症3期或4期的晚期患者來說，化學治療、放射線治療的治療效果有限。以腎細胞癌為例，近年來隨著標靶藥物的問世，雖然對晚期腎細胞癌的治療帶來一定的成效，但藥物所產生的副作用卻也直接影響患者的生活。財團法人新光吳火獅紀念醫院外科部主任黃一勝表示...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為維護居民健康，嘉義市政府衛生局舉辦「社區整合性健康篩檢」，社區居民踴躍參加，共有424位民眾完成健康檢查。嘉義市衛生局表示，這場健康篩檢除提供肝癌、肺癌、總膽固醇、三酸甘油脂、腎功能及慢性病等共40多項免費健檢，並特別針對我國女性好發癌症排名第一名的乳癌，安排女性專業技術人員執行貼心健檢服務，進行乳房攝影時間約需5～10分鐘，共計237位女性接受檢查，希望...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）根據統計，日本約1億2800萬人口，愛滋病盛行率僅0.01％，但台灣2300萬人口，愛滋病盛行率卻高達0.1％，遠遠是日本的10倍之多。為宣導正確的愛滋防治策略，台灣紅絲帶基金會與台日扶青團於今（31）日特別在西門町街頭發保險套，期望透過活動，讓政府、民間團體、企業與大眾更加重視年輕人愛滋防治預防的重要性。疾病管制局資料顯示，台灣地區至2013年2月份為止女...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多愛美的民眾可能會趁著清明連假進場保養，但是，消基會抽查了國內三大購物台的網站醫美促銷廣告，以及其他八家美容醫學診所官網廣告，竟發現裏頭違法的促銷內容，不合格率達到了百分之百！醫美廣告不合格率達到百分之百？！消基會於3月間針對台灣知名購物台3家平台中的8家美容醫學診所，以及8家美容醫學診所的官方網站共16家診所，檢視其廣告內容。調查結果顯示，16家診所全都...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）清明時節雨紛紛，天氣又要開始變臉，但是卻可望解決台灣各地水庫的旱象！根據氣象局表示，上一波東北季風已經漸漸減弱，所以今（31）日白天各地的氣溫稍微回升，但是晚間開始，又會有下一波鋒面到來，而這波鋒面將帶來較豐沛的雨量，且持續影響到周五，下一周恐全台都會下雨。預報員指出，今天只有迎風面的東半部和北部地區會有零星局部的短暫陣雨，入夜之後鋒面抵達，天氣明顯轉為不穩...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）許阿姨與先生同住，家住2樓的許阿姨因長年患有糖尿病導致左下肢截肢，出院後因丈夫視力不佳且對護理常識不足換藥技巧錯誤，導致傷口感染而反覆住院接受清瘡手術。基隆市衛生局表示，像許阿姨這樣有多重需求的長輩很多，往往讓家屬感到無所適從，但是許多人都不知道有長期照顧管理中心這樣的資源可以利用。 許阿姨出院後經由醫院轉介基隆市長照中心申請服務，專員評估後建議許...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市今年起將率先全國推動社區安寧照護政策，於3月31日、4月7日辦理第一線社區安寧照護醫護團隊基礎訓練課程，。新北市政府衛生局表示，目前新北市已完成安寧療護教育訓練認證之醫師僅有30人，護理人員為243人。安寧照護醫療人力不足，社區安寧照護推廣將會受限。今日課程共有106位醫師、185位護理人員，課程包含「安寧療護臨床決策的倫理與困境」、「安寧緩和療護的哲理、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）智慧型手機市場漸趨飽和，各家業者都想破頭以期突破重圍開發新商機，其中有業者將智慧型手機加上了「錶帶」，讓手機能夠「隨手」不離身！更針對銀髮族群推出手機手錶，而其主要功能包含了GPS基地台定位、即時安全通話、可能跌倒告知、藍牙無線量測、溫度注意通知、用藥回診提示等六大功能。簡單易懂的設計，讓銀髮族隨時守護安全健康。另外，同步結合高科技雲端技術，讓子女出門在外，只要...
