隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化，「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰，長期缺乏社交互動、和他人情感疏離，對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題，《優活健康網》特摘此篇，以下是幾種可以嘗試的方式，幫助家中長輩獲得陪伴，增加心理上的安全感。
特別企劃：居家照護
特別企劃：身體排毒
冬天泡腳可以暖和身體與放鬆身心，但其中也有許多眉角要注意。《優活健康網》特摘此篇，分享泡腳常見的問題，例如泡腳有哪些好處？泡腳可以排毒嗎？泡腳可以除濕氣嗎？同步分享「泡腳排毒正確方法」，一次搞懂所需工具、水位、水溫與時間，讓你在家好好泡腳享受。
父母有管教孩子的職責，有些人會嚴格地責備、甚至體罰孩子，還認為自己在管教，其實仗著大這不是管教，只是在「生氣」罷了。擁有30年教學經驗、青少年諮商師嚴註河於《獨生子女的優勢教養》一書中，集結多年來的觀察與驗證，分享「一個孩子剛剛好」的教養關鍵，翻轉父母對獨生子女的刻板印象。以下為原書摘文：
現代人常見代謝疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂），奇亞籽因其豐富的膳食纖維、優質脂肪、抗氧化成分，被視為調節代謝的重要食物之一。《優活健康網》特選此篇，營養學專家洪泰雄強調，透過正確的方式食用奇亞籽，能夠更有效地改善血糖、血脂、體重管理，讓身體更健康。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）農曆春節即將到來，無論傳統市場、大賣場、年貨大街、餐廳陸續販售各式各樣炊金饌玉的年菜，新北市政府衛生局教民眾選購年菜5要原則，讓您輕鬆挑選，聰明選購，吃得安心，開心過年。新北市衛生局指出，選購時首先要包裝標示完整，包裝食品應標示品名、內容名稱及重量、食品添加物名稱、製造廠商名稱、電話及地址、有效日期、原產地、營養標示。再來，食品場所要衛生，要注意販賣場所清潔...
（優活健康網新聞部／綜合報導）48歲黃先生因癲癇發作被送至行政院衛生署台北醫院就醫，主治醫師神經內科莊毓民主任發現黃先生住院期出現腹漲消化不良的情況，經X光及電腦斷層，發現有一顆金屬假牙卡在大腸與盲腸交接處，照會肝膽腸胃科吳建賢醫師經由大腸鏡順利取出假牙，免開一刀，若未及早發現，恐引發盲腸炎或腸穿孔。莊毓民主任表示，癲癇發作意識不清時容易將固定不良的鬆動假牙吞食。林水龍院長表示，農曆春節即將...
（優活健康網新聞部／綜合報導）春節期間民眾外食機會增加，為讓市民吃的安心，臺中衛生局「食品中毒處理小組」服務不間斷，如果民眾有2人以上吃同樣食物引起中毒跡象（噁心、嘔吐、腹痛等症狀）可以透過專線通報，共同維護飲食衛生。食品安心通報專線 春節服務不打烊 農曆春節9天連假即將來到，食品安全維護不打烊，臺中市政府衛生局提供食品安心通報專線25265394，讓民眾外出用餐多層保障。&nb...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）衛生署疾病管制局101年9月曾經接獲世界衛生組織通知，表示2名曾經到中東地區旅遊的病患，感染新型冠狀病毒，出現急性呼吸道疾病合併急性腎衰竭，其中1名病患已經死亡。衛生署表示，這是在2003年嚴重急性呼吸道症候群（SARS）全球大流行以後，第一次發現冠狀病毒引起人類死亡的案件，不過由於新型冠狀病毒的基因序列與SARS不同，民眾不必太過恐慌，但仍需注意。衛生署進...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）農曆春節將屆，台灣的傳統年菜常見滿桌豐盛的大魚大肉，但是現今國人營養大多不虞匱乏，不均衡的飲食只會讓身體增加負擔。 南投縣政府衛生局為推動均衡健康美食文化，鼓勵民眾選用台灣季節性的新鮮食材，在「低油、低糖、低鹽及高纖」三低一高的健康原則下，落實餐飲衛生的準則，讓大家享受吃得安心，吃出健康的年菜。 衛生局提醒民眾，過年期間易因未節制飲食大肆吃喝後造成肥胖，在享...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為提供漢生院民身心靈的優質照護，衛生署樂生療養院舉辦一年一度「漢生院民歲末聯歡晚會」活動，邀請所有院民、眷屬及照顧者於聖望教會廣場前歡慶新年。活動首先由各科主管扮演「城市少女及小虎隊」熱鬧登場，效法「綵衣娛親」精神，儘管大部份主管已年過半百，仍邁力逗樂平均78歲的186位漢生院民，衛生署醫管會李懋華執行長親臨會場，代表衛生署向院民拜早年，以及致贈3萬元加菜金...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）這週六就是除夕夜了！春節休假期間醫院的門診僅部分看診，年節期間若需要看門診的民眾要盡快準備了！馬偕紀念醫院台北院區以及淡水院區過年期間2月10日（初一）及2月11日（初二）全日休診。馬偕紀念醫院台北院區以及淡水院區2月9日（除夕）、2月12日（初三）及2月13日（初四）皆提供部分看診，2月14日（初五），恢復正常門診，部分開放門診詳細資訊可上馬偕紀念醫院台北...
（優活健康網新聞部／綜合報導）連續九天的春節假期即將到來，家家戶戶忙著除舊布新慶團圓，豐富的菜色讓人垂涎三尺，但一餐又一餐的大魚大肉，除了讓體重、膽固醇、血壓指數飆升外，也要小心心血管疾病找上你！安麗紐崔萊營養師劉馨嬬表示，年節期間的豐盛年菜多以肉類、海鮮為主，大家在用餐時，還是要儘量多攝取各種不同色彩的蔬果，因為蔬果中含有豐富的植物營養素，多多攝取可以降低膽固醇指數、保持血壓的穩定，對於遠離心...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）日本2013年初德國麻疹病例數迅速攀升，已為近四年來同期最高。衛生署疾病管制局呼籲，1歲以下嬰兒及不具德國麻疹抗體之孕婦應避免前往德國麻疹流行地區；未完成接種MMR疫苗之1-6歲學齡前幼兒，以及年齡介於20至50歲、但共同生活或工作活動場所會接觸孕婦及尚未接種MMR疫苗之嬰幼兒者，應於出發前2-4週先至國內12家國際預防接種合約醫院「旅遊醫學門診」，接受醫師...
（優活健康網新聞部／綜合報導）連續九天的春節假期即將到來，家家戶戶忙著除舊布新慶團圓，豐富的菜色讓人垂涎三尺，但一餐又一餐的大魚大肉，除了讓體重、膽固醇、血壓指數飆升外，也要小心心血管疾病找上你！營養師劉馨嬬表示，年節期間的豐盛年菜多以肉類、海鮮為主，大家在用餐時，還是要儘量多攝取各種不同色彩的蔬果，因為蔬果中含有豐富的植物營養素，多多攝取可以降低膽固醇指數、保持血壓的穩定，對於遠離心血管疾...
