特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

癌友如何補充營養?每天要吃多少量?營養師列「3原則」抗癌更有效

癌友如何補充營養?每天要吃多少量?營養師列「3原則」抗癌更有效

飲食是癌友和家人最擔心的問題,罹癌該如何補充營養?癌症希望基金會營養師朱昱、資深營養師黃孟娟、料理節目主持人張鳳書於《對症下飯!癌症治療飲食攻略》一書中,針對特殊癌別提供不同階段的飲食建議,並破解常見的飲食迷思,幫助癌友對症下飯,抗癌更有力。以下為原書摘文:

女童牛奶過敏 一天腹瀉20次

女童牛奶過敏 一天腹瀉20次

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)一名女童,自出生不久就時常反覆腹瀉,到現在一歲三個月了,有時一天仍腹瀉10次以上,甚至會出現血絲便。因小女孩有偏食習慣,飲食以喝奶為主,幾乎不吃稀飯或其他固體食物,為能改善腹瀉情形,家長平時會給女童服用益生菌。今年三月底,女童被帶來郭綜合醫院兒科門診求診,表示這次腹瀉已超過一個月,一天20次以上,並帶有血便,曾在診所當一般腸胃炎治療但無改善。到院前兩天起,女...

偏鄉孩童騎單車 攜手種花為環保

偏鄉孩童騎單車 攜手種花為環保

(優活健康網新聞部/綜合報導)北市政府工務局水利工程處與藥廠攜手,22日在美堤河濱公園共同舉辦「新光河濱初體驗」公益活動,帶領12位來自海拔1500公尺素有「上帝的部落」之稱的新光國小原住民學童,親身體驗河濱公園騎單車種花樂趣,透過這樣的身體力行,讓小朋友們不僅有了環保概念,也留下最難忘的河濱公園體驗。位於新竹縣尖石鄉的高山偏鄉地區資源較缺乏,學童平時少有機會走出山上,也無緣體會優美便利的河...

近日陰雨綿綿 慎防登革熱

近日陰雨綿綿 慎防登革熱

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)梅雨季節來臨,各地陰雨綿綿導致戶外積水大量增加,為防範登革熱,高雄市政府衛生局自今(102)年3月份起,持續加強學校、市場、積水地下室、建築工地、資源回收場及花店等重要列管場所病媒蚊查核,目前共計查核學校42所(6所查獲孳生源)、市場29處(全數合格)及建築工地18處(11處查獲孳生源),其中以建築工地不合格率61%最高。高雄市衛生局表示,由於建築工地面積廣...

開立聯單止稅費 回收愛車領獎金

開立聯單止稅費 回收愛車領獎金

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)又到了每年四月份繳交牌照稅的季節!環保署提醒,車體已回收的車主,可持該署開立的回收證明單或廢車回收管制聯單辦理車籍報廢節稅止費,停止牌照稅及燃料費的稽徵累計;如愛車已老舊仍停置道路尚未報廢者,也請儘速聯繫環保署登記有案之回收商,進行車輛回收。環保署表示,老舊車輛若不再使用,可循「回收2步驟」回收廢棄車輛:第1步:「找回收商」,經由環保署資源回收免付費專線「0...

推行行動早療 幫助偏遠家庭

推行行動早療 幫助偏遠家庭

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)秉持著以行動力克服「偏鄉」的交通不便、幫助「弱勢家庭」孩童療育的台東基督教醫院「行動早療」團隊,日前在瑞信兒童醫療基金會舉辦的台灣兒童醫療貢獻獎頒獎典禮上,獲頒「醫療團隊獎」。特地從台東趕來台北領獎的東基院長呂信雄表示,感謝評審的認同與肯定,祈願行動早療能夠進入健保給付的層次,讓台灣各地有需要的孩子也能得到類似的「到宅」照顧,這是行動早療團隊衷心的期盼。東基...

改良兒童血癌治療 降低病童後遺症

改良兒童血癌治療 降低病童後遺症

(悠活健康網實習記者周郁蘋/綜合報導)俗稱血癌的急性淋巴性白血病,是最常見的兒童癌症,平均每四位癌童即有一位為血癌患者。傳統的血癌治療以腦部放射治療加上髓鞘內注射抗癌藥物為主;不過,現在有醫療團隊研發出,以髓鞘內注射抗癌藥物,避免放射治療使病童出現生長發育遲緩、智力受損及腦瘤等不良後遺症。馬偕紀念醫院小兒血液腫瘤科教授梁德城表示,由於血癌細胞主要侵犯骨髓,而骨髓又是身體重要的造血中心,若孩子...

要注意!東南亞登革熱疫情高於往年

要注意!東南亞登革熱疫情高於往年

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據疾管局及國際監測資料顯示,東南亞數國包含:新加坡、泰國、柬埔寨、寮國等,今年登革熱疫情高於往年,截至4月17日目前為止共55例登革熱境外移入個案,為近五年同時期同期平均數的1.3倍,疾病管制局進一步指出,東南亞為我國歷年登革熱境外移入病例主要國家。嘉義市政府衛生局呼籲,前往東南亞等登革熱流行地區探親、旅遊或工作時,務必做好防蚊措施,包括穿著淺色長袖衣褲、身...

擺脫肥胖邁向健康 澎湖辦「窈窕減重」競賽

擺脫肥胖邁向健康 澎湖辦「窈窕減重」競賽

(優活健康網新聞部/綜合報導)為響應「台灣102 邀您愛健康」活動,澎湖縣馬公市第二衛生所辦理「自我挑戰、窈窕減重」競賽活動。活動目的是希望民眾來參與此活動,透過自主性的減重並利用衛生所發給民眾的「健康生活動起來手冊」進行飲食控制、規律運動及體重的測量,讓民眾了解健康體重管理計劃的重要性,使全民能擺脫肥胖與疾病,邁向更健康的生活。 報名時間自即日起至8月31日止,報名對象為18歲至64歲,B...

突然失憶誤為失智 66歲男腦部長巨大腫瘤

突然失憶誤為失智 66歲男腦部長巨大腫瘤

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)新北市一名66歲傅姓男子在過年前突然出現失憶的情況,行為舉止變得奇怪,因為沒有其他不舒服的症狀,家人一開始懷疑是老人失智,觀察一星期後覺得不對勁,就醫檢查發現腦部顱底竟然有一個巨大腫瘤。起初,家人發現傅先生變得不愛講話,站在廚房發呆很久卻沒有煮菜、刷牙時會把洗面乳誤認為牙膏、答非所問、數學能力變差,甚至無意識的辦了許多手機門號。家人一開始懷疑是失智症,觀察一...

大腸癌初期無症狀 早期發現治癒率高

大腸癌初期無症狀 早期發現治癒率高

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著高齡化與生活型態改變等因素,大腸癌已成為國人發生人數最多的癌症。居住於臺南市的55歲柯姓男子於2年多前到轄區衛生所,接受糞便潛血檢查發現有潛血反應,該衛生所護士多次訪視及勸導他進一步接受大腸鏡檢查,但該男子總以痔瘡為由,堅持不到醫院接受檢查。事隔2年出現血便等不適症狀經就醫確診為大腸癌,該男子後因未積極治療於日前往生,令家屬懊悔當初沒有聽取衛生所護士的規...

Menu