34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：異膚保健
特別企劃：過動兒童
就讀國小4年級的小宇因上課時經常離座、插話，與同學互動時較為衝動而引發衝突，校方初步懷疑其可能具有自閉症傾向。低年級時僅安排社交互動治療團體，但成效有限，家長遂帶他接受進一步的專業評估。結果發現，小宇在理解他人情緒、分享興趣及建立友誼方面並無明顯困難，主要的挑戰其實來自注意力維持不足與衝動控制不佳，最終被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。
大寒是24節氣的最後一個節氣，通常落在國曆1月19～21日，是一年中寒氣最盛的時節。古人說：「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖。」這不只是對氣候的觀察，更是一種人生智慧——當寒冷走到極點，轉機也正悄然醞釀。中醫師提醒，大寒養生懶人包可掌握「1茶飲2穴道3九貼」，為身體蓄積能量，可以開始為來年的春天做準備。
大寒是24節氣中的最後一個節氣，一年之終，寒冬之極；中醫師提醒，大寒是一年中陽氣弱的時節，也是一年中調養身體的關鍵時期，養生概念不離「固本培元、禦寒保暖」為核心，冬養腎氣，可以順利迎接下一個季節，為轉春後做好準備。《優活健康網》特摘此篇分享大寒的養生方法。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）中秋連假，吃藥可不能放假！衛生福利部疾病管制署提醒，結核病患服藥不因放假而中斷，結核病需接受6個月以上的服藥才能完成治療、恢復健康，且各縣市衛生局聘任的結核病都治關懷員在中秋節期間也會照常提供「送藥到手、服藥入口、吞了再走」的親切服務，提醒民眾規律服藥。服藥中斷 恐產生抗藥性細菌疾管署表示，結核病患者常會因症狀好轉或疏忽而忘了服藥，由其是適逢佳節，熱鬧氣氛或...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）近年來隨著基因醫學和癌症分子生物學的進步，乳癌的診斷和分類已有許多新發現，連帶治療方式也逐漸多元化，不再只有傳統的化療方式，更出現許多副作用低、對症下藥的個人化治療，並可針對腫瘤特色來做最適合的療程。乳癌治療法多元 對症下藥效果好乳癌的治療，除了手術切除、放射治療外，藥物治療大致能分抗荷爾蒙藥物、標靶藥物以及傳統的化療藥物；其中，使用抗荷爾蒙藥物會出現熱潮紅...
（優活健康網新聞部／綜合報導）慢性骨髓性白血病是白血病（血癌）的一種，它會造成白血球的不正常增生繁殖，相對於急性白血病，比較沒有立刻致死，因此叫做「慢性」。其因骨髓造血細胞基因突變所引發，進而讓骨髓細胞製造白血球功能病變。現在，於世界慢性骨隨性白血病日有場「與慢性骨髓性白血病同行」講座，邀請高雄長庚醫院王銘崇醫師主講疾病治療新觀念，並開放病友現場與醫師問答，該單位歡迎血友病友及家屬參加。活動...
（優活健康網新聞部／綜合報導）充滿療癒植物的居家，是身心靈休息的最佳庇護所，如何藉由植物將居家環境提升為自我療癒的場域呢？現在，宗博館特舉辦植物療癒課程，邀請到兩位植物療癒達人與大家分享如何運用植物進行身心靈療癒。透過此次課程，將學習到如何照顧苔球與各式植物，並且帶領學員探索有機農莊、花精等範疇。每週課程主題不同，詳情請洽承辦人員。詳見活動網址：http://www.mwr.org.tw/c...
孤獨感是很可怕的一種感覺，它是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生的孤伶苦悶，為什麼說「老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪」，就是因為找到了自己人。在人們的潛意識中，一方面，群體的力量總是大於個人的力量，而且只有找到屬於自己的群體，才能團結起來一起對抗外來的壓力，這樣可以減輕自己的壓力；另一方面，透過比較，發現自己並不是群體中處境最糟的人，內心會獲得平衡感，又可以減輕自己的壓力。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）肝病成因為肝細胞受到受傷，導致肝臟的機能呈現障礙。肝病的種類多元，最有名的就是肝炎，大多的肝炎都是由病毒所引起的。因為現代流行暴飲暴食，喝酒，此外，工商社會也異常忙碌，種種因素使得肝病發病的比例有慢慢增加的趨向。因此，輔仁大學附設醫院籌備處特舉辦『疼惜我們的肝-健康回肝好飲食』講座活動，邀請到前台大醫院副院長林肇堂醫師教導如何來疼惜我們的肝，以及輔大營養科學系廖...
（優活健康網新聞部／綜合報導）低落情緒未必是憂鬱症，煩燥不安未必是躁鬱症，憂鬱症未必是輕微的躁鬱症；藉由正確地區辨情感性精神疾患，將激勵我們瞭解與探索人的情緒，使我們更加能夠包容人性，淑人濟世。因此，行天宮文教基金會特舉辦2013「精神醫學系列講座」，這次主題為「綜覽情緒光譜：認識情感性精神疾患」，將邀請恩主公醫院精神科主任林立寧醫師主講。進場時間：上午 9:30。報名者優先入座，開場前10...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署公佈的101年度全台十大死因中，糖尿病高居第五位，全台已有超過150萬名糖尿病病患。據健保局資料統計，台灣每年糖尿病患成長近10萬人，預估5年內全台糖尿病患將突破200萬人，即每10人就有1人罹患糖尿病！ 因此，中華民國糖尿病衛教學會在今年舉辦「胰島曼波創意舞蹈競賽」，邀請病友發揮創意，舞出健康、成功控糖，透過病友的熱情，再次傳散積極治療的觀念，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中秋節，是個闔家團圓的日子，少不了烤肉、月餅、文旦及柚子。但研究證實，烤肉過程伴隨產生之致癌物質，可能會增加癌症發生的風險，如：胃癌、結腸癌和乳癌等。而這些致癌物主要分為三種：多環芳香碳氫化合物：木炭在燒烤過程中，產生之煙霧或食物燒焦部 分含量最高。亞硝胺：香腸、培根、火腿等食材當中含有硝酸鹽及亞硝酸鹽，經過高溫調理後會轉換成亞硝胺，此物質已被證實會增加胃癌發生...
