時序進入春天,春天時節日夜溫差大,白天可能飆到高達30度,夜晚則降到20度以下,這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔,可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文,分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
在成長過程中父母很少給我愛護,為何我要照顧他們?有些照顧者心裡會產生「我其實不想這樣做VS但他們是我父母」的矛盾,越照顧越心累,長期下來造成的內耗,嚴重影響心理健康。《優活健康網》特選此篇,這種「為情緒命名」的作法,是心理諮商中常用的技巧之一,可以幫助釐清內心的感受,處理內心矛盾,減輕心理壓力帶來的煎熬感。
覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差,甚至擔心大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師引用國際研究指出,植物性飲食可保護大腦、延緩老化,預防失智。《優活健康網》特摘此篇,分享植物性飲食的好處,吃對就能保護大腦。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據統計台灣的的自殺死亡率卻逐年攀升,在民國82年,每10萬人口之中有6.24人自殺死亡,到了民國92年每十萬人口攀升至14.16人,這些年來自殺現象日益嚴重,要如何避免呢? 人們遇到挫折、困難時,當下的情緒,多少會影響我們面對事情的方法與態度,當遇到任何事情時,我們應該學著去面對,而不是逃避,基隆市衛生局建議八種正向思考的方法:1)以包容的心來看待身邊的人...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)皮膚紅疹、搔癢、這裡抓抓、那裡抓抓,好不舒服!皮屑更是掉滿地,好困擾!皮膚發炎出現症狀,讓患者好痛苦。異位性皮膚炎、乾癬、濕疹的病患,若擦藥、吃藥還是控制不佳,或許可考慮光照治療,讓病情獲得控制。但何謂光照治療民眾可能不是很瞭解、且不明白功用是什麼?奇美醫學中心皮膚科侯源裕醫師將做詳細的說明:Q:何謂光照治療?功用為何?A:是指用日光或特定波長的光源來做治療...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)45歲的李先生,半年前因為胃潰瘍不舒服到醫院檢查,赫然發現一個4公分的腎臟腫瘤,經過斷層掃描確認疑似癌症,於是接受達文西機器手臂部分腎臟切除術,手術3個小時,不需要輸血,隔天就下床走動,追蹤半年未有復發情形。腎臟腫瘤早期大多無明顯症狀,許多患者都是到了出現血尿、腰痛等症狀才發現不對勁,多半確診已是晚期。不過若是能早期發現,對於4公分左右的腎臟腫瘤,近來可透過...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)為提倡國人器官捐贈的正確認知,宣導志工陳文國先生展開為期3天2夜騎機車環島宣傳器捐的行動,希望讓愛無限延伸下去、不因死亡而終止。陳先生表示,從台南出發、沿途經過屏東、台東、花蓮、宜蘭、基隆、台北、桃園、新竹、彰化,途中遇到知名景點都會停下來拍照留念,主要拍照地點以車站、風景區為主。為了引起更多人注意,他會拿出宣導布旗和團體出遊的旅客拍照,如此一來,就能達到最...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)跌打損傷找推拿師父「喬」一下,但卻差點要了一名婦人的命!這位趙姓婦人長期有頭痛問題,嚴重時甚至無法吞口水,連膽汁都吐出來。接受推拿後反而更痛不欲生,最後經由頸椎椎間盤切除才拔除了多年病痛。婦人說,已經找遍各大醫院,甚至針灸、整椎、小針刀等各種方法都試過了也都沒用。直到朋友介紹去做推拿看看,沒想到這一推,讓她回家後痛到想自殺,感覺整個從頭到頸椎都是硬的。求助無...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)紀錄片《看見台灣》不僅得到金馬獎肯定、更創下亮眼票房,為了讓眼疾患者也能親眼目睹台灣的美麗,中華民國愛盲協會和台灣諾華公司23日舉辦電影欣賞會,邀請協會會員、病友和眼科醫師共同參與,並藉此提倡視力保健的重要性,鼓勵患者積極治療。視網膜黃斑部病變而視力受損的患者在積極治療後,也能重拾健康視力,和大家一起看見台灣!現年107歲的人瑞林阿公早年做過白內障手術,近幾...
(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)北港媽祖醫院於上個月30日進行首例「心臟血管繞道手術」,而且是讓心臟在正常跳動下進行接血管的手術,雖然難度更高但患者術後恢復較佳。 雲林75歲陳老先生,經急診心電圖檢查發現他有心臟缺血的狀況,隨及轉內科加護病房,並由心臟外科陳偉華主任為他進行心導管手術。陳主任發現,陳老先生有冠狀動脈狹窄的現象,建議患者進行心臟血管繞道手術,並於30日正式完成偏...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)為了讓寶貝兒子、女兒,能夠遠離過敏所帶來的不適,讓許多家長費盡心思,不是買益生菌給孩子吃,就是花大錢買抗蟎家具,強力吸塵器來應戰,但這些方式看在醫生的眼裡,恐怕是花大錢且效果不怎麼好的方式!抗敏商機大 廣告讓家長眼花撩亂根據兒福聯盟所做的調查指出,許多家長抗過敏的方式不太怎麼正確,甚至聽信偏方,反而花了大錢又沒有效果。調查發現有家長表示花了數十...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)台灣過敏兒童越來越多,但事實上爸媽用來對抗兒童過敏的觀念,似乎尚未能對抗過敏大軍攻佔小孩的各個身體,根據兒福聯盟的統計指出,爸媽的抗敏觀念,許多都是來自於偏方、電視廣告的誤導等等,導致過敏不但沒有改善,甚至花了大把的鈔票,仍不見效,簡直成了冤大頭!近九成家長 擔心孩子出現過敏症狀過敏兒實在是越來越多!根據兒盟的「2013兒童過敏醫療習慣及態度調查報告」指出,...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「得到愛滋病的當下就是發抖、痛哭」、「當初同事知道我得愛滋病,全部的人開始排斥我,拒我於千里之外」,這無非是愛滋病患者在得知自己罹患愛滋時,會有的反應及將會遭到的困境,然而,我國民眾因為對愛滋病的不解與恐懼,往往會在這些病患身上施以強烈的歧視,造成職場、校園霸凌,進而使他們害怕被發現自己的病情,而抗拒治療,甚至有不少患者,因此罹患嚴重的憂鬱症。罹愛滋後 沒人...