時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差，甚至擔心大腦提早老化嗎？其實，「吃」對食物，對維持腦袋靈光非常重要！身心科醫師引用國際研究指出，植物性飲食可保護大腦、延緩老化，預防失智。《優活健康網》特摘此篇，分享植物性飲食的好處，吃對就能保護大腦。
一位65歲病人，糖尿病控制良好，血糖和糖化血色素都在正常範圍，但他認為回診太麻煩，改為在附近藥局買藥服用，半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%，腎功能嚴重惡化，尿蛋白也超標，已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒，腎臟代償能力強，即使腎功能已流失，身體功能仍維持正常，因此糖尿病腎病變，成為容易被忽視的慢性病變之一。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道什麼叫做顱內動脈瘤嗎？簡單來說，它其實就是一顆腦中的不定時炸彈，若顱內動脈瘤破裂，將會導致蜘蛛網膜下腔出血，很容易造成猝死，死亡率高達七成以上，而根據病理報告的推估，我國發生率大約落在百分之五，四十歲以上的人是高危險群。顱內動脈瘤 好發於四十歲以上人口中國醫藥大學附設醫院神經外科部主治醫師陳春忠說明，顱內動脈瘤破裂時，會導致自發性蜘蛛網膜下腔出血SAH...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）寒流來勢洶洶一波接一波，因此氣象局指出，本周溫度將是入冬以來的最低溫，而到了周四，新一波大陸強烈冷氣團南下，北部氣溫更會驟降到僅剩十度左右，但一波未平一波又起，因為東北季風的關係，環保署也指出，大陸的空氣汙染物也會跟著侵台！環保署表示，根據中央氣象局天氣預報，11月25日下午東北季風增強，並持續至11月28日，由觀測資料及模式模擬顯示，中國大陸的空氣污染物，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）秋冬季節一直是流感好發期，根據疾病管制署的統計，近三周以來無論是全國或是台中市地區，流感疫情均較去年嚴重，急診就診百分比也比去年同期來得高，而今年7月1日至11月22日全國流感併發症已累計169例，其中13例死亡，提醒高危險群，小孩或是老年人，應善加利用公費流感疫苗，以免遭染流感。今年流感較去年猛 根據統計，以全國近三週急診就診百分比分別為9.53%、8.8...
（優活健康網新聞部／綜合報導）小豪今年9歲，被醫師診斷為患有注意力不足過動症（Attention－deficit／hyperactivity disorder，ADHD），由於家長對於ADHD藥物的使用有所顧慮，而堅持不讓小豪用藥。萬芳醫院精神科張勝傑醫師表示，當ADHD孩子的症狀已嚴重影響日常生活、學習及人際關係時，藥物治療則被視為重要治療選項，但部分家長因對ADHD的錯誤認知或過度擔心可...
（優活健康網新聞部／綜合報導）對現代人來說，平時配戴隱形眼鏡或放大片是再普遍不過的事情，但你知道如果沒有養成良好的配戴習慣，可能會導致雙眼缺氧問題產生。眼科醫師賴威廷表示，常見的隱形眼鏡配戴問題包含：1.配戴透氧量低的鏡片、2.不遵守隱形眼鏡使用時限（週拋隱形眼鏡變月拋）、3.不懂正確清潔與保養隱形眼鏡或4.配戴時間過長等會造成眼睛有缺氧症狀，其中又以因辦公時數長，使配戴超過11小時狀況最為...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）臺北市政府衛生局將於102年11月30日，臺北市立聯合醫院仁愛院區舉辦「防疫超人陪你一起免費接種疫苗」活動，當日教大家防流感撇步，也提供免費流感疫苗接種服務。凡設籍臺北市60歲以上、滿6個月以上至國小入學前幼童且尚未完成疫苗接種者，目前北市疫苗，成人劑型僅剩約6萬劑、幼兒劑型餘約1萬，欲者從速，疫苗用罄截止。寒冬腳步已逼近，日夜溫差大，尤其是幼童和老人，...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）開計程車為業的張先生服藥控制糖尿病十多年，去年底他開車發現燈號都從圓形變成橢圓，綠燈讀秒的數字也扭曲變形，最讓他擔心的是車距抓不準，夜間視力明顯變差，這讓他也放棄了晚上開車。張先生原本以為這是糖尿病造成視力惡化，只能順其自然，後來利用帶家人看眼科的機會也順便做了檢查，才知道這種糖尿病造成的黃斑部水腫可以注射新生血管抑制劑治療。 愛盲協會致力於救盲和提倡...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）以中醫觀點來看，膽若出問題可能影響腸胃功能、造成消化不良！萬芳醫院傳統醫學科黃中瑀醫師表示，膽有儲存、濃縮以及排泄膽汁的功能，與肝臟息息相關，若膽汁無法順利進入腸道，就會影響脾胃消化，進而引起腸胃病變。傳統中醫認為，膽的氣機與腸胃疾病有關，肝膽功能失常會影響脾胃消化功能，而出現厭食、腹脹、腹瀉等症狀；肝膽間關係更是密不可分，因為肝氣疏泄條達，膽腑才能保持清虛...
（優活健康網新聞部／綜合報導）氣候變遷日益劇烈，生物多樣性日益減少，人類開發破壞的腳步卻未曾停止。雖然許多國家推出各種永續方案，但發展的方向卻未改變，或者幅度太小，不足以因應人類危機。現在，有場《2013世界現況：永續還有可能嗎？》新書發表會，會有多位學者去演講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或...
多吃天然植物，也可避開毒食物風險。最近國內爆發的毒澱粉事件、黑心食物氾濫，造成民眾對吃的恐慌，很多人問我怕不怕？其實我並不擔心，因為以風險管理的概念來看，只要吃的頻率低、吃進去的量少，就不至於對身體造成致命危害。風險和有毒物質的致癌強度、濃度、接觸頻率、暴露時間長短、以及情緒有關，簡單來說，防毒方程式＝（致癌強度×物質濃度×接觸頻率×時間長短）＋（情緒），只要讓計算公式中的每項參數變小，如多...
