特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:

我就是愛你,才會表達真實的自己?心理師:真正的愛是學會「立界線」

我就是愛你,才會表達真實的自己?心理師:真正的愛是學會「立界線」

你是好好先生/小姐嗎?小心情緒界線不清楚可能會影響他人。諮商心理師周慕姿於《關係黑洞》一書中,以精準的剖析與動人的案例,書寫生命所遭遇的困頓,例如不安全感如何影響我們的愛情?又如何影響我們的家庭?如何避免你追我逃,互相怨懟?帶領讀者進行一場自我理解與療癒。以下為原書摘文:

有食譜》24節氣「寒露」防受涼!中醫1招「百合大棗銀耳茶」止咳潤肺

有食譜》24節氣「寒露」防受涼!中醫1招「百合大棗銀耳茶」止咳潤肺

24節氣中的第17個節氣寒露,同時也是秋天的第5個節氣,天氣逐漸轉涼,露水增多,寒露與白露時節相比,氣溫下降較多,地面的露水也更冷了,故名寒露。中醫師建議,寒露慎防感冒與呼吸道感染、皮膚乾燥與過敏等不適症狀,民眾可飲用百合大棗銀耳茶來潤肺,也能透過按摩列缺穴調理胸肺相關疾病。

天氣轉涼如何正確進補?寒露養生注意事項:早餐最好吃「這1物」

天氣轉涼如何正確進補?寒露養生注意事項:早餐最好吃「這1物」

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜。俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇,由中醫分享寒露時節的養生方法,養生應以保養陰精為主。

死亡,是父母留給子女最後的禮物!畢柳鶯教「3步驟」化悲傷為祝福

死亡,是父母留給子女最後的禮物!畢柳鶯教「3步驟」化悲傷為祝福

人生面離生離死別很正常,當摯愛的親人過世,我們該怎麼修復悲傷呢?衛福部台中醫院復健科資深教學醫師畢柳鶯於《如何好好告別生命》一書中,以經年累月的為病家諮詢,甚至親自到病家訪視,分享斷食往生、居家安寧、在宅醫療等案例,帶領讀者學習關於生命尊嚴的生死課,也增加對臨終照顧的知識與能力,對死亡有更健康的認知。以下為原書摘文:

 中年旅行要帶多少行李?呂秋遠曝「少即是多」為原則:最好必備2物

中年旅行要帶多少行李?呂秋遠曝「少即是多」為原則:最好必備2物

旅行不僅能增廣見聞,也能更認識自己,若你的行李只能帶8公斤,你會帶什麼上路呢?知名律師呂秋遠、執業律師曾學立、執業律師劉孟哲於《中年好秋》一書中,藉由11天的日本公路車騎旅,寫下中年人的冒險與覺醒,帶領讀者思索人生所面臨的各種狀況。以下為原書摘文:

颱風過後要注意什麼?「這疫情」威脅超致命!專家警告:清掃別穿拖鞋

颱風過後要注意什麼?「這疫情」威脅超致命!專家警告:清掃別穿拖鞋

颱風山陀兒侵襲台灣,3日登陸高雄後重創當地,於4日清晨終於減弱為熱帶性低氣壓。但高雄連日受風雨侵襲,已多處積淹水,高雄市衛生局呼籲民眾,風災後1週為登革熱防治關鍵期,清理家園時千萬不要赤腳及穿拖鞋,才能避免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風等,同時也需留意腸道傳染病。

金價飆漲!黃金什麼時候買最好?專家教你「3招」這樣入手黃金最安心

金價飆漲!黃金什麼時候買最好?專家教你「3招」這樣入手黃金最安心

「黃金現在可以買嗎?」近期美國聯準會(Fed)啟動降息,帶動黃金價格衝出史上新高,加上全球地緣衝突加劇,國際金價持續走高,促使投資者將資產轉向黃金避險。市場投資人都在問,金價是否還會衝高?現在是買黃金的好時機嗎?《優活健康網》特選此文,由投資專家一一解析黃金投資策略。

青少年男孩「乳房脹痛」會自己好嗎?醫揭「男性女乳症」恐成年還有

青少年男孩「乳房脹痛」會自己好嗎?醫揭「男性女乳症」恐成年還有

一名年近8旬的老翁因兩側乳房疼痛約1個月,到花蓮慈濟醫院乳房醫學中心就醫,經檢查診斷為第4級「男性女乳症」(Gynecomastia)。醫師指出。女乳症可分生理性、病理性、藥物性、與假性等4種類型,民眾常對於男性女乳症認知不足,提醒只要乳房外觀改變造成困擾,就應及早就醫治療,避免病情惡化之外,也能抬頭挺胸找回男性自信。

小蘇打粉功效有哪些?食用級與工業級怎麼分?必看生活10大妙用

小蘇打粉功效有哪些?食用級與工業級怎麼分?必看生活10大妙用

家中常用的小蘇打粉,是天然無毒的弱鹼性物質,廣泛用於食品工業中的膨鬆劑、居家清潔劑等,能有效去除油污、農藥殘留,甚至清潔燒焦鍋具。然而,市面上有食用級和工業級小蘇打該如何選擇?pH值和適用範圍有何不同?《優活健康網》特摘此篇,掌握小蘇打粉正確的使用方式。

一生勤儉持家,竟遭丈夫與孩子唾棄!林靜芸:盡早饒過自己才快樂

一生勤儉持家,竟遭丈夫與孩子唾棄!林靜芸:盡早饒過自己才快樂

68歲的心怡遠從台南上來台北看診,主訴是「每個人都嫌她又老又醜」,她身穿灰色上衣,黑色長褲,頭上白髮多過黑髮。我仔細看她的長相,臉孔不大,五官沒什麼好挑剔,硬要說有什麼不夠好,就是沒有化妝,眉毛稀疏雜亂,而且皺眉紋、法令紋深的像雕刻一樣⋯

減肥如何做到「熱量赤字」?營養教練揭「3種代謝法」不動也能瘦

減肥如何做到「熱量赤字」?營養教練揭「3種代謝法」不動也能瘦

減肥的核心觀念是「熱量赤字」,只攝入的卡路里少於當天所需的卡路里,到底要怎麼做才能達成呢?國際訓練員兼運動營養教練文碩氣、運動營養教練趙恩緋於《真正可以降低體脂肪的吃法》一書中,用最精簡的方式將複雜的數據全面表格化,教導讀者怎麼吃、何時吃、如何搭配,讓體脂肪有感下降,運動成效大提升。以下為原書摘文:

Menu