常常有病患到門診主訴眼睛模糊看不清楚，眼科門診醫師會要求檢查眼底，通過眼底鏡或其他專業儀器，觀察視網膜的血管和組織，當醫師發現眼底有糖尿病引起的病變，會反問病患是否有糖尿病？有些病患才驚覺自己有糖尿的病變。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享糖尿病與視網膜病變的關係，建議若有相關症狀可以就醫檢查。
特別企劃：視力模糊
特別企劃：新陳代謝
你有覺得隨著年紀增長，體重也隨之增加的趨勢嗎？如果有，那就是新陳代謝降低所造成的原因。一般來說有許多的人都會說吃哪些食物可有效提升新陳代謝，但除此之外，還有許多可促成新陳代謝的因素可以改變，該如何讓新陳代謝更有效率呢？《優活健康網》特摘此篇分享新陳代謝的機制以及該改善方法。
每當聽聞親友在睡眠中離世，訃聞上總會寫著「安詳辭世」、「無病痛地走了」等類似安詳離世的字眼，彷彿在睡夢中告別人世是最理想的離開方式。然而，這個被許多人視為最完美的死亡方式，背後往往潛藏著可預防的心臟危機。《優活健康網》特摘此篇分享睡夢中離世的心臟危機。
民眾日漸著重健康意識，許多人遇到「糖」總是避之惟恐不及，在這樣子的「減糖」浪潮之下，代糖（甜味劑）也開始展露頭角。不過，許多民眾還是對於食品標示的甜味劑與代糖感到害怕，究竟甜味劑與代糖會變胖嗎？對身體有害嗎？《優活健康網》特選此篇，營養師用懶人包的方式告訴民眾，代糖是什麼，以及常見的代糖種類有哪些。
親人過世後，銀行存款該如何領？該如何查詢往生者財產？家人過世，往往令人措手不及，無論心理準備多徹底，一時間仍是難以接受，但更棘手的是遺產問題，尤其是存款、股票、保單⋯⋯橫跨許多不同金融機構，究竟該如何查詢遺產？《優活健康網》特別選摘此文，告訴你如何一次搞懂繼承順序、流程及遺產稅試算。
腹膜透析（Peritoneal Dialysis, PD）是一種可以在家中自行洗腎的一種治療方式，隨著醫療技術進步，現已有全自動腹膜透析（APD）結合遠距病患管理系統，能顯著提升腎友日常生活的自主性與治療效果；醫師認為，全自動腹膜透析是未來洗腎的新趨勢，透過新醫療科技的支持，建立長久的健康管理目標才是更利於腎友的治療方針。 高雄長庚腎臟科主治醫師鄭本忠表示，傳統腹膜透析透過腎友手動更換透析液...
職場大多教會我們如何面對，但應該如何開口麻煩別人卻沒有著墨。職場上從事公關工作30多年、公關教母丁菱娟看過不少職場狀況，她發現大多數的問題都和「溝通」有關，她也於《丁菱娟的成熟大人說話課》一書中，整理38個臨場說話練習，幫助讀者換位思考、好好說話。以下為原書摘文：
相信許多女生都聽過「子宮虛寒」、「宮寒」等說法，但往往對其有所誤解。春日和中醫診所創辦人兼院長陳家駒於《中醫師寫給妳的科學調經養卵全書》一書中，分享中醫科學養卵的核心觀念，並說明關於排卵、多囊、調經等相關QA，幫助讀者養好卵子，全面提升卵子力。以下為原書摘文：
「小寒」是冬天倒數第二個節氣，意味著一年中寒冷的日子即將到來，此時日夜溫差變化大，身體較虛弱的人容易感冒，要特別注意保暖。《優活健康網》特摘此篇，由養生專家但漢蓉分享小寒養生的方法，並提供「仙草食譜」，仙草燒茶能幫助身體新陳代謝，有效調節身體虛寒。
想要成功除了努力，還需要運氣。運氣在人生中扮演了一個重要的角色，如何讓自己成為幸運的人呢？日本著名經營顧問及波動顧問桑名正典於《1天1分鐘開運習慣》一書中，分享多種日常開運習慣，只要每天付出1分鐘，透過外表、生活、心境的「自我意象」轉變，就能過煥然一新的人生。以下為原書摘文：
近期天氣寒涼，喝碗熱湯能暖和身心。「羅漢菜湯」是佛門素菜中的經典，通常在戒會時才品嘗得到，主要以芋頭、大白菜、青江菜、百頁豆腐等熬煮成湯，整體味道濃稠、入口即化，體現佛門獨有傳統的菜根香。《優活健康網》特摘此篇分享羅漢菜湯的食譜，簡單幾步驟就能喝。
藍白立委提案《老人福利法》修法，65歲以上長者免繳健保費，原本31日要再度在立法院闖關，但因連日引起諸多爭議，國民黨立院黨團決定再協商，確定暫緩推動。衛生福利部中央健康保險署長石崇良表示，這次暫緩意義不僅是避免財務受嚴重影響，更大的重點是守住量能互惠健保精神。
Netflix夯劇《魷魚遊戲2》強勢回歸！除了延續第1季對資本主義的批評，第2季還探討了人性、性別、種族等議題，而一再的進行殘酷遊戲，也讓我們看懂了人性的貪婪。《優活健康網》特摘此篇，臨床心理師李維庭從心理學觀點看《魷魚遊戲》，究竟遊戲參加者的心理狀況為何？提供及執行遊戲者的心理狀況為何？本文一次解析。
58歲張先生患有過敏性鼻炎，受鼻涕倒流困擾至少5年，過去曾經接受過鼻中膈手術，但晚上睡覺時，仍然有鼻涕倒流的症狀。近年來，症狀愈發嚴重並影響睡眠與生活品質，於是決定去台南市立醫院中醫部就診，經中醫師調理之後，張先生的症狀有所減輕，生活質量也逐漸改善。
