心臟是人體的馬達，「心衰竭」是一種慢性疾病，會導致心臟無力、血流輸出受阻。新光醫院心臟內科主任蔡適吉醫師表示，心衰竭是一種心臟無法有效供應全身所需血液的慢性疾病，導致器官供氧不足，並可能引發體液滯留，使水分無法順利排出。心衰竭的三大典型症狀為「累、喘、腫」，高血壓、糖尿病、肥胖患者，以及某些需要固定用藥的癌症患者，都是心衰竭的高風險族群。 心衰竭5年死亡率高達50％ 蔡適吉醫師指出，心...

小中風通常沒有明顯症狀，難以被發現。腦神經內科醫師表示，如果血管阻塞區不在運動區或語言區，通常可能沒有症狀。但如果在電腦斷層上看得到血管阻塞痕跡，表示曾經中風過，即便本人感覺沒有症狀。仍要視為中風高危險群。本文提供10個小中風徵兆提以利名眾注意健康健早就醫。

中醫外傷常備藥「紫雲膏」，主要成分包含紫草、當歸、麻油⋯⋯等，你知道它有什麼功效嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科資深主治醫師謝旭東於《肌膚的事，讓專業的來！》一書中，從中醫角度說明皮膚問題，輕鬆瞭解蕁麻疹、濕疹、異位性皮膚炎、神經性皮膚炎、乾癬性關節炎等皮膚疾病，幫助讀者建立最完整、最堅固的肌膚防護網。以下為原書摘文：

存錢是投資理財重要的步驟，但要怎麼存錢才有用呢？國家高級理財師陳念於《女子幸福財商課》一書中，分享專屬於女子投資理財法，引導讀者如何賺錢，存錢，花錢，護錢，提升金錢認知，並對孩子進行財商教育，設定合理的理財界限，讓自我、家人和金錢達到完美連結。以下為原書摘文：

近年來，網路上出現「精緻窮」的流行用語，形容收入相對較低，但對生活品質又要求很高的人，通常利用花錢行為得到快樂，久而久之也會出現病態消費主義。《優活健康網》整理精緻窮的定義，究竟該不該精緻窮？又該如何擺脫精緻窮？或許我們可以思考一下自己的理財方式，是不是逐漸邁入精緻窮。

春始屬「木」，然生木者必有「水」也，故立春後繼之「雨水」。雨水，是24節氣的第2個節氣，代表降雨即將開始。中醫師指出，雨水節氣期間，氣溫開始回升，溼度逐漸升高，但冷空氣仍較頻繁，所以早晚仍偏冷，養生重點在於養胃健脾，排除體內溼氣，以及預防過敏性疾病。《優活健康網》特摘此篇分享雨水的養生方法。

2025年台灣邁入超高齡社會，隨之而來的長照問題也浮出水面。照護者小梶沙羅為了長照而辭職返鄉，照顧4個年齡總共360歲的老人，他也於《錢先花光，還是命先沒了？》一書中，以輕快的筆調描寫沉重的人生，藉以整理抒發自己的感受，並思索超老齡社會的種種威脅：政府各項政策、社會保障如何調整？照護者與被照護者怎樣保持最適當的距離？以下為原書摘文：

NVIDIA輝達的創辦人兼執行長黃仁勳，開創出革命性的繪圖處理器（GPU），重塑繪圖運算產業的發展，他以無比的決心與毅力帶領NVIDIA走再創高峰。採訪者史帝芬‧維特（Stephen Witt）貼身採訪黃仁勳，於《黃仁勳傳》一書中，詳實記錄這間公司崛起的經過，並描繪黃仁勳的專注、執著以及強悍的領導風格。以下為原書摘文：

40歲姜小姐長期被臉部反覆紅疹和皮膚粗糙困擾，原以為只是過敏，怎料問題竟出在皮膚上的蠕形蟎蟲！近1年來，姜小姐臉上出現紅斑和脫屑，不僅沒因為加強保濕和藥膏改善，鼻翼、臉頰處反而越來越嚴重，經衛生福利部臺北醫院皮膚科醫師吳家華檢查，確診為蠕形蟎蟲症。

年節過後，許多人開始調整作息，試圖恢復身體的最佳狀態，但嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜提醒，身體肥胖不能單看體重，台灣人有70～80%內臟脂肪偏高，屬「體重正常型肥胖」，也就是體重正常但內臟脂肪超標，有心血管疾病風險，建議透過211餐盤改善。