經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病（AML），治療長達1年，期間因副作用導致食慾不振，所幸在營養師協助下，逐步穩定營養狀態。媽媽表示，孩子原本無明顯不適，僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫，最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出，若確診6個月內透過營養介入恢復體重，5年存活率可大幅提升，更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜，改善癌童營養吸收情形。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
（優活健康網編輯部／綜合整理）經常可以聽到「人生在世，比起上坡的時候，要怎麼規劃下坡的生活可來得困難多了」的說法。的確，即使是同一個人的人生，充滿可能性和夢想、光芒四射的時期和如何在有限的生命中對體力和經濟等各種條件妥協過日子的時期，可能完全不同。但我的想法是「正因為如此，才要盡情地享受人生不是嗎」？我是生於大正時代的舊人類，在女人還無法隨心所欲過日子的情況下度過了青春年華。在10幾歲、20幾歲青...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）晚婚是現代社會的趨勢，高齡產婦已成為不可避免的現象，根據研究指出，高齡產婦的女兒在進入成年初期時，可能會增加面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險。醫師指出，母女之間的年齡差距越大，時代間不同價值觀也容易導致衝突。年齡代溝 可能讓孩子感到壓力此研究發表於《異常心理學期刊》，研究者針對一千兩百名出生於1989年至1991年的澳洲人，進行20年的追蹤。結果發現，出生時母親年齡在3...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）飲食風險不單只有食品衛生安全，均衡攝取飲食營養素也是健康根本！董氏基金會提醒，現代人飲食日漸精緻化，為刺激消費者味蕾，市售食品常過度加工調味，因而常有油糖鹽含量過高問題；世界多國針對油糖鹽之攝取建議皆不斷下修，台灣也應加快腳步明訂規範，以保障國人食安，並與國際接軌。少女常喝含糖飲 恐增乳癌風險根據衛生福利部公布2013年國人十大死因中，就有一半以上的疾病與不當飲食...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）小時候最喜歡放寒、暑假，但卻最討厭寫作業，台北市教育局去年底決定廢除已施行40年的「台北市各國民小學寒暑假作業實施要點」，從今年寒假起，公立國小的寒假作業，由學生自己決定，若選擇什麼都不做，則必須說明決定的想法或理由。制式作業總應付完成 獨立思考受限這個學期剩下不到兩周就要結束，準備迎接寒假生活。今年北市公立國小的寒假作業，由學生自己決定，與以往明確規範學生作業內...
（優活健康網編輯部／綜合整理）這裡所說的膚色當然不是指顏色深淺，而是指皮膚表面的光線反射色澤。仔細觀察膚色在日光下的變化是很重要的。必要時，只需要一面鏡子或是利用身旁的人，就可以解惑。黃色：肝臟的求救訊號當皮膚或眼結膜（大致位於眼白位置）呈黃色，通常表示功能不如以往的肝臟在發出求救訊號。造成這種情形的原因有很多，像是：病毒性肝炎、肝癌、膽管癌、酒精中毒、膽結石，或者較不嚴重的吉伯特氏症候群（血液中...
（優活健康網編輯部／綜合整理）一般來說，在他人面前嚼口香糖，會帶給人不禮貌的印象。所以裝壞、耍狠的國、高中生們，才會故意嚼口香糖並且發出嘖嘖聲。然而，撇開國、高中生不談，有些成年人也經常嚼口香糖。舉例來說，在電視上的棒球比賽轉播，我們經常看到特寫鏡頭的選手個個都嚼著口香糖。藉此壓抑不安的感覺 穩定心情就算他們知道這樣看起來很不禮貌，不知為何卻還是執意要這樣做？其實，「咀嚼」這個動作，具有消除不安，...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）青少年正值青春期，也正是需要他人認同及肯定之時期，再加上好奇心的驅使下，往往模仿大人或同儕吸菸，危害身體健康而不自知；南投縣衛生局指出，青少年之菸品危害除了曝露於二、三手菸之環境外，本身吸菸也成為危害來源。國中生買菸也方便 菸害難防依據國健署調查顯示，南投縣國中吸菸學生菸品主要來源為雜貨店，而高中職學生吸菸學生菸品主要來源為便利商店。因此，降低青少年吸菸之最直接的...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）婆媳問題在台灣的文化中，常常是ㄧ個難以兩全的習題。兩代女性因為婚姻而進入同一個家庭，原本應是ㄧ家人，卻常因為諸多的緣故而無法圓滿。除了生活習慣的差異外，現今社會型態與生活方式大為改變，現代婦女在跳脫傳統文化的束縛後，高度的自我覺察，也使得兩代之間的不同越漸明顯。試圖打破權力結構 致婆媳問題產生基隆市衛生局心衛中心指出，不同未必會形成問題，家人間互動關係的方式，才是...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）好奇心可以殺死一隻貓！在台灣吸毒會觸犯法律，且毒品不僅傷身，又可能帶來許多後遺症，然美國近年來流行一種派對藥物俗稱「炸彈」，標榜「官方」、「化學研究物質」等字眼，降低民眾戒心，就有人為滿足自己的好奇心，上網購買「炸彈」Benzo Fury助興，沒想到服用後幾個小時突然失去意識，身體抽搐、痙攣，伴隨劇烈心跳，急救後仍不幸身亡。標榜「官方」字眼 民眾失戒心彰化縣衛生局...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）勞動量大的藍領勞工常喝保力達B、維士比等飲料，是許多人對他們的印象，然而，專家表示，此2項不是一般的提神飲料，而是含酒精內服液劑，屬於藥事法規定的「指示用藥」。國內只核准有藥師或藥劑生駐店的藥局販售，請民眾特別留意。每次服用不可超過40毫升 並避免調味苗栗縣衛生局指出，因保力達B、維士比等產品含有生藥抽取液、咖啡因或綜合維生素及10％酒精等成分，屬藥品管理，歸類於...
