特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

眼袋年齡層降低 過度使用3C產品成誘因

眼袋年齡層降低 過度使用3C產品成誘因

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 隨著科技進步,年輕人已無法脫離3C產品,以致有許多人年紀輕輕,就有眼袋或嚴重黑眼圈問題,顯然眼袋已經不是年長者的困擾!高義盛醫師表示,後天誘發眼袋形成及加速眼周老化的成因,不乏與用眼過度、睡眠不足、精神壓力大等生活習慣有關,但也有眼袋是先天遺傳或是過敏體質所造成。 眼袋分真假 醫美療程可改善 而眼袋也有分真假,高義盛醫師指出...

肺癌骨轉移好嚇人!起床伸懶腰竟劈哩啪拉脊椎碎裂

肺癌骨轉移好嚇人!起床伸懶腰竟劈哩啪拉脊椎碎裂

(健康醫療網/記者曾正豪報導) 一名60歲女性,因咳嗽、骨痛到胸腔科就診,才做完檢查隔沒兩天,竟然在早上起床時伸個懶腰,脊椎就碎裂骨折;原來她罹患了晚期肺癌,已經轉移到骨頭。醫師雖已緊急開刀移除碎片與固定脊柱,但周邊神經已壓迫而導致癱瘓,病人未來多數只能以輪椅代步,行走時須借助輔助器材。 誤以為中風 手腳麻木疼痛可能為癌症骨轉移 高雄醫學大學附設醫院胸腔內...

久坐肩頸痠痛難耐 2招伸展輕鬆緩解

久坐肩頸痠痛難耐 2招伸展輕鬆緩解

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名18歲的王姓女高中生,因大考將臨,從早到晚都待在圖書館念書。長時間維持固定姿勢,卻出現肩頸痠痛。原以為一覺睡醒就會沒事,久而久之影響到讀書注意力,晚上睡覺也不易入睡,女學生就醫診斷出患「慢性疼痛筋膜炎」。維持同個姿勢過久 僵硬痠痛嚴重恐影響自律神經為何考生容易出現肩頸痠痛?活力得中山脊椎外科醫院復健室主任蘇慧宜指出,最常見的原因就是姿勢不良,人的頭很重,至少有...

27萬人不知罹B肝!當心肝病三部曲

27萬人不知罹B肝!當心肝病三部曲

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近2年來擴大B肝健保給付,積極預防落實B型肝炎垂直感染。根據台灣肝臟研究學會最新流行病學調查資料顯示,目前全台約171萬B型肝炎帶原者,已跌破2百萬大關。但專家提醒,我國B肝防治有成,但仍不可鬆懈,若要遏止慢性肝炎持續存在,關鍵在於持續提高篩檢率與治療率。慢性B型肝炎帶原者孕婦用藥 降低傳染給新生兒的機率台灣肝臟研究學會執行委員暨林口長庚紀念醫院副院長簡榮南指出,...

午後昏沉 擺脫「假性疲勞」有撇步

午後昏沉 擺脫「假性疲勞」有撇步

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)午餐吃飽就犯睏?下午開會哈欠連連難專心?別再讓午後的失神、無神影響思緒與工作效率。許多上班族習慣在午餐後購買咖啡或茶飲,希望開啟專注、有活力的下半天,但營養師提醒,明明不累卻覺得懶散,可能只是攝取的營養沒有被適當轉換,導致「假性疲勞」!進食後啟動副交感神經、分泌胰島素 促進睡意為什麼午餐後特別容易失神、無神、沒精神?宋明樺營養師解釋,進食後消化器官開始動作轉換食物...

長者表達不易 5症狀恐水份補充不足

長者表達不易 5症狀恐水份補充不足

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分,當出現下列這些症狀時,表示水分補充不夠,或是環境太過悶熱,導致溫度上升過高:1)體溫上升及脈搏加快/老年患者體溫調節的功能較差,若是脫水會更容易體溫過高。2)皮膚黏膜與口乾舌燥/老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥,還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方,...

未定期健檢 腰痠竟晚期攝護腺癌轉移

未定期健檢 腰痠竟晚期攝護腺癌轉移

(優活健康網新聞部/綜合報導)除了肝癌、大腸癌等常見癌症,你可知道還有一個沉默的男性癌症殺手,也可能悄悄找上門嗎?有位55歲陳先生,任職某企業高階主管,工作雖忙碌但仍保持飲食、起居生活正常,因為熱愛運動,週末都會帶著家人爬山、騎單車。兩年前開始常感腰痠,以為只是長期運動所產生的痠痛,便不以為意,加上自認身體健壯,也沒有接受定期健檢。直到一年前公司員工健檢,抽血驗出PSA(攝護腺特異抗原)指數高達6...

孕媽咪陰晴不定 分期調適免擔心!

孕媽咪陰晴不定 分期調適免擔心!

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)懷胎十月對女性而言是個神奇又美妙的生命體驗,但同時也存在著不少挑戰。身體荷爾蒙的變化使得孕媽咪在懷孕期間會出現一些不適症狀,像是:孕吐、頻尿、腰酸背痛等症狀,而身體上的不舒服也間接影響了心理層面。吳俐瑩心理師表示,懷孕期間的情緒變化歷程大致可分為3個階段:第1期(1~3個月)、第2期(4~6個月)以及第3期(7~9個月)。第1期(1~3個月)孕媽咪會感受到較多的身...

吃不停 不肥不胖沒有安全感?

吃不停 不肥不胖沒有安全感?

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)很多人認為肥胖是飲食或體質造成的結果,但以新時代思想的觀點來看,在身體發胖前,內在就已發出訊息,要求主人大量進食,或在身體儲存更多的能量,好為生命提供某些服務、解決某些問題。唯有這些問題得到面對、能夠處理,才能徹底解除肥胖的困擾。 肥胖者不斷累積能量或進食,主要是為了增加存在的安全感,或對生命的掌控。有些人努力增加分量以應付生命中難以預料的危機、扛負生命...

一碰就流血!高溫期恐讓牙周病更嚴重

一碰就流血!高溫期恐讓牙周病更嚴重

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)女人有牙結石,跟男人有牙結石就是不太一樣,我幫一位妙齡女子檢查,看看明明沒甚麼牙結石,也沒甚麼牙菌斑(就是牙齒上白糊糊的那一層),可是牙肉卻全部成深紅色,紅的很怪,色質像沾了砂糖的紅色軟糖,還吹彈可破(就是用風吹或碰一下都會流血)。高溫期 細菌變得更活躍高溫期那幾天的賀爾蒙叫黃體激素,它的分子結構跟引起牙周病的細菌喜歡的一種成分很像,令細菌誤判,變的比平常活躍,所...

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