特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

運動傷害包含急性損傷、慢性勞損、創傷意外等導致的軟組織損傷或骨、關節疾患,如急性扭傷或挫傷所造成的酸痛,初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師說明容易有運動傷害的人與內科雜病所述的勞傷、風寒濕熱痺症有著密不可分的關係,也就是說這些病症大部分並非絕對由外來的「意外性傷害」所形成,反而是大多數屬於自發性軟組織的急慢性炎症,自己本身的筋骨耐操性不強,受傷只是在運動時誘發出來而已,當運動傷害發生時,患處產生出血與發炎...

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

市面上各式各樣的植物油,有些標榜冷壓、初榨,有些則能高溫煎炒,究竟哪種比較好?食藥署指出,選用植物油需了解其成分和加工方式,包含後續的保存和使用方式都會影響食用安全及健康問題,事先了解植物油脂小知識,選擇適合的植物油,讓飲食更安全。《優活健康網》特摘此篇解析植物油的挑選方法。

「鈣化性肌腱炎」常誤認五十肩!醫揪關鍵差別「這點」與五十肩最不同

「鈣化性肌腱炎」常誤認五十肩!醫揪關鍵差別「這點」與五十肩最不同

近日,一名50歲女士感到肩膀劇烈疼痛,稍微一動就痛,不僅影響日常活動,連睡眠品質也受干擾,原以為是罹患五十肩,嘗試自行服藥及熱敷,但症狀未見改善。為了尋求解方,她前往台北市立萬芳醫院復健醫學部就診,經醫師詳細檢查後,診斷為「肩旋轉肌腱大範圍鈣化並伴隨急性發炎」,以超音波導引治療後,疼痛顯著緩解。

「吃辣VS不吃辣」哪種人比較健康?研究證實:「嗜辣者」罹癌風險低

「吃辣VS不吃辣」哪種人比較健康?研究證實:「嗜辣者」罹癌風險低

有吃辣和從來不吃辣兩派的人,究竟哪種人比較健康?吃辣對身體有什麼幫助?《優活健康網》特選此篇,台北醫學大學附設醫院健康管理師林韋至分析吃辣的優劣,研究證實,吃辣者與不吃辣者相比,前者可以抗癌、降死亡率,也提示哪些食物是有效解辣的良方,但若本身有胃病、痔瘡、咳嗽、支氣管擴張、心血管疾病者,盡量少吃太辣。

驚蟄養生必喝「枸杞菊花茶」!中醫教「2步驟」防流感、春睏上身

驚蟄養生必喝「枸杞菊花茶」!中醫教「2步驟」防流感、春睏上身

24節氣中的第3個節氣「驚蟄」,通常落在每年3月5或6日,名字來源於「驚」字,意思是萬物驚動,冬眠的動物和昆蟲在這個時候開始復甦,準備出來活動。春回大地,氣候逐漸回暖,冷暖空氣交替,也是各種細菌病毒的活躍時節,因此一不留意就容易感冒、打噴嚏。中醫師提醒,可用1茶飲配合驚蟄養生,不怕流感、春睏找上門。

大S、骨科名醫猝逝!醫急喊流感、新冠「威脅仍在」勿輕忽

大S、骨科名醫猝逝!醫急喊流感、新冠「威脅仍在」勿輕忽

前陣子知名藝人大S、骨科名醫吳明峯皆因流感併發重症猝逝,使呼吸道疾病擠身成新聞頭條。自新冠肺炎疫情以來,呼吸道疾病成為社會關注議題,其中包括流感、腺病毒、RSV,以及前陣子出現的人類間質肺炎病毒及麻疹。林口長庚醫院感染科主任謝顯森醫師表示,也別輕忽致病菌,像是黴漿菌、肺炎鏈球菌,的感染;另外,雖然大流行已日去漸遠,但新冠肺炎威脅仍在。在細菌和病毒夾擊之下,可能導致續發性肺炎,千萬不要掉以輕心。 ...

同事說一套做一套,出事要你擦屁股?心理師教「7招」設立心理界線

同事說一套做一套,出事要你擦屁股?心理師教「7招」設立心理界線

職場上總會遇到不同個性的同事,遇到言行不一的同事怎麼辦?美國臨床心理師尚妲・萊基(Shonda Lackey)於《我的同事很有事》一書中,剖析5種常見的職場雷包,以及各種令人心累的難解困境等,並透過模擬對話學習與對方共處,幫助讀者管理壓力與消化委屈,開創全新的職場人生。以下為原書摘文:

私密處出現豆腐渣,當心念珠菌感染!芳療師推「5大精油」保養除菌

私密處出現豆腐渣,當心念珠菌感染!芳療師推「5大精油」保養除菌

私密處感染是常見的婦科疾病,除了用藥物治療外,平常也可以透過精油保養。美國NAHA國際認證臨床芳療師、台北醫學大學護理博士許藍方於《許藍方博士的芳香癒療》一書中,分享不分年齡的身、心、靈全方位保養方案,幫助讀者有正確保養觀念,避免疾病不適。以下為原書摘文:

芭樂要去皮吃還直接吃?印度研究揭「去皮芭樂」可降血糖、膽固醇

芭樂要去皮吃還直接吃?印度研究揭「去皮芭樂」可降血糖、膽固醇

你吃芭樂是去皮吃還直接吃?近年研究指出,芭樂削皮後再吃,竟能有效降低血糖、降膽固醇!《優活健康網》特選此篇,揭密芭樂對健康的7大好處,除了富含維生素C、是低卡水果外,還能抗氧化、護心臟,不過最重要的是,研究發現常吃有皮芭樂的總膽固醇、三酸甘油酯會增加,而吃去皮芭樂則是顯著降低,對健康更好。

驚蟄養生以「肝」為先!中醫列2大順肝妙招:晚睡晚起、飲食清淡

驚蟄養生以「肝」為先!中醫列2大順肝妙招:晚睡晚起、飲食清淡

「驚蟄」落於每年3月5日或3月6日,也是24節氣中的第3個節氣。中醫師指出,驚蟄養生要點,是順肝益脾,平和五臟。飲食方面,以清淡為主,增強免疫力,預防感染;情緒方面,要疏肝解鬱、保持樂觀,可早起曬太陽,除了預防春睏,也能使自身精氣神如同春日一樣,生機盎然。《優活健康網》特摘此篇分享驚蟄的養生方法。

誤以為做瑜珈太疲勞!醫揭「心臟房室傳導阻斷」喘又累:1主因最常見

誤以為做瑜珈太疲勞!醫揭「心臟房室傳導阻斷」喘又累:1主因最常見

32歲魏小姐有高血壓,每天都花費2~3小時做瑜加運動,血壓在規則服藥下控制良好。最近1個月在家中量測血壓時,心跳每分鐘只有40~50次,而且做瑜珈時容易感到喘和疲勞,有時候甚至會頭暈,就醫經心電圖檢查後,醫師診斷魏小姐是罹心臟房室傳導阻斷,住院安裝左束支傳導心律調節器後,心房和心室傳導恢復正常傳導。魏小姐在休養幾週後,再度從事熱愛的瑜珈運動。

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