特別企劃:耳鳴警訊

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

特別企劃:除臭方法

暖暖包用完先別丟!暖暖包再利用「4大妙招」:防潮、除臭都可以

暖暖包用完先別丟!暖暖包再利用「4大妙招」:防潮、除臭都可以

冷冷寒冬又到了聖誕跨年的季節,但忽冷忽熱的天氣,有時暖暖包放到過期覺得浪費,或是也可能發生暖暖包不管到哪都被搶購一空,可說是一暖都難求。《優活健康網》特摘此篇,分別為大家整理出暖暖包過期的最佳處理方式,以及買不到暖暖包時,如何4步驟簡單自製專屬暖暖包。

台幣升值「急把美金換台幣」?前外商銀行主管教「2原則」穩住心態

台幣升值「急把美金換台幣」?前外商銀行主管教「2原則」穩住心態

在川普的關稅戰壓力下,台幣兌美元匯價1個月內累計升值10%,引起市場擔憂為台股後市帶來壓力。《優活健康網》特摘前外商銀行主管、現部落客潔媽所撰此文,分享面對台幣升值應有的心態,在面對市場的任何劇烈變動時,不能只是聽風就是雨,看到新聞標題就跟著慌張,󠀠做好準備、穩住心態,才是面對金融亂世時刻最該做的事。

2025春夏「耳下短髮」當道!短髮入門「5種清爽髮型」縮小臉部比例

2025春夏「耳下短髮」當道!短髮入門「5種清爽髮型」縮小臉部比例

春意漸濃,氣溫回暖也讓人想換一個清爽的新造型。想要換髮型卻毫無頭緒嗎?又或者期望髮型能修飾臉型與身段比例,卻總是無法跨出長度的舒適圈?針對短髮入門者,剛好切齊於耳下至脖子之間長度的「耳下短髮」是絕佳造型選項。2025春夏「耳下短髮」有哪些焦點款式值得關注?以下5大趨勢推薦給妳。

全台55萬人都「心痛」!胸痛喘到冒冷汗⋯醫:動脈70%以上恐已狹窄

全台55萬人都「心痛」!胸痛喘到冒冷汗⋯醫:動脈70%以上恐已狹窄

一名70多歲的老翁,平時在醫院擔任警衛工作,近期工作時常覺得疲累、喘,偶爾還會出現冒冷汗的症狀。起初,他以為只是過勞累,所以並沒有放在心上。但隨著症狀越來越頻繁,他終於意識到問題的嚴重性,於是前往中國醫藥大學附設醫院臺北分院尋求心臟科廖振宇醫師診治,診斷為冠狀動脈症候群(冠心症)。

小朋友過敏可以打疫苗嗎?打過還要再追加嗎?最新兒童新冠肺炎疫苗施打疑慮一次解答

小朋友過敏可以打疫苗嗎?打過還要再追加嗎?最新兒童新冠肺炎疫苗施打疑慮一次解答

開學季是孩童傳染病的高峰期,隨著新冠病毒不斷變種,對兒童的威脅仍在。醫師提醒,兒童染疫的症狀與大人差不多,但若本身免疫力較差或者是有心臟疾病、神經系統問題的兒童仍是重症高危險群。此外,家中如果有年長者跟幼童同住的情形,兒童更要施打疫苗避免群聚感染帶來的影響。 兒童重症至今仍腦性麻痺復健中 馬偕兒童醫院醫務部專員邱南昌醫師表示,雖然兒童的新冠重症率隨著病毒變種有降低趨勢,但仍不能輕忽病毒...

長輩老了走不動、胃口差?帶你看「衰弱量表9等級」恐增加死亡風險

長輩老了走不動、胃口差?帶你看「衰弱量表9等級」恐增加死亡風險

台灣即將邁入超高齡化社會,「老年衰弱症」在近幾年受到很大的重視,它其實不是疾病,而是一種與年齡相關的生理性衰退症候群,在各種因子的作用下,導致長者容易受傷害,較難無法維持生理的恆定性,進而發生後續跌倒、入住機構、失能甚至死亡等狀況。《優活健康網》特摘此篇分享老年衰弱的量表,更方便去辨認衰弱症。

百日咳、麻疹、流感⋯我該打那些疫苗?盤點「5大成人疫苗」快接種

百日咳、麻疹、流感⋯我該打那些疫苗?盤點「5大成人疫苗」快接種

「根據預防醫學的觀念,最重要的是不要讓人生病。」長庚醫院副教授徐任甫指出,健康生活、健康飲食、良好衛生習慣、接種疫苗都有助於預防傳染性疾病,其中接種疫苗是相當有效率的方法。《優活健康網》特摘此篇統整「成人疫苗接種懶人包」,讓成人能定期審視自身健康狀況。

睡前不刷牙,竟增3倍心臟病風險!哈佛研究:每天刷牙可以挽救你生命

睡前不刷牙,竟增3倍心臟病風險!哈佛研究:每天刷牙可以挽救你生命

你有每天刷牙嗎?小心身體疾病和牙齒健康狀況息息相關!《優活健康網》特選此篇,哈佛大學日前公布的一項研究,指出好好刷牙的重要性。研究人員表示,當不幸住院,刷牙與挽救生命有關!越來越多的研究也指出,刷牙次數不夠或使用牙線不正確可能會導致一系列看似無關的急性和慢性疾病。

颱風不只狂風暴雨,還會影響健康!日研究揭「隱形攻擊」恐致3疾病

颱風不只狂風暴雨,還會影響健康!日研究揭「隱形攻擊」恐致3疾病

當颱風來襲時,我們的身體不僅要面對狂風暴雨,還需應對潛在的健康威脅。隨著氣壓驟降和氣溫急劇變化,呼吸道與心血管疾病的風險大增,甚至恐懼與焦慮感也會加重。《優活健康網》特摘此篇,日本研究揭密低氣壓對人體的「隱形攻擊」。了解颱風帶來的健康影響,學會3招應對,能讓我們更好地保護自己,在颱風季節裡保持健康。

 失智長輩忘了我,總是吵著「找媽媽」?陳乃菁:只是一種感情慰藉

失智長輩忘了我,總是吵著「找媽媽」?陳乃菁:只是一種感情慰藉

失智症是一個進行性退化的疾病,當失智患者的記憶退化到童年時期,躺在床上的他們仍會喊:「媽媽,我想你。」此時子女該如何應對呢?老年醫學專家、開業診所院長陳乃菁於《失智照護》一書中,分享失智個案的照護經驗,提供照護者與失智者一個正確指引。以下為原書摘文:

另一半婚前婚後差很大?心理師揭「隱蔽人格」徵兆:婚姻不會長久

另一半婚前婚後差很大?心理師揭「隱蔽人格」徵兆:婚姻不會長久

眼前的他真的是我最愛的人嗎?其實他沒有變,而是「露出本性」。中國諮商心理師于悅於《親密關係中的隱蔽人格》一書中,結合數十則個案經驗分享,清晰揭露4大隱蔽人格的慣用手法、表現類型,以及目標獵物的特點等,幫助讀者從初期徵兆便警覺,學會辨識最細微的跡象,以嶄新的視角建立親密關係。以下為原書摘文:

開車視線越來越模糊 運匠大哥以為老了心情差,透過白內障手術找回職業信心

開車視線越來越模糊 運匠大哥以為老了心情差,透過白內障手術找回職業信心

一名50幾歲計程車駕駛近期發現開車開始有畏光、視線不佳情況,本來以為自己是老了是不是要退休,到眼科門診才發現是白內障問題。醫師透過置換「非繞射長延伸焦距」水晶體,也同時將原來個案從高度近視1400度矯正至50度,散光也從200多降至75度,術後不僅不用戴眼鏡,且看遠、看近都很便利,開車也更有自信。 水晶體在每個人出生時都是透明的,但隨著時間就會慢慢變得混濁,長庚紀念醫院北院區眼神經科林睿彥主...

過敏兒患中耳炎風險倍增!醫揭「●●歲以下當心」耳朵痛、耳鳴速就醫

過敏兒患中耳炎風險倍增!醫揭「●●歲以下當心」耳朵痛、耳鳴速就醫

3歲的小潔有過敏性鼻炎和氣喘,病情穩定追蹤中,但近日因換季出現喘鳴聲加重及鼻涕增多。醫師診斷為合併上呼吸道感染,並建議追蹤症狀。2天後,小潔因發燒和嚴重咳嗽回診,檢查發現雙側耳膜充血,診斷為中耳炎合併氣喘急性發作。經給予抗生素和氣喘藥物治療後,5天後回診時,小潔已退燒,症狀顯著改善。

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