特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

久站「靜脈曲張」發癢抽筋怎消除?醫用1招「膠水黏靜脈」擺脫蜈蚣腿

久站「靜脈曲張」發癢抽筋怎消除?醫用1招「膠水黏靜脈」擺脫蜈蚣腿

50歲周女是一名高中老師,因較課長期站立,使雙腿靜脈曲張導致腿部皮膚發癢,且搔抓而出現紅腫破皮,擔心需要動手術治療,經親友介紹至仁愛長庚醫院胸腔暨心臟血管外科門診就醫,醫師以超音波檢查評估血管狀況,最終選擇施行微創手術靜脈膠水治療,讓她順利回到講台,繼續作育英才。

沒錢但好想去旅行?雪兒Cher列「自助旅行指南」:第1筆旅費這樣湊

沒錢但好想去旅行?雪兒Cher列「自助旅行指南」:第1筆旅費這樣湊

沒有錢但好想去旅行,該怎麼辦?旅行能擴展視野、增加經歷,而旅行需要花錢,花多少錢卻取決你的選擇。擁有臉書粉絲24萬,旅遊部落客謝雪文(雪兒Cher)於《每一次出發都有意義》一書中,分享他自助旅行的經驗談,幫助讀者跨出第一步,規劃屬於自己的自助旅行。以下為原書摘文:

中醫「美眼針」改善「大小眼」效果佳

中醫「美眼針」改善「大小眼」效果佳

據統計,約70-80%的人都有臉部不對稱的情況,像是右臉大一點等,但說到不對稱,「大小眼」恐怕是最藏不住的。「大小眼」形成的原因,以提上眼瞼肌無力引起的眼瞼下垂最為常見。過去主要是因為年紀大,提上眼瞼肌退化所致,現代人長時間使用3c產品,用眼過度,或是因為空汙導致眼睛乾澀過敏,畫眼妝過度拉扯、搓揉眼皮,導致眼瞼下垂、眼皮鬆弛而形成的「大小眼」已經有年輕化的趨勢。針對這個問題。  ...

隆鼻看起來假假的?醫揭「碎骨隆鼻」打造自然鼻形:男女都適用

隆鼻看起來假假的?醫揭「碎骨隆鼻」打造自然鼻形:男女都適用

隨著觀念的進步,微整形、整形手術的普及,在臉上動刀,靠外力變美已經不再是避諱的話題。而位於面部中央的鼻梁是主宰五官的重心,如何做的自然,不會一眼看起來有假感,便是整形醫師以及愛美人士的共同課題。《優活健康網》特摘此篇分享常見3種隆鼻整形法,建議選擇整形手術時多與醫師討論。

春天溼氣重,身體都積水了!中醫授「排濕3招」:洗完澡頭髮吹全乾

春天溼氣重,身體都積水了!中醫授「排濕3招」:洗完澡頭髮吹全乾

乍暖還寒的天氣,正代表春天來了,萬物復甦,氣候開始回暖,卻也是許多人皮膚開始癢的季節。春天的天氣型態相當不穩定,溫差相當大,尤其因為季節轉換,溫度以及濕度都有很大改變,更容易導致一些敏感族群開始出現皮膚不適,出現各種惱人的皮膚狀況,其中又以濕疹的患者最多。

有圖解》如何幫失智長輩清潔口腔?家屬必學「正確刷牙法」要刷到牙齦

有圖解》如何幫失智長輩清潔口腔?家屬必學「正確刷牙法」要刷到牙齦

失智症長者因為疾病而影響了肢體動作與行為能力,進而讓口腔照護變得更加困難;再加上年齡的增加,牙齦萎縮及唾液分泌減少等原因,使牙菌斑更容易堆積,因此提高了發生蛀牙、牙齦炎、牙周病等口腔常見的疾病的機率。《優活健康網》特選此篇,圖解銀髮族正確刷牙方式,幫助照護者及長輩維持口腔清潔。

有食譜》兒童節到來,孩子愛吃甜食怎麼選?6步驟DIY「中藥棉花糖」

有食譜》兒童節到來,孩子愛吃甜食怎麼選?6步驟DIY「中藥棉花糖」

家裡的小孩瘦巴巴的,食慾不好,厭食又挑食還只喜歡吃零食?中醫師建議,今年兒童節,爸媽們不如陪孩子們一起在家DIY,利用孩子愛吃的棉花糖加上健康果乾,簡單6步驟就能做出好吃好玩、色彩繽紛又健康的中藥棉花糖,更有健脾開胃功效,適合喜歡暴飲暴食或吃重口味後容易出現腹脹消化不良,噁心嘔吐和便秘的小孩。

南北潤餅「隱藏熱量地雷」!5步驟自製「低卡潤餅」用水果替代糖份

南北潤餅「隱藏熱量地雷」!5步驟自製「低卡潤餅」用水果替代糖份

清明正是掃墓祭祖時節,而「潤餅」也常是祭祖食品選項之一;除了粽子有南北之分外,潤餅作法也有南北差異。不論哪一種潤餅,一份熱量約300~500大卡,以60公斤成人為例,需要慢跑約2小時才可消耗熱量。《優活健康網》特摘此篇整理「潤餅DIY」5大原則,潤餅也能美味又健康。

如何判斷小孩有心臟病?爸媽必觀察「4症狀」恐有心雜音、心律不整

如何判斷小孩有心臟病?爸媽必觀察「4症狀」恐有心雜音、心律不整

面對台灣少子化浪潮,每個孩子都是父母的心肝寶貝,兒童節前夕,振興醫院兒童醫學部主任張嘉侃提醒家長,在孩童時期要特別注意是否有先天性心臟病,因統計指出,約每1,000名出生嬰兒當中,就有7~10人患有先天性心臟病,即使孩子已長大,仍要留意有無心臟雜音及心律不整問題。

工作壓力大,深呼吸反而沒用?中醫教「大腦放空法」自然呼吸就好

工作壓力大,深呼吸反而沒用?中醫教「大腦放空法」自然呼吸就好

在繁忙的照護工作中,腦袋經常像塞車一樣擁擠、混亂嗎?醫師表示,當壓力大時,可以試試幾個簡單的腦袋「放空」技巧,讓自己快速「重啟」。而且不用深呼吸,保持自然呼吸即可。《優活健康》特摘此篇,分享放鬆的技巧,放空的重點是讓自己稍微喘口氣即可。

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