很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
多發性硬化症好發20～40歲青壯年女性，症狀多變易延誤診斷，若未及早控制，恐造成神經不可逆損傷。醫師指出，當自體免疫系統如「電線走火」般，異常攻擊大腦神經髓鞘，大腦萎縮速度最快可能達正常人的5倍，提醒若出現視力模糊、手腳麻木等7大警訊且持續逾24小時，應盡速至神經內科檢查，及早靠穩定用藥阻斷失能危機。
藝人郭彥均和老婆小豬結婚多年，兩人育有一個可愛女兒圓圓，夫妻感情相當好，而郭彥均也是圈內著名的愛家好男人，不久前他在臉書有感而發，寫下自己對於「孝順」的看法，認為女人跟男人結婚，不是用來孝順公公婆婆的，因為孝順無法代替，「因為父母們要的是兒子而不是兒子的女人」。
職場有不能說的祕密怎麼辦？擁有30多年公關行銷經驗，世紀奧美公關創辦人丁菱娟於《超級影響者的密碼》一書中，分享公關的「關鍵心法」，包括說好故事、建立好感與經營關係的秘訣，帶領讀者建立好形象、提升競爭力，無論職場人、創業者或自媒體經營者都適用。以下為原書摘文：
近年來獨旅風潮興起，越來越多人選擇獨自旅行，不過獨旅要注意什麼呢？擁有25萬臉書粉絲、旅遊部落客謝雪文（雪兒Cher）於《能不能，轉身就遠行？》一書中透過旅遊出走作為契機，反思人生與感情，其實旅行是為了遇見另一個自己。書中也分享了她在經過10年的人生旅程後，歷經的心境轉變與成長。以下為原書摘文：
秋季是呼吸道疾病高峰期，除了流感與肺炎鏈球菌外，呼吸道融合病毒（RSV）同樣不可忽視。RSV過去被稱為「嬰幼兒呼吸道殺手」，但台灣首度針對50歲以上RSV住院患者研究發現，高齡族群重症與死亡風險極高，平均每6人就有1人病逝，重症率近3倍於流感，顯示RSV對成人亦具備高度威脅。
公費流感、COVID-19疫苗1日開打啦！疾管署表示，2天已接種流感疫苗55萬劑、COVID-19疫苗16萬劑，疫苗施打數約為2024年同期3倍，推測是受藝人大S效應、流感提早流行影響。疾管署呼籲，疫情變化會跟疫苗接種狀況有關，民眾盡快接種疫苗，才能守護自我與家人的健康。
北捷博愛座又有爭議？日前，一名婦人用手提袋不斷甩一名坐在優先席的年輕乘客，對方忍無可忍，一腳狠踹導致婦人，跌坐在後方椅子，此事也讓優先席的設置再度引發熱議。優活健康網》特摘恩典法律事務所主持律師蘇家宏所撰此文，分享「從博愛座爭議學會的5件事」，捷運上的一腳，踢出的不是正義，而是提醒我們，真正的勇敢，是懂得溫柔。
中秋佳節即將來臨，超市貨架上堆滿飽滿香甜的文旦柚子，是承載著團圓祝福的傳統果品，準備為千家萬戶帶來節慶的甜蜜。不過，對於台灣約有3成人口的慢性病患者而言，這看似無害的應景美味，卻可能成為威脅健康的隱形殺手。《優活健康網》特摘此篇分享中秋節用藥禁忌，幫助民眾把關生命安全。
肺炎鏈球菌是常見的呼吸道傳染病，近來陸續見到3～4歲孩童發生菌血症或腦膜炎的案例，多數孩子於嬰兒期已完成公費肺炎鏈球菌公費13價（PCV13）疫苗接種，卻在2～5歲甚至更大年齡1，因「突破性感染」侵襲而嚴重高燒不退、咳嗽惡化而住院2。 黃立民醫師提醒，疫苗接種會改變血清型的「版圖」，就目前台灣流行情勢而言，多涵蓋七種病毒型的20價疫苗(PCV20)更能「一次補進」關鍵型別3。開學即備戰，呼籲...
現代人都很在意外表，但其實還有比外貌更重要的條件。曾擔任電台及新媒體製片人工作超過10年，接觸過韓國國內頂尖的媒體人，韓國魅力顧問崔渶善於《好感的開始》一書中，分享自己將缺點轉化為優點的經歷，並探索各種魅力的可能性，幫助讀者找到屬於自己的魅力，在人際關係、工作和生活中取得成功。以下為原書摘文：
說到中秋節烤肉清單，牛肉是大家最愛的烤肉首選，但你知道牛肉哪個部位對身體最好嗎？日本權威營養師菊池真由子於《日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法》一書中，分享抗衰老又享瘦的「食療之道」，幫助讀者選擇食物，並懂得變換組合，吃進食物強大營養素。以下為原書摘文：
