與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
你有邊界感嗎?邊界感指的是一個人在與他人互動時,能夠保持適當距離,以彼此都感到舒適的方式交流,然而,許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準,無論親情、友情還是愛情,都要建立適當的界線,才能維持健康的互動。
許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
(優活健康網新聞部/綜合報導)「奇怪的孩子」在我的眼中,就是有著不同特質的球員,在人群中,或許這樣的球員比例很少,但是他們一樣可以在人生這場比賽裡,找到適合自己的項目,然後大放異彩。重點是家長能不能理解他們。每個孩子,就算不是千里馬,也都是匹好馬,各位家長,你要當伯樂嗎? 兒童臨床心理師李介文在其新書《你的孩子不奇怪》(時報出版)指出,學了那麼多心理學的我,發現心理師的角色不是一個「治療...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)一名60歲陳姓婦人因感覺喉嚨有異物、吞嚥困難與胸悶等症狀至胃腸肝膽科就醫,醫師診斷除發現有胃食道逆流狀況外,亦留意到陳婦的心跳伴隨明顯心雜音。轉介至心臟血管內科進行檢查時,果然在心臟發現腫瘤,及時由心臟血管外科醫師為陳婦安排微創手術、摘除腫瘤。 阻礙血液循環 潛藏致死危機羅東博愛醫院心臟血管外科醫師賴韋良表示,陳婦的心臟腫瘤屬於黏液瘤,位於左心房,大小約...
(優活健康網編輯部/綜合整理)俗話說:「尺有所短,寸有所長。」每個人都有自己的優點和缺點,在與人交談的過程中,應盡量避免戳別人的傷疤、痛處。比如,對方身體有殘疾,或有牢獄的經歷等,這對他們本身來說是不可磨滅的記憶,這時你再問對方相關的問題,只會增加他們的心理負擔,讓他們更加痛苦和難堪。每個人心裡都有不可觸碰的傷疤,都有不願他人提及的話題。那些喜歡揭開別人傷疤的人,既可悲又可恨。可悲的是,他的一生中...
(優活健康網新聞部/綜合報導)心肺復健不只適用心肺疾病患者!台灣心肺復健醫學會常務理事、台北榮總復健部周正亮主任表示,心肺復健服務對象非常廣泛,不論正常人或病人都適用,只需前往復健科進行「運動心肺功能測試」,就能得到一張適合自己的運動處方。鼓勵所有民眾都要積極活動,維持良好的運動習慣不僅提升日常生活品質,還能降低疾病的惡化與復發。心肺復健人人適用 個別化的運動處方周正亮表示,心肺復健主要是針對個人...
(優活健康網新聞部/綜合報導)深怕吃西藥「腰子會壞掉」,一名55歲的男性糖尿病患,長達5年也沒看過醫師、也沒吃藥,平常只靠飲食和運動控制血糖,近來連續兩周食欲不振,還出現雙腳浮腫的現象,這才到醫院求診,檢查血糖雖然正常,但肌酸酐高達8毫克/毫升(正常值約1),同時合併嚴重貧血、酸血症、營養不良和高血鉀,還好經過藥物控制後,尚不需要洗腎。血糖控制好 可減緩慢性腎臟病進展根據健保署公布最新資料,201...
(優活健康網編輯部/綜合整理)在孩子上學之前,家長跟孩子一起洗澡的話,是讓孩子自然地認識性的機會。脫完衣服後,觀察身體部位並說出名稱,或讓孩子說說看對自己身體喜歡或討厭的感覺等這些都是很好的教育。特別是孩子跟家人一起洗澡的時候,會看到爸媽或兄弟姊妹的性器官,這樣孩子會自然知道原來男生和女生的性器官是不同的。還有把爸媽的身體跟自己的身體相比之後,會發現原來成人會有陰毛。因此,我建議爸爸們在女兒還小的...
(優活健康網編輯部/綜合整理)安德魯是海軍陸戰隊員,正在進行第一趟任務。對他而言,最重要的事就是上Skype的日子—看妻子梅根教4歲女兒「倒數爸爸回家」—這是他冒生命危險所得:家人的愛。安德魯不想當個「獨行俠爸爸」,他想成為家庭中不可或缺的成員。終於,安德魯回家了。雖然和小兒子只見過一次,但他用躲貓貓拉近彼此距離;「專心當個爸爸和丈夫」是他的夢想,只是安德魯也發現,妻子對孩...
2020-08-07 健康醫療網/記者陳佳慧報導 頭痛主要分為「原發性」與「繼發性」,前者源自頭部組織本身的頭痛,主要以症狀描述為依據分類,偏頭痛就屬此列,一般以體質問題加上遺傳、飲食、環境等因素引起,大多數病人只痛一側;後者則像是腦瘤、腦中風等,由其他疾病連鎖引發的頭痛,在臨床統計上僅千分之四的機率。醫師表示,大多數的頭痛沒有明顯病因,卻大大影響到日常生活品質,...
2020-08-07 健康醫療網/記者林渝樺報導 相信女性朋友常常因為腿部不美觀而苦惱吧?中醫師沈瑞斌指出,女性機率是男性的四倍,這與先天血管彈性構造有關,靜脈曲張不僅會出現蜘蛛絲、蚯蚓狀的血管、色素沉澱、還有靜脈炎出現局部疼痛搔癢,嚴重可能潰爛發炎。沈瑞斌建議,平時一定要起來多活動,幫助血液順利回流,若初期出現蜘蛛絲可以盡早調理,早日恢復血管彈性。 推動靜...
(優活健康網新聞部/綜合報導)藝人羅霈穎日前猝死在工作室,目前遺體已結束相驗,真正死因待釐清,但檢警在她的床頭櫃上發現醫師開立的「意妥明」,將另行送驗。精神科醫師楊聰財表示,該藥物本身並無致死風險,通常是睡眠障礙較嚴重者才會服用,很少直接用於失眠患者。主要治療思覺失調症 睡眠障礙嚴重才服用據了解,羅霈穎近年因失眠困擾就醫,醫師開立意妥明助其入睡。楊聰財醫師指出,意妥明為第一代精神安定藥,可用來治療...