43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。醫師提醒，若患者能在發病後盡早抵達醫院，接受藥物治療，才能避免不可逆的腦功能受損及失能。
近年國際機票因地緣政治繞航、機場營運成本堆疊及油價波動，迎來結構性高價，過去靠運氣搶極致低價的時代已逝。在高票價常態下，精明旅人必須翻轉盲目比價的思維，將核心轉向「設計航點與轉機策略」。《優活健康網》特選此篇，教你買便宜機票小撇步，出國旅行也能省荷包。
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）43歲的高小姐與先生育有2個孩子，過去曾經因為血小板低下問題，出現紫斑症狀飽受困擾，甚至自嘲手腳上巴掌大的瘀青就像「被家暴」，經歷多種治療後仍無起色，所幸在使用C肝口服藥物治癒C肝後，血小板低下的紫斑症狀也順利痊癒，終於揮別家暴疑雲。 C肝引起血小板低下 出現紫斑症狀飽受困擾高小姐有血小板低下紫斑症狀況，過去曾經接受過類固醇治療，雖然有C肝家族病史，但未...
（優活健康網新聞部／綜合報導）年近60歲的阿美到婦產科做子宮頸抹片，她表示自己生過三胎，且曾因罹患子宮肌瘤接受子宮全切除手術。醫師檢查時，發現她的外陰部紅腫潰爛，一問之下，意外得知阿美長期患有尿失禁，平常只靠凱格爾運動及口服藥物治療，但都不見好轉。阿美原以為自己的後半輩子只能承受尿失禁之苦，幸好在醫師治療下，透過膀胱脫垂修復，以及陰道單切口尿道中段吊帶手術，大幅改善症狀，更讓她重拾跑步及爬山的樂趣...
（優活健康網編輯部／綜合整理）古代奧林匹克運動會在各項競賽獲得優勝的選手，會獲得以月桂枝和橄欖枝編織成的「桂冠」，代表天神宙斯給的最高榮譽。歷史上第一次把金牌頒給運動賽會的冠軍，要追溯到西元一四六五年在瑞士蘇黎世舉行的一場遊藝會，曾經把一面金牌頒發給三級跳遠的冠軍。現代奧林匹克運動會從一八九六年希臘雅典舉行的第一屆比賽開始，優勝者都會頒發獎牌。不過給奧運獎牌方式很特別，冠軍是頒發銀牌，第二名是銅牌...
（優活健康網編輯部／綜合整理）吵架是高濃度的溝通與交流，是信任。很多人跟我說他們不喜歡衝突，害怕吵架，所以他們小心翼翼地維護著某段關係。但我們的觀察卻是，當他們害怕衝突而選擇忍氣吞聲，對於關係的和諧並沒有什麼用，甚至埋下了一顆不定時的炸彈。他們會以不想給對方造成傷害為由選擇不吵架，結果卻造成了更大的傷害。吵架是一種啟動生命的體驗不知道你會不會同意這幾句話：我寧願你對我發火，也不願看你有話憋著不說。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國內出現三名機師「突破性感染」，其中一名機師小孩、高中生案16122確診，陳時中表示，過去學校內一人確診全班停課，兩人確診全校停課，但此案例高度懷疑是Delta，因此謹慎處理，全校停課14天，目前全校師生已進行PCR篩檢，因人數多達2千多人，明天才會有結果。今增2例本土、4例境外移入此外，指揮中心今公布國內新增6例COVID-19確定病例，分別為2例本土及4例境外移入...
（優活健康網新聞部／綜合報導）夏天潮濕悶熱，很多女性愛吃冰涼甜點，導致陰道容易反覆發炎感染，往往用了抗黴菌藥或塞劑會好轉，但過一陣子又復發，不斷惡性循環，可能就是不容易懷孕的原因。一名33歲粉領族，每次月經後就會出現不正常分泌物，常伴隨發臭或異味，適孕年齡的她，一到排卵時，病理性的分泌物又增加，嚴重時甚至伴隨小便刺痛與陰部搔癢，身體不適的症狀讓懷孕的期待落空，直到經過半年中藥與針灸調理，改善婦科反...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國健署公布最新數字顯示，截至今年7月底為止，國內四癌篩檢（乳癌、子宮頸癌、大腸癌及口腔癌）人數雖超過240萬人次，但相較去年同期篩檢數量卻減少約1成。原因為疫情影響及醫院醫療量能降載，加上民眾前往醫療院所就醫意願降低。大腸癌連13年發生人數居冠 男性發生率為女性1.5倍定期癌症篩檢可以早期發現異常，早期接受治療，阻斷癌症的發生或惡化。國健署署長吳昭軍指出，以大腸癌為例...
（優活健康網新聞部／綜合報導） 你有沒有聽過「飯放冷再吃比較不容易胖」的說法呢？一方面想說哪有這麼簡單，另一方面卻又覺得試試看也可以，因為如果是真的，那還真是個簡單又便宜的控制體重招數。 就消化機制上，這個概念有它的道理在；原因在於冷飯的澱粉裡，有一部分在加熱冷卻後會產生轉變成抗性澱粉，英文是Resistantstarch，縮寫為RS。 只不過呢！如果真的每餐都改吃這種飯，成效...
（優活健康網新聞部／綜合報導）首批93萬劑BNT疫苗今天清晨到貨，外傳下批將於8日抵台。中央疫情指揮中心指揮官陳時中鬆口，時間很接近，屆時希望邀情目前還在檢疫的鴻海創辦人郭台銘一起接機。今增1例本土、1例死亡個案此外，指揮中心今公布國內新增5例COVID-19確定病例，分別為1例本土及4例境外移入；另確診個案中新增1例死亡。今新增1例本土病例，為30多歲男性，因其他原因就醫採檢，於今日確診。個案為...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近日在全台共同努力下，終於等來降級解封！然而出門在外防疫不可馬虎，必須力守得來不易的防疫成績，為了自身安全，口罩仍是最重要的日常用品，也搖身變成最能展現個人品味的單品之一，對許多媽咪而言，更要煩惱怎讓小寶貝在托幼上學好好戴住口罩，安全可愛地亮相。一心一罩共同創辦人Zoe表示，小朋友戴口罩常見有三痛點：「不透氣，吸不順」、「不貼合寶貝臉型，罩不住」、「材質不親膚，戴不住...
