（優活健康網編輯部／綜合整理）她活在一個重男輕女的家庭裡，上有五個姊姊，下有一個弟弟。家裡上上下下都把聚光燈照在最小的弟弟身上。弟弟出生以來，就是家裡最閃耀的星星。媽媽把最好的、最完美的都留給弟弟。而她的衣服卻是姊姊穿過的、玩具是姊姊玩過的，甚至連書包都是姊姊背過的。小小的她，一直懷疑自己到底是不是媽媽親生的。為什麼弟弟與她的遭遇竟然有天淵之別？她中學畢業後，媽媽很坦白地對她說：「弟弟想要出國深造...

（優活健康網編輯部／綜合整理）作家三島由紀夫就是典型的完美主義者，這一點可以從他作品中近乎完美的一字一句以及極高的作品完善度上看出來。而實際上，正如人們所知曉的，他本人的性格和生活方式都滲透著強烈的完美主義色彩。眾所周知，三島先生極其看重約定。不管是寫哪一部作品，他都會在截止日期前完成。據說他對時間的要求也非常嚴格，自己從來沒有遲到過，也從來沒有等候別人超過十五分鐘。據說三島先生還是單身的時候，有...

（優活健康網新聞部／綜合報導） 不知道你是否過剛起床後吃早餐，覺得食物的味道好像不太夠的經驗呢？明明平常喝起來還滿甜的奶茶，這時候怎麼沒啥甜味；或是覺得淋在蛋餅上面的醬油糕不夠鹹，忍不住多擠了幾下呢？ 像我會覺得沒差，味道淡了照樣吃掉，但還是會有些人會多加點糖或是多加調味料，想辦法調整到記憶中的口味；如果長期這樣加料的話，其實會給身體健康帶來相當深遠的影響，例如多吃糖可能會增加糖尿病...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）台南的美食小吃讓人回味無窮，許多在地人會在早餐吃上一碗熱騰騰的鹹粥或牛肉湯，營養師表示，台南傳統早餐種類豐富，如鹹粥、牛肉湯、羊肉湯、菜（肉）粽、肉燥飯、沙茶蛋餅、杏仁茶等，都是獨特的「台南款」，但熱量都不低，要掌握「三有、一沒有」原則，才不會有了小確幸，卻多了不必要的熱量。牛肉湯不要沾醬　來盤燙青菜均衡飲食台南市立醫院營養師張麗娟表示，台南的鹹粥不是熬爛的米粒而...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）美國勵志感人電影《叫我第一名》，描述一名自小受妥瑞症所苦的患者，不自主的動作和嗝嗝聲，在成長路上受到許多誤解與嘲笑，但終能克服逆境，成為一名春風化雨的老師。但對於許多嚴重複雜性妥瑞症患者來說，人生可能因此卡關找不到出口，如何有效改善妥瑞症狀，一直是神經精神醫學努力的目標。如今妥瑞症治療出現重大突破！台北榮總率先以深層腦部電刺激手術，成功治療兩名患者，其中一人進步9...

（優活健康網記者黃苡安／採訪報導）Taiwan Can Help再添佳話！西非甘比亞一名59歲母親，不畏新冠肺炎疫情及語言障礙，今年2月飛越9千英哩來台，捐腎拯救在台工作的40歲兒子。手術由林口長庚腎臟移植團隊進行，過程順利，母子術後穩定出院，在她返回甘比亞前夕，長庚特別為他們舉行慶生會，祝福母子未來都有「腎」利人生。40歲的傑先生（Mr.Jarjusey）8年前來台念書，畢業後留在台灣工作，3年...

(優活健康網新聞部/綜合報導)每年4月為「國際酒糟月」。酒糟即玫瑰斑，好發於女性，因為大多民眾不理解該皮膚疾病成因，加上沒有單一方法診斷，也因此常常延誤治療。為讓更多病患能面對疾病找到改善方法，臺灣皮膚科醫學會舉辦玫瑰斑巡迴衛教講座，高雄場邀請到成大醫院皮膚部陳郁蓁醫師以及黃輝鵬皮膚科診所院長黃輝鵬前來參加。台灣有1～5％罹患率　大多不自知成大醫院皮膚部陳郁蓁醫師提及，酒糟是一種慢性發炎的臉部皮膚...

(優活健康網新聞部/綜合報導)「他們只是生了場病，讓面部改變。但他們依舊努力，與普通人沒有什麼不同！」中華民國頭頸愛關懷協會理事長楊政杰表示。四月是頭頸癌關懷月，台灣頭頸癌發生率排名第四，近七成五病友為中壯年藍領。因社經地位及工作性質，多半接觸檳榔、菸酒等致癌危險物質時間較早，發生年紀較其他癌別更為年輕。由於外觀因病灶或治療有明顯改變、說話與吞嚥功能受到損害，讓癌友失去自信且回歸職場十分困難。免疫...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）憂鬱症是常見的精神疾患，根據流行病學調查，約有15％的人一生當中曾經受到憂鬱症的影響。憂鬱症會損害個人日常生活與社會職業功能，也造成家庭痛苦和社會損失，全球超過4％的人為憂鬱症所苦，世界衛生組織已將憂鬱症列入新世紀三大疾病之一。目前已有許多藥物與心理治療，對多數的憂鬱症患者有效，但仍有大約三分之一的患者對單一藥物效果不佳，對於這種情形，可以調整或合併不同的治療方式...