43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
運動者要怎麼吃外食？營養師高敏敏於《吃對了，運動瘦身才有感》一書中，專為上班族設計超簡單運動法與15日營養料理飲食提案，以路跑與重訓兩種大家喜愛的運動為例，分為前、中、後3個階段，說明有氧運動與無氧運動時該怎麼吃，不僅好好運動，也要好好的吃。以下為原書摘文：
很多人以為，肚子被撞到只要沒流血就沒事，但事實上，腹部鈍挫傷可能內出血或器官受損。醫師指出，腹部鈍挫傷隱藏著「看不見的危機」，只要腹部受到任何撞擊或外傷後，出現持續性的疼痛與不適，無論外觀是否有明顯傷口，都應盡快就醫檢查，以免延誤治療時機。
（優活健康網記者林筱庭／採訪報導）一名36歲的女子首次懷孕，本來身形就胖胖的她，有家族糖尿病史。懷孕26週時，被檢測出妊娠糖尿病，醫師建議住院以胰島素注射治療。孰料，她卻再無回診，直至36周時突然連續3天感到噁心、嘔吐、嗜睡且胎動明顯減少，到院檢查時才發現婦中胎兒已無心跳。妊娠糖尿病有1/2到1/3機率成為糖尿病患者台灣每年約有1萬多名孕婦患妊娠糖尿病，盛行率約13%。婦產科醫學會理事長黃閔照指出...
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）一名72歲先生，日前剛洗完澡並準備彎下腰穿褲子時，突然聽到「喀」一聲，頓時感覺其雙下肢劇痛無力，緊急送醫。經急診醫師檢查後發現，病患腰椎第2至3節椎間盤破裂突出，且嚴重壓迫腰椎神經，因此導致雙下肢疼痛、甚至無力行動，醫師立即安排手術。 長輩關節漸老化 動作大當心脊椎破裂由於病患有糖尿病病史，血糖值高達500毫克/分升，台南市立安南醫院神經外科醫師阮威勝為...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣俗稱的苦茶油跟茶籽油都是從山茶花屬，不同種的植物萃取出來的油，前者還可以再分成「大果油茶」和「小果油茶」，現在我們買到的油品，大多是從這兩種植物的果實榨取，大果油茶的果實較大，裏面約有2～8粒種子；相對的，小果油茶的果實小，約有1～3 粒種子。台灣原生品種——小果油茶大果油茶是由中國引進，小果油茶或稱「短柱山茶」是台灣原生品種之一，雖然果實...
2021-11-30 健康醫療網／記者林怡亭報導 東北季風來襲，不少人會發生早上眼睛很難睜開、畏風畏光、發紅發癢等症狀，第一時間總以為是伴隨氣候變遷引發的過敏，卻在不知不覺中陷入乾眼疾病的迷思！眼科診所陳宜信醫師指出，遇到類似過敏的症狀千萬別輕忽，可能是乾眼疾病找上門，若已經是乾眼疾病患者更要小心，一不注意就有可能讓情況惡化，嚴重時甚至會影響視力，再也看不...
2021-11-30 健康醫療網／記者林怡亭報導 女性的生理週期過程，由雌激素（Estradiol） 與黃體素（Progesterone)的平衡律動，荷爾蒙決定了女性生理及皮膚的狀態，通常有兩個皮膚容易產生問題的時期，一個從月經來潮一直到經期剛結束的幾天，是皮膚的黑暗期，接著就是排卵後一直到月經來之前，尤其是第 20 – 25 天，肌膚容易出油...
（優活健康網記者林筱庭／採訪報導）Omicron變種病毒來勢洶洶，讓台灣嚴陣以待，如何及早發現並阻斷傳染鏈為現下迫切所需。台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋指出，除了打疫苗、戴口罩外，也須養成使用快篩檢測習慣，民眾普遍使用的家用快篩試劑設計，雖與Omicron突變處不同，但理論上不影響準確性。Omicron變異有32突變！恐導致疫苗保護力變差Omicron變異株的棘狀蛋白（S蛋白）有32個突變處，S...
（優活健康網記者馮逸華／採訪報導）民進黨立委高嘉瑜驚傳遭男友家暴，不僅被打到全身瘀青傷痕累累，甚至限制她行動自由，男友儼然上演「恐怖情人」經典行徑。雖高嘉瑜已受訪表示感謝社會大眾對她的關心，自己會勇於面對。但縱使身為立委也會面臨危險關係，更顯現出國內可能有更多婦女，正在遭受「親密暴力」的普遍性隱憂。每5名婦女就有1人！曾遭親密伴侶暴力衛生福利部近日公布親密關係暴力調查，鎖定我國婦女遭受親密關係暴力...
（優活健康網記者馮逸華／採訪報導）一名已懷孕37週的婦人，在一次例行產檢時，肚內嬰兒被發現心臟處有腫瘤，醫師告知婦人，胎兒有2/3的機率是結節性硬化症患者，出生後在成長照顧上會有很多問題，且因個案程度差異大，很難於預產前判斷實際的照護狀況，讓婦人既震驚又掙扎，面臨選擇胎兒去留的艱難課題。另一30多歲女性平時在生活上都相當正常，直到參加公司健檢，竟發現腎臟內有多處長滿結節而出血，甚至被醫師誤判為惡性...
(優活健康網新聞部/綜合報導)急性骨髓性白血病是全身性、與骨髓相關的血液癌症，過去常被誤認為是絕症，其實不然。臨床上大約有三至四成的比例可以被治癒，如知名插畫家幾米就是典型的例子。隨著醫療進展，治療藥物日益多元，除了屬於主力治療的化療，近年也陸續有標靶藥物問世，且政府體恤患者，除了FLT3標靶藥以外，今(110)年健保也給付BCL-2抑制劑口服標靶藥物，讓年長、共病症多的體弱患者有療效更佳的治療選...
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）50歲黃先生是一名上班族，10年前曾診斷罹患僵直性脊椎炎，但因發炎與疼痛狀況較不明顯，偶爾疼痛時才會吃消炎藥止痛。然而今年年初開始，卻發現下背部越來越痛，且連帶全身有多處接骨點也出現腫脹疼痛，不適感持續半年之久，就算吃止痛藥也不見改善；讓他難以入眠、食慾不振，體重因此暴瘦10多公斤，最後連行走都有困難，嚴重影響生活。僵直性脊椎炎好發於20到30歲 嚴重恐脊椎沾黏馬...
