清明節將至，民眾掃墓祭祖或至山區活動時，可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境，增加感染恙蟲病的風險，民眾應做好自我保護措施，以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教，包括恙蟲病是什麼？會傳染嗎？有哪些症狀？以及預防恙蟲病的方法，清明掃墓也可以平安健康。
特別企劃：蟲蟲危機
特別企劃：健美肌肉
核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性，無論跑步、走路或是各項運動訓練，它都必須參與穩定的功效，然而，我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成，無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇，分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。
隨著超高齡社會的來臨，老年人的照護與生活品質更需要被重視，邁入老年時，性親密的需求常被大眾所忽視，擁有好的性健康也是重要的一環。特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文，分享「老年最不應該放棄的事」，即使年老了也要保持性生活，因為性愛可以讓人變美與更有自信。
內向者不擅長社交互動，是否就難以在職場中發光發熱？事實上，許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告，包括放射科醫師、軟體工程師等職缺，皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單，幫助找出適合的職涯潛力路線。
（優活健康網編輯部／綜合整理）很久很久以前，在佛陀還在世的時候，有一位煩惱很多的農夫。他聽說佛陀很有智慧，所以決定請求佛陀開示。他的煩惱多到數不清，像是天氣不是太乾就是太濕，收成始終不理想。他很愛他的太太，但她愛挑毛病且過於精明。他對小孩也有滿腹不滿，因為他們長大後對他不再如往常感激。此外，他的鄰居常常干涉他的生活，散播他的不實謠言。 佛陀看著他說，很遺憾但他幫不上忙。他解釋，「所有人都...
2020-04-15 健康醫療網／記者田柏升報導 對缺牙患者來說，不只影響外觀，更對發音、咀嚼，甚至健康大有影響。牙科診所鄭名地醫師說，研究指出，5顆以內的缺牙，就足以造成冠狀動脈硬化或心肌梗塞風險的增加。現階段建議以植牙來治療，但因價格較貴，所以也會建議患者考慮製作牙橋或使用活動假牙來矯正。 做牙橋或活動假牙需要磨損自然牙才能完成安裝，因此很多民眾...
2020-04-15 健康醫療網／記者林怡亭報導 「醫生啊，怎麼辦？我現在連洗澡都要靠兒子幫忙！」才五十歲的陳媽手部腫痛了好幾個月，看了國術館、吃了醫師開的止痛藥都沒有用，最後女兒帶她到免疫風濕科看診，才知道自己罹患了類風溼性關節炎；隨後接受了治療但效果不佳，後來醫師幫忙申請生物製劑，治療三個月後症狀就有了明顯的改善，也順利重回職場開始自己的第二人生！ ...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）「高人一等」是多數家長對子女期盼，因此在接近青春期時，許多家長會有疑問「我的小孩開始發育了嗎？」「該注意或避免什麼事情？」許多人認為女孩初經、男孩喉結或變聲就入青春期，其實是錯誤的迷思。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師申一中表示，臨床測量小孩青春期身體發育的體表特徵變化，是根據身體初級和第二外部性徵的發育標準評估，如乳房大小、生殖器、睪丸體積、陰毛和腋毛...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，65 歲以上人口近四成有第三期以上慢性腎臟病，顯著高於青壯年人口，也比歐美國家略為偏高。老年慢性腎臟病患者造成衰弱比例較一般族群高，其衰弱盛行率在不同區域從26％到73％不等，但與社區老年病患衰弱盛行率約10-15％相較，仍明顯偏高。衰弱可能衍生依賴增加、失能、入住機構，甚至死亡等不良結果。跨科別老年醫學團隊 提供一站式服務根據2018年台灣腎病年報，近5年6...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來乳癌發生率逐漸上升，乳癌的治療選項也愈來愈多元，高雄市立小港醫院外科主任莊捷翰醫師表示，確診後醫師會根據癌症分期與患者的期望來擬定治療策略，總體來說乳癌的治療方式包括手術治療、化學治療、放射治療、標靶治療、免疫治療、荷爾蒙治療。患者不一定要先進行手術或化療，醫師會考量患者的腫瘤、健康狀況做不同的建議。由於治療選項越來越多元，若患者及早治療並與醫師密切配合，有機會...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）武漢肺炎影響我們例行的上學、工作及生活作息，而疫情持續地延燒可能造成憂慮、焦慮、憤怒、恐懼等情緒問題，不僅大人會焦慮，孩子也會跟著緊張。有些孩子因居家檢疫或居家隔離，回學校上課擔心同學異樣眼光；或對畢業旅行取消感到失落，面對疫情，重視孩子的心理防護和重視不被感染同樣重要，我們可幫助自己與孩子累積心理資產，訓練大腦功能，親子一起穩定心情、培養耐性、學習承擔力與行動力...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）20多歲的陳先生是重度A型血友病友，雖然常被提醒不要進行打球這類激烈、易受傷的運動，但他熱愛籃球，只能在每次打球前先去醫院注射凝血因子，長久下來開始關節腫脹，每次打完球都要花時間冰敷，狀況日益嚴重。一年半前他開始接受預防性治療，使用長效型第八凝血因子針劑，現在只需每5天注射一次凝血因子，維持血液中凝血因子濃度，打球前不需要到院打針，惱人的關節出血腫脹也幾乎沒發生，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）青光眼被稱為「視力的小偷」，若忽視不理恐有失明風險。醫師表示，青光眼常發生於年長者，且女多於男，但患者中亦不乏青壯輩，提醒民眾養成定期接受眼睛檢查的習慣，若發現眼壓偏高時應積極控制，以免視神經受損，造成不可逆的視力損害。眼壓偏高 應積極就醫控制眼科醫師張朝凱表示，由於青光眼的病程緩慢且早期症狀並不明顯，當民眾察覺視野缺損時，視神經恐已出現不可逆的損傷，若未及時治療將有...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣在1985年4月16日歡喜迎接首例試管嬰兒張小弟誕生，同時也是全亞洲第二例成功案例。今年適逢張小弟出生35年，接生團隊成員之一的中山醫院婦產科主任暨生殖醫學中心主治醫師陳樹基醫師，為了留下台灣生殖醫學發展歷程足跡，撰寫《生命科學的奇蹟：台灣試管嬰兒發展史》新書，已出版上市。生殖醫學與時俱進 成功率提升陳樹基醫師表示，試管嬰兒在80年代的台灣還是一個未知數，醫療團隊...
