經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病（AML），治療長達1年，期間因副作用導致食慾不振，所幸在營養師協助下，逐步穩定營養狀態。媽媽表示，孩子原本無明顯不適，僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫，最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出，若確診6個月內透過營養介入恢復體重，5年存活率可大幅提升，更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜，改善癌童營養吸收情形。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
（優活健康網新聞部／綜合報導）節氣進入二十四節氣中的「白露」，是邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的好時機。中醫指出，中醫轉骨的主要課題並非只吃補藥，而是基本功的養成，也就是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠、預防保健等良好的生活習慣。依個人體質調配 勿傳統轉骨方一藥吃到底「許多家長為了促進孩子成長，往往以傳統轉骨方為孩子進補。」花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示，事實上，這已不符合現代青少年的需要，...
（優活健康網編輯部／綜合整理）理想的關係是，我可以回，也可以不回你訊息。因為我知道，在你面前，我可以自由地做自己，並被你允許。我有一個比較好的朋友，異性，共同語言多，聯繫也比較頻繁。每當想到我們的關係，我都覺得很溫暖，因為在她面前，我感覺我是被接納的，我是可以做自己的。其中最讓我感到溫暖的一件事就是：她的訊息，我有時候及時回，有時候很晚回，有時候不回。對此我不必擔心她會感覺到受傷，因為我知道她相信...
（優活健康網記者黃苡安／採訪報導）台灣生育率全球倒數第一，政府為催生，7月起擴大人工生殖補助，36歲的林媽媽是第一波受惠者，進行試管嬰兒療程已成功懷孕九周。林媽媽婚後即開始求子之路，由於規律性生活一年以上仍無法懷孕，諮詢醫師後確定夫妻倆有不孕問題，嘗試5年人工生殖療程，進行第三次時適逢補助上路，「心態上真的有差，減輕不少經濟壓力，讓我能夠安心備孕，沒想到好『孕』來得這麼快！」34歲後卵實力下滑 正...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）53歲的王爸爸在年輕時出現下背痛困擾，起初以為是當兵太操勞不以為意，結果竟痛超過20年。曾經服用過止痛藥但效果有限，後來背部彎曲駝背，只能低頭走路，只好求診骨科並進行脊椎矯正手術，但仍無法改善症狀，最後靠殘障手冊過活。沒想到前幾年兒子當兵也出現下背痛，幸好兒子機警上網找資料，及時就醫，確診為遺傳性僵直性脊椎炎，經生物製劑治療後，現在過著與一般人無異的生活。一般下背...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名80歲彭姓老翁接受洗腎治療，近日發現洗腎後止血不易，甚至超過半小時都無法止血，到醫院求診，醫師以透析儀器檢查，發現老翁靜脈壓力過高，再經過高精度血管攝影發現狹窄病灶，以氣球撐開手術，經過半小時，原本0.1公分的人工血管，恢復到0.6公分，回復血管通路功能，讓洗腎能夠順利進行。人工血管長期使用會發生異常中國醫藥大學新竹附設醫院心臟外科醫師林俊閔表示，台灣有超過9萬人...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北幼兒園群聚Delta疫情嚴峻，台北市松山區又有國一學生確診，目前感染源不明，今全校緊急停課，召回學生進行篩檢；松山區另一所學校也有學生和該名確診者接觸，該班已停課；此外，文山區學校、幼兒園共3所，因教師與確診裝潢工足跡重疊預防性停課，目前累計12校405人居家隔離、1536人停課。一名國中足球校隊確診 匡列人數破百台北市長柯文哲表示，新北疫情出現社區感染，雙北首都...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）中秋節團圓賞月，市售月餅琳瑯滿目，如何兼具應景和健康？市售廣式月餅通常皮薄內餡多，成分多以高油及高糖所組成，1顆月餅含糖量高達19顆方糖，熱量大約420大卡，更相當於1.5碗白飯的熱量，以體重60公斤者為例，需要快走約76分鐘才能消耗熱量。台北市立聯合醫院營養師提供5個飲食控制要點，並提供「紅心鳳梨月餅」及「抹茶地瓜月餅」食譜，以當季紅心芭樂等食材製成，改變月餅內...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）70歲葉先生長期下背痛，雖曾動過脊椎減壓手術，但效果不如預期，日前檢查後發現有腰椎椎弓解離、脊椎滑脫等狀況，考量同樣位置如重複手術有神經沾黏造成術中神經損傷的高度風險，評估後建議「躺著開刀」，先由腹部經後腹腔置放椎間體支架，再從背部置放骨釘，不僅改善惱人下背痛，也降低神經損傷風險，隔天即可下床行走。將前次手術沾黏、神經損傷風險降至最低亞洲大學附屬醫院脊椎暨疼痛治療...
文／劉敏涵 採訪諮詢／友緣基金會臨床諮商心理師陳奕安 當孩子跟爸媽反應在幼兒園沒有玩伴，不免讓爸媽感到擔憂。由於小小孩的社交經驗不足，有很多因素都可能導致孩子產生「沒有同學想跟我玩」的感覺，專業心理師分享3個常見狀況，並提供爸媽實用的因應對策！ 狀況1.孩子不知道怎麼邀約同學一起玩 如果孩子不知道該如何主動邀約其他小朋友一起玩，爸媽可以先在家中跟孩子進行練習角色扮演，...
文．整理／黃煜嵐 採訪諮詢／毛蟲藝術心理諮商所洪意晴心理師 同理心的發展與寶寶的先天氣質有所相關，每個寶寶有著自己的先天個性，其與生俱來的獨特行為模式會導致不同的行為表現，因此，也會造成寶寶發展同理心時的差異。例如：若寶寶的情緒較穩定，就比較有能力去感受他人的情緒，反之，則較難去關注他人的情緒；或是若寶寶天生充滿好奇心、喜歡與人互動，就比較有助於孩子認識他人情緒，進而培養同理...
