你知道暗時間是什麼嗎?律師、寫作教練柳一一於《幫你的時間記帳》一書中,用金錢記帳的概念理解「時間管理」,將抽象的時間轉化為可量化、可檢視的資產,幫助讀者把每天被忽略的時間流向記錄下來,重新配置成改變人生的長期力量。以下為原書摘文:
你知道暗時間是什麼嗎?律師、寫作教練柳一一於《幫你的時間記帳》一書中,用金錢記帳的概念理解「時間管理」,將抽象的時間轉化為可量化、可檢視的資產,幫助讀者把每天被忽略的時間流向記錄下來,重新配置成改變人生的長期力量。以下為原書摘文:
隨著科技的迅速發展,AI逐漸成為現代職場不可或缺的一部分,甚至有些人則是因為組織導入AI而被迫離開工作崗位,導致許多人產生了職場焦慮,近來因這樣的狀況前來就醫的民眾有增多的趨勢。精神科醫表示,面對焦慮建議先辨認焦慮來源,接著設定小而具體的學習目標,最後還要學會設立數位界線。
不少人都希望獲得老闆賞識,但獲得賞識之後,接下來該怎麼走?知名作家暨文史工作者王浩一於《菜鳥慢飛》一書中,將其畢生行走、思索與經驗,結合書齋經典、《易經》卦象及歷史,凝鍊成30則職場潛智慧,回應現代職場最迫切與廣泛的困境,如高效勞動、比較壓力、權力誘惑、公私失衡、人際難題與抉擇取捨等議題。以下為原書摘文:
如何找到人生遊戲?遊戲化與行為設計領域的先驅設計師周郁凱、馬克.迪亞茲(Mark Diaz)於《一萬小時的遊戲》一書中,結合行為科學與遊戲化思維,提出6步驟英雄旅程,從確立人生使命開始,進而識別天賦、選定角色並磨練關鍵技能,將現實挑戰轉化為可破關的「任務」,從而達成傳奇般的成就。以下為原書摘文:
不少人都希望可以升遷,但為什麼總是輪不到你?口語表達與危機處理專業顧問蔡祐吉於《升遷不單靠努力,讀懂空氣更順利》一書中,收錄職場人士最常碰到、也最想知道如何應對的45個主題,先以和讀者互動的情境破題,接著解構其原因,後提出最有效的實際解方,為自己在工作場合中,建立正向影響力。以下為原書摘文:
會議室裡劍拔弩張,大家正小心翼翼地維護著恐怖平衡,卻突然有個同事像沒事人一樣,問了一個極度不合時宜的問題,或是開了一個完全不好笑的玩笑,瞬間全場凍結,所有人的眼神射過去,彷彿都在說:「老兄,你是認真的嗎?」
滑著Threads上的轉職文,你是否也嗅出了那些故事背後的覺醒味道?當轉職不再單只追求更高的職位或光鮮亮麗的表象,每項選擇的背後都藏著什麼邏輯?又有那些優勢跟風險?
在工作與生活的夾縫中,通勤可能是你一天最能偷到的獨處。本文告訴你,並不需要一大早就全速運轉,換個方式利用這段時間,你會發現通勤不是折磨,而是一天最舒服的「心靈緩衝」。