人生中有許多「沉默成本」，是指已經發生、無法透過任何方式收回的成本。台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如，在2020年成立的Podcast節目「吳淡如人生實用商學院」中獲得廣大迴響，並陸續出版相關書籍。她也於《窮思維、富邏輯》一書中，詮釋如何活用商業模式拆解人生挑戰，幫助讀者創造人生價值。以下為原書摘文：
#職場工作
現代人總是過度繁忙，即使回到家，還是滿腦子都在想工作的事⋯這樣容易形成「過度緊張」的狀態。日本超人氣精神科醫師奧田弘美於《我心態好好》一書中，分享多種心靈保健法，幫助讀者應對多重壓力、精神緊張、底層焦慮、工作危機，重拾「好心態」。以下為原書摘文：
當我們去解決問題的時候，潛意識會讓我們被「自我視角」所誤導，只要跳脫這個思考框架，就可以更有效率。多年研究麥肯錫工作法，品牌銷售總監莊雲鵬於《麥肯錫經典工作術》一書中，分享麥肯錫經典思考工具，無論做什麼事，只要打造好框架，便能迅速把握事情的本質。以下為原書摘文：
一個人如果沒有幽默感，可能會常常惹怒別人，訓練自己的幽默感，在職場當中是很重要的。現職語言與聲音開發工作坊主講師、負責人吳馥寶於《擺脫尷尬並不難，只要笑話講不完》一書中，分享各式各樣的情境，讓讀者體會幽默的各種樂趣，並學會如何幽默說話。以下為原書摘文：
我們都知道「走路」有益健康，走路也是世界衛生組織認證的最完美運動，但到底該怎麼走才能走得漂亮、走得健康，愈走愈有成就？ 動作學研究家木寺英史於《複利走路法》一書中，依據身體狀況及日常生活情境的不同，介紹各式各樣的走路方式，幫助讀者學會正確的走路方式，打造健康身體。以下為原書摘文：
職場中的人際關係很複雜，你是否因為被說閒話而沮喪？看到別人被罵也會受影響？其實，你可以試著轉換念頭，事情沒有你想像的那麼糟。日本熱門Twitter創作者F太（Ehuta）、小鳥遊（Taknashi）於《最高工作術》一書中，透過淺顯易懂的圖文，幫助讀者克服工作上的困擾。以下為原書摘文：
在職場上「經營人脈」有很大的幫助，而且經營人脈也不一定只是靠交際，其實真正的人脈不只是你認識誰而已，而是要懂得看懂局勢。大人學共同創辦人姚詩豪、張國洋於《大人學破局思考》一書中，分享職場大局的思考方法，幫助讀者操盤自己的職涯。以下為原書摘文：
「一直換工作真的很傷履歷嗎？」人資直言，對於30歲每份工作只做1年的求職者會有疑慮。到底多久換一份工作比較適當？常換工作如何在求職面試不被扣分？本文呈現用人主管觀點，也分享包括履歷面試及求職策略可參考的3個建議，幫助你求職不卡關、突破職涯轉換期！
