親子天下創辦人何琦瑜,童年對於愛的缺乏、家的渴望,成為她成年之後追尋的北極星。所有的匱乏、不安、失落與壓抑,卻在有了自己的家和成為父母之後,必須要覺察和面對的內在傷痕。她於《父母的旅程》一書中分享自己的生命故事,不只是成為父母的旅程,也是一段療癒自我的溫柔練習。以下為原書摘文:
親子天下創辦人何琦瑜,童年對於愛的缺乏、家的渴望,成為她成年之後追尋的北極星。所有的匱乏、不安、失落與壓抑,卻在有了自己的家和成為父母之後,必須要覺察和面對的內在傷痕。她於《父母的旅程》一書中分享自己的生命故事,不只是成為父母的旅程,也是一段療癒自我的溫柔練習。以下為原書摘文:
現在很多人每天都在說,瞧不起那些耍心機的人,追求所謂的「直率」。但把別人的弱點直接攤在眾人面前,毫不避諱地指指點點,這也叫直率嗎?韓國演講家、暢銷作家鄭文正於《對你親切,不代表我好欺負》一書中,整理並歸納多年運用語言與文字的經驗與技巧,進一步提出全新的觀點與方法,幫助人們精準表達自己,讓真實心意被清楚看見。以下為原書摘文:
減肥過度竟然會傷腦?身心科醫生烏瑪.納多(Uma Naidoo)於《大腦需要的幸福食物》一書中,分享讓大腦幸福的食物,並親自設計菜單和食譜範例,包括療傷食譜、增強記憶力菜單和好好睡料理等,讓讀者原型食物代替處方箋。以下為原書摘文:
如何一說話,聲音就讓人喜歡?好聽的聲音能夠為自己增加魅力值,還有助於人際關係。SEUM Speechp代表、Masterway股份有限公司執行長金志允於《優雅說話的力量》一書中,分享「優雅對話」的5大原則,幫助讀者自在表達,進而建立「屬於自己的口語表達方式」。以下為原書摘文:
想知道女生喜不喜歡你,可以從哪些細節看出來?專業諮商心理師林萃芬於《從肢體洞察人心》一書中,傳授「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟,從肢體、眼神、聲音到日常行為,用一套可複製的模式,幫助讀者在職場、戀愛到危險辨識中,做出更安全的判斷。以下為原書摘文:
家人是人生中最親近的人,也是最容易忽略彼此界限的人,該如何設定界限?國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授黃素菲於《第三人生》一書中,,以「安養、安生、安心、安命」4大面向,完整描繪人生不同階段的重要課題,引導人讀者思索生命價值與存在意義,勾勒出面對第三人生的重要藍圖。以下為原書摘文:
你覺得旅行的意義是什麼?作家、社群創作者冒牌生走訪日本、韓國、東南亞、歐洲、埃及與冰島,並將旅途中的所見所感,寫進《世界很大,不用急著長成別人期待的樣子》一書中。他表示,曾經讓我們受傷的世界,其實也一直用自己的方式接住我們。世界真的很大,大到容得下各種選擇,也大到容得下不同的幸福。以下為原書摘文:
老化是生命無可避免的過程,爸媽不認老該怎麼辦?人生CEO創辦人、急診室醫師吳佳駿於《陪爸媽走到最後》一書中,結合身為醫師的專業背景,細膩描繪陪伴父母老去的種種挑戰,全面剖析高齡照顧:從醫療現場、照顧者心理、父母角度、長照資源到臨終告別,幫助讀者少一些遺憾、多一些圓滿。以下為原書摘文: