秋冬又是流感的大流行時期，無論是耳鼻喉科還是家醫科，或是小兒科的診間中，都擠滿了為了流感來看醫生的病人，很多人都會問流感跟一般感冒到底有什麼差別？要怎麼分辨？《優活健康網》特選此篇，耳鼻喉科醫師提醒，流感跟感冒可透過「5症狀差異」來自行判斷，尤其流感更容易伴隨肌肉痠痛、高燒。
#發燒
近期國內腸病毒疫情持續升溫，根據衛生福利部疾病管制署統計，全台腸病毒門急診已飆破1.2萬人次，甚至還有縣市面臨大量班級停課的問題。醫師指出，腸病毒最可怕的是重症發生，不僅可能影響中樞神經系統、心肺功能，甚至會危及生命，尤其嬰幼兒是腸病毒重症的高風險族群，更要特別留意重症警訊。
衛生福利部疾病管制署日前發布疫情週報，目前腸病毒疫情呈下降趨勢，但仍處於流行期，近4週以克沙奇A16型及克沙奇A6型為多，2025年已累計19例腸病毒感染併發重症病例，為近6年同期最高。究竟為什麼今年腸病毒較嚴重？腸病毒初期如何分辨？腸病毒變成重症要多久？快跟著Podcast《優活問問》一起了解腸病毒的衛教知識。
72歲葉大哥長期罹患高血壓與肺阻塞等慢性疾病，近期出遊時，同行家人陸續出現類似感冒症狀，他自己也開始發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛和倦怠症狀，但僅自行服用成藥、未及時就醫，返家後病情卻急速惡化，甚至因呼吸衰竭被緊急送醫插管，經檢驗確診為A型流感。醫師提醒，今年流行的病毒株以H3N2為主，更容易出現發高燒症狀，提醒高風險民眾盡速接種流感疫苗。
兒童只有發燒沒有其他症狀，這時候該去看醫師嗎？若兒童僅有發燒、無其他症狀，不一定需立即就醫，但仍須留意觀察；若為3個月以下新生兒，或發燒首日體溫超過40度，必須馬上就醫；若退燒後又再度高燒超過39度並持續2～3天，或服藥後仍反覆高燒超過39度、持續2天以上，且伴隨活動力下降，也應立即回診檢查，以免延誤病情。
中耳炎是耳朵裡的感冒？中耳炎是受到病毒或細菌感染所引起的中耳腔發炎，常見症狀有耳痛、耳鳴、耳朵流膿、中耳積水等，只要及早發現、好好治療，多數中耳炎都能痊癒。《優活健康網》整理中耳炎的相關衛教知識，包括中耳炎類型、症狀、好發族群、舒緩、治療與預防。
家有小孩或嬰兒，突然半夜發燒怎麼辦？若是短時間內不退燒，甚至燒到40度以上，家長常常帶著發燒的小孩在半夜掛兒科急診。到底發燒到40度有關係嗎？為什麼吃了退燒藥燒還是不退？醫師提醒，只要孩子精神還不錯、能吃能喝，不一定需要馬上就醫，但若出現6種狀況，就應特別留意。
夏天需要多補充水分，尤其運動流汗後更需要，此時運動飲料成為許多人的選擇，包括舒跑、寶礦力水得、FIN都是常見的飲品，不過在飲用上有必須注意之處。《優活健康網》整理運動飲料的相關問題與迷思，像是運動飲料可以每天喝嗎？怎麼喝最好？感冒可以喝嗎？發燒可以喝嗎？讓你喝運動飲料也可以健康喝。
