家中孩子又開始過敏鼻塞、鼻水流不停的無限循環嗎？春天換季時節來臨，每日早晚溫差如同溜滑梯般，溫差最大可高達10度！家長們都苦惱該如何幫孩子穿搭，避免著涼過敏。兒科醫師提醒，可用3招緩解過敏症狀，擺脫過敏成長障礙！
#過敏
每到換季就是過敏好發時節，家長更怕孩子過敏發作影響到專注力與學習，不少人家裡也幾乎都有吸塵器或掃地機器人來輔助打掃，不過小兒科醫師提醒，打掃過程如果沒注意細節，反而可能成為最大過敏來源！ 過敏通常會反映於呼吸道和皮膚症狀，不但容易導致免疫力下降，甚至影響專注力、睡眠品質。知名小兒科醫師歐淑娟醫師表示，過敏原主要來自外在刺激，因此保持環境乾燥整潔，減少灰塵、黴菌，或是寵物細小毛屑等吸入型過敏原，是降低過敏發作機率的關鍵。 你不知道的4大打掃地雷 但許多病患最常問的就是「明明打掃得很乾淨了，為什麼還是過敏？」歐淑娟說明，以吸塵器來說，使用過程中所排出的揚塵、毛屑顆粒，都是導致環境2次汙染的元凶，哪些因素是打掃可能會有再次造成過敏的地雷？ 地雷1：打掃時容易把原本沉積在地面的灰塵、汙染物帶起來，導致灰塵再次飛揚。 地雷2：吸塵器將廢氣微塵又排回空氣中，等於一邊打掃一邊產生髒空氣。 地雷3：打掃後需把吸塵器集塵盒中的灰塵、毛髮細屑倒入垃圾桶作清理，但一打開集塵盒反而讓灰塵噴出，瀰漫至環境中。 地雷4：使用化學或具有香味的清潔劑容易使過敏更嚴重。 避免環境2次污染致過敏注意事項 打掃是維持環境整潔之必要，但要如何正確打掃與挑選工具？以下提供幾個方向提供民眾參考： 乾吸濕拖：居家清掃前先進行灑水避免揚塵，或者是選擇能夠邊吸塵邊拖地的機型能防止細小顆粒飛揚，可同時吸除地面灰塵與拖淨汙漬。 過濾系統完整：選擇具多道有過濾功能的吸塵器，能分離吸入的灰塵並過濾剩餘的細微粉塵，避免髒汙再次排回空氣中。 自動除塵與殺菌功能：選擇有自動除塵功能的機型，可自動清除集塵盒內的灰塵毛髮，避免髒汙外洩，雙手也不沾灰塵。 蒸氣雙旋濕拖吸頭可少用清潔劑：化學或香味清潔劑可能造成過敏或氣喘，選擇蒸氣雙旋濕拖吸頭的機型，能釋放高溫蒸氣於拖布上，即使不使用清潔劑也能瓦解頑固汙垢，對於家中有小孩、寵物的家庭更需要。 今年在台上市的LG A9 TS蒸氣濕拖無線吸塵器，擁有自動除塵功能及五道過濾系統；同時，配備三重過濾系統過濾細微灰塵，還可啟動UVC紫外線殺菌，有效減少集塵袋內細菌孳生。另一方面，獨特蒸氣雙旋濕拖吸頭，不用清潔劑就能對抗頑強髒汙。 歐淑娟提醒，要避免過敏來找碴，除了勤打掃，更要聰明選擇打掃工具與方式，對抗惱人過敏原，杜絕二次汙染與過敏原，才能守護全家人生活品質。
「過敏」顧名思義，就是人體對溫差改變，產生過度敏感的反應，常出現打噴嚏、流鼻水等症狀。雖然一年四季都會有人出現過敏反應，但是春天更容易發生，因為春天天氣變化大，也常常讓過敏族群哀嚎連連。對此，營養師建議只要做好飲食控制、改變生活型態就能少過敏發作的頻率。
最近連日低溫，不少人受到肌膚問題所苦，無論是乾冷天氣導致的緊繃乾澀，還是油水失衡造成的粉刺痘痘，都讓不少愛美人士無比困擾。接下來我們彙整出網路上大家討論冬天最容易遇到的肌膚問題，以及網友遇到這些情況時的解決辦法。你是不是也有這些困擾呢？
冬天是過敏發作的高峰期，隨著寒流一波接著一波來襲，鼻子也不受控狂打噴嚏、流鼻水，簡直讓過敏族群感到厭世。中醫師建議，有過敏體質、偏虛體質的民眾可運用「三九貼」來改善體質與症狀，也點出敷貼三九貼時該注意的事項，好讓冬天能穩穩度過。
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最近天氣轉換，冷熱快速交替，正是季節性過敏的好發時節，容易出現打噴嚏、流鼻水等症狀，許多人會服用抗組織胺來緩解不適。但是，為什麼有些抗組織胺吃完總是特別睏，有些好像又不會？藥師郭建宏說明不同抗組織胺藥品的特性及使用注意事項，讓民眾更安心使用抗組織胺藥品。
