肺阻塞（COPD）是一種不可逆的慢性呼吸道疾病，若未及早診斷與治療，急性發作時住院死亡率達14%。但統計發現，台灣肺阻塞死亡人數被嚴重低估，實際死亡率高出4.5倍，每年估1.7萬人因病喪命。醫師示警，肺阻塞會提高併發癌症、慢性病等疾病風險，醫界呼籲應強化照護肺阻塞患者。
#慢性病
腎臟病防治基金會（後簡稱腎基會）與國際扶輪3521地區合作推動「腎臟病防治篩檢計畫」已邁入第十年，日前於苗栗縣後龍鎮舉辦篩檢與衛教活動，秉持「把服務帶進偏鄉」的共同信念，讓健康照護深入臺灣的每個角落。活動以預防篩檢結合衛教講座的形式進行，幫助社區民眾早期發現慢性病，同時以淺顯易懂的方式傳遞健康知識，讓民眾在日常中實踐自我管理。 在苗栗縣政府的支持以及議會、衛生局、後龍鎮公所、後龍衛生所、里長及水尾社區發展協會的共同協助下，活動得以接軌在地需求，讓服務更貼近民眾生活，發揮跨界合作的推廣力量。 圖/篩檢活動分成多道關卡，參與篩檢的民眾依序排隊等候，逐一完成檢查項目。 慢性腎臟病沒有痛感，但不能沒有警覺 慢性腎臟病沒有痛感，原因在於腎臟沒有痛覺神經，當出現疲倦、水腫、泡泡尿等情形時，往往被誤以為是壓力大、睡眠不足或年紀使然，容易導致延誤治療。 事實上，從40歲開始，腎功能便會隨年齡自然下降，加上現代人壽命延長，糖尿病與高血壓等慢性病對腎臟的傷害更為普遍，因此提早篩檢、積極控制慢性病，是守護腎臟健康的重要關鍵。 圖/民眾透過抽血、驗尿檢驗即可了解目前腎功能狀況。 把預防當作最好的醫療 國際扶輪3521地區總監林振邦表示，今年扶輪的年度精神是「團結行善、實踐服務」。他認為，關心與照顧身邊的人，是最重要的事。希望透過篩檢，讓每個人都能及早發現問題、及早照顧自己。 國際扶輪3521地區腎病防治推廣委員自成立以來，便持續投入腎臟病防治工作，今年主委謝再盛表示，感謝林志豪助理總監多來年的並肩合作，為推廣腎臟病預防篩檢不遺餘力。 苗栗縣政府衛生局保健科廖秀慧科長特別肯定本次篩檢活動的重要性，並表示：「要把預防當作最好的醫療。」她提醒民眾，今年成人健檢年齡已下修至30歲，呼籲大家多利用政府提供的健檢資源，及早發現慢性病、及早預防。 圖/從左至右為國際扶輪3521地區前總監簡承盈、苗栗縣政府衛生局保健科科長廖秀慧、國際扶輪3521地區總監林振邦、腎病防治推廣委員會主委謝再盛、第七分區助理總監蔡清泉以及腎基會營運長吳苡璉合影，共同響應本次公益活動。 從控制血糖開始，預防糖尿病腎病變 活動中，腎基會執行長林裕峯以「控制血糖、預防糖尿病腎病變」做為衛教講題。他指出，糖尿病是國人透析的主因之一，但仍有許多人不了解「糖尿病控制不良會傷腎」的事實。講座釐清觀念，並提供「怎麼吃、怎麼動、怎麼用藥」等實用建議，民眾紛紛拍照記錄，留下改善健康的小撇步。 圖/腎基會執行長林裕峯以「控制血糖、預防糖尿病腎病變」做為衛教講題，釐清民眾觀念，並提供實用建議。 腎基會營運長吳苡璉也分享：「用健康的生活習慣，才能養出陪你到老的腎臟」。她以「胖唐老鴨熱 心要痛死焉」口訣，帶出腎臟病的十大高危險族群，提醒大家從日常生活開始關心自己的健康。她也呼籲務農的居民長時間在艷陽下工作時，要注意補充水分，避免脫水或中暑對腎臟造成負擔。 圖/腎基會營運長吳苡璉分享腎臟病的十大高危險族群以及健康生活習慣對腎臟保護的重要性。 健康是每個人都必須關心的事，每天的飲食與生活選擇，會轉化成身體的模樣，也決定腎臟能陪伴我們多久。吃得對、動起來、好好照顧自己，就是給未來的自己最好的禮物。 持續串聯各界力量，讓服務不間斷 腎基會表示，未來將持續推動社區腎臟病篩檢衛教服務，讓早篩早治的預防觀念踏實落地。此次活動由國際扶輪3521地區中山扶輪社、陽光扶輪社、仰德扶輪社、芝山扶輪社、中安扶輪社、首都扶輪社、永都扶輪社與腎臟病防治基金會共同主辦，並感謝多個協辦單位支持，包括國際扶輪3521地區北區扶輪社、華山扶輪社、陽星扶輪社、中原扶輪社、新都扶輪社、中美扶輪社、瑞昇扶輪社、欣陽扶輪社以及水尾社區發展協會，促使活動順利進行。 圖/國際扶輪3521地區總監林振邦表示，希望透過篩檢，讓每個人都能及早發現問題、及早照顧自己。 同時特別感謝個人贊助的支持，包括五分區助理總監 AG Jacky、七分區助理總監 AG Peter、五分區 VAG Mason、永都社 P.P Edwin、永都社 P.P Jenny，讓公益行動更完整、更有溫度。 圖/國際扶輪3521地區腎病防治推廣委員主委謝再盛上台致詞，呼籲民眾注意自身健康變化。 更多活動資訊，請關注腎基會官網及FB粉絲專頁。 圖/腎基會與志工夥伴多年投入社區篩檢，以實際行動守護民眾的腎臟健康。
56歲的謝小姐擔任管理職，多年以來飽受慢性蕁麻疹困擾，皮膚搔癢難耐，她曾在懷孕時因蕁麻疹發作引起呼吸困難，三度被緊急送往急診治療，深刻體會到規律監測與積極治療的重要性，如今她隨身攜帶藥物，以防疾病突如其來。皮膚科醫師提醒，慢性自發性蕁麻疹患者長期飽受症狀困擾，但研究顯示，患者平均需耗時約1年半、諮詢近5位醫師才能確診。
家人的陪伴非常重要，多花一點時間了解長輩的生活作息，且盡可能陪伴長輩，讓他願意服藥，即便不能夠隨時陪伴在側，也可以記錄用藥時間，主動提醒長輩該吃藥了，不讓長輩感覺到孤單，就有助於持續配合服藥，又或嘗試讓長輩多多接觸其他和自己有相同疾病的病友，透過同儕的互動與鼓勵，也都有助於改善不肯服藥的情況。
糖尿病友腳上有小傷口，竟險惡化截肢！50歲的汪先生工作時不慎割傷左小腿，因忽略傷口照護，幾天後出現潰瘍，直到紅腫擴散並伴隨發燒、畏寒才就醫，確診為糖尿病足併發壞死性筋膜炎。醫師提醒，皮膚破損應先以生理食鹽水清潔，塗抹抗生素藥膏後再覆蓋紗布保護；若發現分泌物增加、顏色混濁，可能是感染警訊，應盡快就醫治療。
秋季是呼吸道疾病高峰期，除了流感與肺炎鏈球菌外，呼吸道融合病毒（RSV）同樣不可忽視。RSV過去被稱為「嬰幼兒呼吸道殺手」，但台灣首度針對50歲以上RSV住院患者研究發現，高齡族群重症與死亡風險極高，平均每6人就有1人病逝，重症率近3倍於流感，顯示RSV對成人亦具備高度威脅。
抗生素能有效對抗細菌、真菌與寄生蟲感染，挽救無數生命，但抗生素濫用與不當使用，細菌對常用抗生素產生抗藥性，使抗藥性細菌不斷出現，導致「超級細菌」出現，已成全球隱憂，甚至正在掀起一場「無聲的大流行」，使原本可治療的感染變得棘手，造成嚴重的公共衛生問題，不僅增加治療複雜感染的難度，也可能造成更多疾病與死亡。
不少家長常有小孩「養胖才會長高」的迷思，小心反而成為健康風險！醫師警告，全台兒少過重及肥胖率已突破3成，兒童時期的肥胖大多會延續至成年，體重過重不僅恐導致性早熟、長不高，更會讓慢性病提早上身，進而增加成年後肥胖與罹癌風險。事實上，長高關鍵與後天環境有關，挑食、晚睡與運動不足都可能影響。
