肥胖很「傷心」，不只影響心理狀態，也容易導致心血管疾病，特別是與代謝症候群、高血壓與動脈硬化相關的患者族群，往往伴隨過重或肥胖問題。減重不容易，若用傳統方式減重效果不佳，有些人會嘗試減重藥物，然而過去此類藥物有「傷害心血管」的疑慮。隨著新型GLP-1類針劑問世，這樣的疑慮徹底翻轉，馬偕醫院心律醫學科主任李應湘醫師表示，臨床試驗首度證實，GLP-1類減重針劑能有效降低體重，可降低心血管事件如中風、心...

保鮮膜是廚房用具中非常常見的食品包材，大家也一直在討論到底保鮮膜有沒有塑化劑？保鮮膜耐熱度是多少？保鮮膜微波有害嗎？這次的專欄，《優活健康網》特選此篇，幫大家整理了市面上最常見到的4種保鮮膜材質，讓大家一次能了解保鮮膜該怎麼選，怎麼正確使用。

近年來，植物奶在全球掀起一股風潮，植物奶熱量、脂肪低膳食纖維多又減碳，成為牛奶的替代選擇，咖啡廳也紛紛推出燕麥奶、堅果奶、椰奶等植物奶拿鐵，讓植物奶成為許多人生活中的一部分。《優活健康網》特摘此篇，由營養師柯曉彤分享植物奶的飲用注意事項。

21歲黃小姐曾是中華女壘隊亞運培訓國手，擔任中心打者、長打實力驚人，卻長年與異位性皮膚炎奮戰，從國小時期手肘開始出現癢疹，到全身嚴重搔癢、腫痛甚至流血流湯，求醫嘗試各種治療與偏方，卻始終未見改善後，最終她接受醫師建議，使用新一代長效生物製劑治療，治療3年後疾病維持穩定，停藥迄今2年未見復發。

42歲的陳小姐來診時滿臉疲憊：「我不是沒看醫生，但怎麼都查不出原因。」 她工作是一名行政助理，近一年經常感覺心跳容易加快、容易喘、早上醒來特別累，工作一段時間後還會出現肩頸僵硬、眼睛脹脹的、頭有點暈。不僅如此，她的腸胃也變得敏感，常常胃悶悶脹脹。她曾做過心電圖、腦部核磁共振、腸胃鏡，甚至服用過安眠藥與抗焦慮劑，卻始終找不到真正的問題。 這類案例在門診並不少見。許多症狀看似分散，其實可能...

一位67歲女性在牙周治療期間，意外發現左下唇有一無症狀的藍紫色腫塊，直徑約2.5公分，導致左下臉部輕度腫脹及外觀變形，遂至醫院口腔外科就診。經醫師詳細詢問後，才得知婦人竟已隱忍長達20年，診斷為良性口腔血管異常（BOVA），醫療團隊採用冷凍槍進行治療，經3次療程後病灶明顯縮小，最終完全消失且無明顯副作用。

9歲的奇奇連續多日發燒，且身體開始出現粗糙的紅疹，合併有咽喉疼痛、扁桃腺紅腫並化膿以及「草莓舌」症狀，因此前往台北慈濟醫院就醫。後續，醫師安排咽喉培養檢查，發現感染A群溶血性鏈球菌，確診為猩紅熱，給予抗生素治療後，奇奇3天退燒，紅疹也逐漸退卻，恢復情況良好。

讓雙眼明亮有神，唇型鮮紅，許多女性出門之前總習慣畫上眼唇彩粧，相關產品眾多，如眼影、眼線、睫毛膏、唇膏、唇蜜、卸粧油、卸粧乳等，皮膚科醫師提醒，想要適當卸粧清潔，務必選擇適合膚質的產品，如果洗後肌膚乾澀，就代表過度清潔，可能洗出問題。《優活健康網》特摘此篇，由皮膚科醫師教你正確挑選卸粧產品。

根據近年來資料統計，台灣攝護腺癌的患者仍以高齡男性為主，童綜合醫院研發創新中心院長歐宴泉醫師表示，1995～2022年間，患者診斷時的中位數年齡從75歲下降至72歲，而攝護腺癌的死亡年齡則從76歲增加至82歲，近年死亡年齡的上升意味著患者存活期延長，關鍵是在於有效治療（如荷爾蒙治療、放射治療、根治手術、標靶藥物）及較優的照護。 攝護腺癌發展慢，排尿障礙即警訊不應忽略 歐宴泉院長...

每日少吃和「4：3間歇性斷食」兩種減肥方式，哪個瘦得更快？ 目前沒有明確的科學研究直接比較兩者的效果，但皆可能更適合不同族群，如何判斷自己適合哪一種？《優活健康網》特選此篇，揭密間歇性斷食相關研究結果，並建議根據個人情況和健康狀況，選擇適合的減肥方法。