雞蛋被視為營養密度極高的「超級食物」,富含蛋白質、健康脂肪、維生素B群、膽鹼與硒等多種營養素,如果搭配適合的食材一起食用,還能進一步提升營養吸收效果。《優活健康網》特摘此篇分享「雞蛋必搭的10種食物」,透過特定食材與雞蛋搭配,有營養加乘的效果,幫助身體更有效率吸收營養。
人參是傳統養身、大補的中藥材,許多民眾都會在體虛時用人參來補身子,但是在坐月子期間是否可以吃人參呢?會不會其他副作用?《優活健康網》特選此篇,桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參,哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
兒童罕病用藥及特殊醫材因需求量少、取得不易,過去遇到疫情、戰爭等國際事件,常面臨進口延誤甚至缺貨風險。對此,衛福部繼成立「兒童困難取得之臨床必要藥品及醫材調度中心」統一採購;2026年起試辦預儲少見藥品,首波鎖定兒童洗腎及心臟疾病相關藥品、醫材2類,確保兒童醫療照護品質。
藝人郭彥均和老婆小豬結婚多年,兩人育有一個可愛女兒圓圓,夫妻感情相當好,而郭彥均也是圈內著名的愛家好男人,不久前他在臉書有感而發,寫下自己對於「孝順」的看法,認為女人跟男人結婚,不是用來孝順公公婆婆的,因為孝順無法代替,「因為父母們要的是兒子而不是兒子的女人」。
根據氣象署觀測,全台近期高溫頻破39度。不少長輩即使熱到全身濕透,仍捨不得開冷氣,脾氣也變得特別暴躁,動不動就生氣,讓家屬擔心是否為失智惡化。精神科醫師指出,長輩的固執與易怒,背後常是身體退化、無法有效排解熱壓力的求救訊號,建議家屬以柔性方式協助降溫與補水。
李先生是一位62歲男性,糖尿病病史超過10年,主訴雙腳腳底有強烈灼熱感,如踩在熱地面上,尤其晚上更為明顯。經檢查為典型糖尿病神經病變。初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫診斷為「陰虛內熱、血絡不通」,治療採滋陰清熱、活血通絡,並配合局部針灸。約兩週後灼熱感下降,治療兩個月後疼痛頻率明顯減少,夜間睡眠不再頻繁被疼痛干擾。 糖尿病神經病變是糖尿病常見且具威脅性的慢性併發症之一,隨著病程延長與血糖控制不佳...
「醫師,我臉上長滿痘痘,該怎麼辦?」這句話幾乎天天出現在皮膚科門診。其實,俗稱的青春痘正式名稱為「尋常性痤瘡」,是一種常見的皮膚疾病,好發於青少年期,且與青春期荷爾蒙變化有密切相關。《優活健康網》特摘此篇由醫師解析青春痘的原因以及保養方法。
血糖偏高,只要少吃一點糖就好?小心,這種應該還好的僥倖心態,可能讓你錯過黃金介入期。研究指出,只要在血糖偏高時就開始積極控制,就有機會讓身體產生「遺產效應」(Legacy Effect),也就是早期穩定控糖所帶來的保護效果,能延續數10年,甚至可降低17%全因死亡率。
心臟手術的成功,不只取決於手術是否順利完成,如何降低術中出血、減少術後併發症,以及避免組織沾黏,讓病人能安全恢復,並為未來可能的治療保留更多空間,才是重點。臺北榮民總醫院心臟外科郭景源醫師表示,隨著醫療技術進步,現代心臟外科已能透過具備封合止血與防沾黏功能的醫療輔助技術,提升手術安全性與長期治療品質,讓手術不再是一次性的處置而已,對患者來說,是能夠完成整個治療與後續照護過程的關鍵點。 心臟手...
繁忙的工作壓縮了許多人的睡眠時間,連帶著吃份早餐的時間都得斤斤計較,一份衛福部的調查報告指出,在外打拼的青壯年人口之中,約有35%的人用空肚子迎接一整天的開始,顯然俗語說的「早餐吃得好」,並沒有想像中那麼容易達成。
疾管署公布2026年流行性腦脊髓膜炎首例死亡病例,該病例為中部60多歲女性,5月7日發病、隔天死亡,已匡列家屬及醫院接觸者共20名,均預防性投藥,並將追蹤健康情形至5月18日。疾管署防疫醫師表示,流腦病程進展快速,若出現發燒、頭痛、頸部僵硬等症狀,應儘速就醫。
隨著台灣邁入超高齡社會,攝護腺癌對的威脅持續升高,為50歲以上男性常見癌症,攝護腺癌在早期多無症狀,且易誤認為攝護腺肥大,透過攝護腺特定抗原抽血與肛門指診篩檢可及早發現,早期存活率達8~9成以上。泌尿科醫師提醒,台灣每年近萬名攝護腺癌新診斷病例,約3成已第4期遠端轉移,顯示早期篩檢與積極防治刻不容緩。
健檢抽血正常卻罹癌?許多民眾對甲狀腺檢查存有誤解,不少人以為抽血正常就代表沒問題。對此,醫師表示,早期甲狀腺癌的線索,其實就藏在每天照鏡子的幾秒鐘裡,民眾除了留意抽血數值,平時也應多觀察頸部外觀變化,若出現腫塊、頸部不對稱隆起、壓迫感等情況,建議盡快就醫檢查。