退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
國際佛光會世界總會響應星雲大師提倡「做好事、說好話、存好心」三好運動，舉辦第四屆2022年三好微電影國際創作競賽，日前得獎名單出爐，社團法人台灣生命之窗慈善協會(後稱生命之窗慈善協會)以2021年推出的脊髓性肌肉萎縮症紀錄片 -《等待．奇蹟 Awaiting Miracle》，用溫暖卻有力道的方式，娓娓道出病友家庭的真實心聲，最終在來自103個國家的2703件作品中脫穎而出，奪得紀錄片組第二名佳績...
抽一滴血，就有可能驗出癌症嗎？根據《衛報》近期報導一項名為「The Pathfinder」的研究，針對6,600多位50歲以上成年人參加者，進行Galleri Teth血液測試，並最終發現數十位確定有癌症案例。該研究指稱，血液檢查可作為篩檢出早期癌症及預測腫瘤位置的新驗證方法。
校園停課措施放寬！隨著邊境鬆綁，有關各級學校最新停課規定，及外籍入境學生相關防疫限制，新規定10月13日正式上路。《優活健康網》為您整理最新資訊一次看懂。
天熱民眾都想躲進室內吹冷氣，陽光是造成室內悶熱的因素之一，許多人會藉由在家中種植植物，作為天然窗簾，遮擋西曬入內有效降溫 ，但植物達人解惑，植物要達到降溫效果其實很難，室內種植僅是視覺上，看了綠色感覺能降溫涼快，美觀成分居多。
全球疫情逐漸趨緩，民眾引頸期盼的邊境終於要開放了！但出入境防疫指引仍是國人關心的議題，鬆綁後出入境的新規定皆在社群媒體上引發討論，以下整理網友熱議的5大常見問題與解答供參考。
以鎦-177-PSMA (Lu-177 prostate-specific membrane antigen)治療併發遠處轉移的攝護腺癌是目前世界上最先進也是最有效的治療之一；歐洲已行之有年，美國則在2022年3月獲FDA (美國食藥署) 核准使用，和信治癌中心醫院即率先在2022年8月起進行台灣首例攝護腺癌鎦-177-PSMA同位素治療，為已轉移的攝護腺癌病人增添與世界同步的治療利器! ...
30多歲一名竹科工作人員，平時生活規律並無不良習慣，年初因連續多日發燒及呼吸急促就診，透過Ｘ光檢查發現右側有大量肋膜積液，且到院已有瀕臨呼吸衰竭徵象，診斷後發現是「肺結核合併結核性肋膜炎」，同住雙親也有「潛伏性結核」感染。
李太太幾星期前開始頭暈，不僅一起床就暈、一轉身就暈，甚至完全站不起來，看東西轉來轉去，甚至還暈到嘔吐，到急診去打針止暈，也去耳鼻喉科門診看診，診斷為暈眩症。後續雖然吃了鎮靜劑後雖然有好一點，但是藥效一過就又發作，才想到至中醫求診。
針對國高中職生「人際關係、壓力及憂鬱情緒現況」的調查發現，有3成以上學生覺得對人際關係不滿意，以及感受到壓力影響生活，也有3成有明顯憂鬱覺得需要協助。研究也顯示，青少年的快樂程度與主要照顧者的關係親密度有關，提醒父母，切勿忽略孩子的情緒問題。
笑臉迎人的Tracy是一位美麗、幹練的主管，身為職場女強人的她，因為高壓又快節奏的工作中忙碌，一直沒時間定期乳房篩檢，3年前40歲出頭的她，有天無意間摸到左胸有個小鋼珠大小的腫塊， 2020年竟確診為乳癌，當下覺得人生像被判了死刑。
